<h3><font color="#b04fbb"><b>2018年8月27日上午八點(diǎn)整，牛駝中心校全體教師在小孟江小學(xué)開啟了暑期校本培訓(xùn)模式。第一天的培訓(xùn)是由中心校的范校長為大家?guī)淼捏w驗(yàn)式培訓(xùn)——“與冰山對話”。</b></font></h3><h3><font color="#b04fbb"><b>這里說的冰山理論：是薩提亞家庭治療中的重要理論，實(shí)際上是一個(gè)隱喻，它指一個(gè)人的“自我”就像一座冰山一樣，我們能看到的只是表面很少的一部分行為，而更大一部分的內(nèi)在世界卻藏在更深層次，不為人所見，恰如冰山。包括行為、應(yīng)對方式、感受、觀點(diǎn)、期待、渴望、本性。</b></font><br></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">冰山原理圖</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">行為：就是我們五官所直接接收到的，來自他人和環(huán)境的信息。如一個(gè)人在憤怒地叫罵，一個(gè)人在開心地?cái)?shù)錢，一個(gè)人在靜靜地讀書等等。
感受：就是行為帶給我們的內(nèi)心感受，是一種內(nèi)在的心理反應(yīng)，它看不見摸不著，但在我們內(nèi)在實(shí)實(shí)在在地發(fā)生著。如抬頭看到一群大雁飛過，我們心底可能會泛起一種悵然若失的淡淡憂愁，或許是首次看到大雁心理的驚喜，或許是漂泊異鄉(xiāng)有家難回的深切悲痛……
想法：就是制造感受后面的那個(gè)腳本，是我們的信念價(jià)值觀系統(tǒng)?？吹酱笱悖腋械奖?，可能內(nèi)在的想法是：我應(yīng)該屬于祖國！人老了，就應(yīng)該回到故土?？吹酱笱汩_心，其內(nèi)在想法可能是：大雁原來是這么美麗的啊，大雁真是好團(tuán)隊(duì)的典范??！
期待：就是一種具體的需求。如：我需要回到家鄉(xiāng)！我需要在事業(yè)上盡快有所成就！
渴望：這是一種深層的共性需求與期待。如需要被愛，接納，理解，安全，贊美，肯定，尊重、重視等等。是人類成長過程中，所渴求的共同的心理營養(yǎng)。重點(diǎn)來自于小時(shí)候來自我們父母的給予。
本性：一種生命的真實(shí)狀態(tài)。我們在情感上完全活在當(dāng)下；能完整地兼顧我、他、情境中；能讓生命力根據(jù)自然狀態(tài)下不斷成長。內(nèi)心充滿了喜樂與意義感。同時(shí)，有能很順暢地和任何人鏈接。</font></b><br></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">具體案例解析</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">本次培訓(xùn)的專家——國家二級心理咨詢師、薩提亞家庭咨詢師、學(xué)習(xí)教練、中學(xué)高級教師 范瑞增校長</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">小組組建及小組分工要求</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">組內(nèi)積極的選拔組長、副組長、信息記錄員……</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">匯報(bào)組長的職責(zé)……</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">匯報(bào)副組長的職責(zé)……</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">信息記錄員正在匯報(bào)自己的職責(zé)</font></b></h3> <h3><font color="#b04fbb"><b>溫故溝通姿態(tài)的三要素和五種姿勢</b></font></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">發(fā)放“冰山原理”的學(xué)習(xí)資料</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">老師們運(yùn)用各種途徑進(jìn)行資料的查閱和學(xué)習(xí)</font></b></h3> <h3><font color="#b04fbb"><span style="caret-color: rgb(176, 79, 187);"><b>利用冰山原理積極的分析自己遇到的問題</b></span></font></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">組內(nèi)積極的交流著……</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">深入小組中進(jìn)行指導(dǎo)……</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">利用冰山原理新分配的老師分享工作中遇到的情況</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">分享故事內(nèi)容</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">利用冰山原理深入剖析</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">利用冰山原理中年教師分享關(guān)于與孩子溝通中遇到的事情</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">組內(nèi)互幫互助，共同尋找解決途徑</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">中心校亮點(diǎn)工作介紹</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">冰山理論應(yīng)用的方法很簡單，就是用7張紙依次寫下那些根源問題。然后依次擺在地上，先讓訪客站在“個(gè)人行為”上，做必要的放松后讓他清晰地感覺到當(dāng)下困繞自己的問題；讓他走到“感受”上，問他這樣做有什么感受；達(dá)到目的后再讓他走到“感受的感受”上，問他為什么會產(chǎn)生這樣的感受；……。步驟不是固定的，但是最終要走到“自己”上。這個(gè)過程的精妙之處是能讓人在了解到問題產(chǎn)生的根源，然后根據(jù)自己到底是誰做出選擇。
薩提亞模式借助冰山隱喻來探索人們不同層次的自我，倡導(dǎo)對所有的體驗(yàn)水平展開工作。鼓勵(lì)人們將注意力轉(zhuǎn)向他們的內(nèi)在過程，而不是只關(guān)注內(nèi)容，并把他們帶入覺察中，并轉(zhuǎn)化這些隱藏的觀點(diǎn)、信念、感受和期待，成為正面的能量。</font></b><br></h3>