<h3>2018年8月1日，接義馬市“喜德盛”孟總（鐵人）邀請。陜州區(qū)曲總極力推薦，參加將于8月25日的200公里不間斷騎行挑戰(zhàn)賽。</h3> <h3>這是去還是不去呢？心里還是有點(diǎn)糾結(jié)，肯定難度不會小，休閑騎200公里都吃不消，就不要說去比賽了，以前也沒有參加過這樣的賽事。先試騎幾天，看看自己狀況如何，好的話就去。先按平時騎，過兩天增加強(qiáng)度。</h3> <h3>8月6日，先看看狀況咋樣吧，今天騎行二仙坡環(huán)線，全程45公里，將近15公里的純上坡，在我們這里，二仙坡環(huán)線難度中上，試騎后比最佳狀態(tài)慢了20分鐘左右。用時2.50分。，確實(shí)不咋樣。</h3> <h3>8月7日，騎行西閆環(huán)線，全程106公里，去時感覺比平時還是要吃力些，速度提不起來，回來走國道那叫那叫一個匱乏，回來吃完午飯，一下睡到下午四點(diǎn)多。長途練的少拉練受不了。</h3> <h3>8月8日，騎行過村環(huán)線，全程64公里，今天平路多一些，調(diào)整一下，狀態(tài)有所回升。</h3> <h3>8.9.環(huán)騎三門峽黃河大壩。全程70公里。今天感覺好多了，和平時速度不相上下。</h3> <h3>8.10.一日往返盧氏，全程200公里，今天騎后體力完全回復(fù)，下午五點(diǎn)返回到家。</h3> <h3>15.30分左右科里下起中雨，還要趕時間決定不停留，到陽店雨停了。</h3> <h3>途經(jīng)五原下起小雨，可能五原那幾個好朋友知道我有點(diǎn)熱，先給我降降溫。</h3> <h3>回來到三門峽西站開始下暴雨，冒雨前行，這點(diǎn)雨算什么，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。</h3> <h3>17.10分勝利返回，一趟盧氏沒難到，一場暴雨沒嚇住。</h3> <h3>8.11.柳林環(huán)線，全程45公里，今天調(diào)整一下，強(qiáng)度減小一點(diǎn)，回復(fù)一下體力。</h3> <h3>一路走走停停，平時總是趕速度，今天賞賞美景。這是原始地坑院。</h3> <h3>油葵花開正當(dāng)時</h3> <h3>習(xí)總講的真好</h3> <h3>即將成熟的谷子，一片豐收在望的跡象。</h3> <h3>楸樹，木制很結(jié)實(shí)，常做家具用。</h3> <h3>石榴</h3> <h3>牛奶油桃確實(shí)好吃，和一般的油桃不一樣，甜度非常大。</h3> <h3>美麗牽牛花兒開</h3> <h3>8.12.反騎二仙坡，比正騎難度要大一些。</h3> <h3>五原村委會。發(fā)展的很有特色的村子。</h3> <h3>口感不錯的大棗，沒人看管，可以偷嘗兩個。??????</h3> <h3>寺古洼村委會，這也是第一認(rèn)真的停下來觀看。</h3> <h3>二仙坡蘋果，是河南省三門峽市陜縣大營鎮(zhèn)特產(chǎn)。</h3> <h3>這是整個環(huán)線的最高點(diǎn)，也是中間點(diǎn)，到這里再往下騎，難度就小多了，以下坡為主。</h3> <h3>平均海拔1030米，果品質(zhì)優(yōu)色潤，保健養(yǎng)顏。</h3> <h3>煙花</h3> <h3>曲村地坑院景區(qū).8.13日休整一天，和孟總溝通后報(bào)名成功。</h3> 8.14.一日騎三省。河南省和陜西省省界。 <h3>潼關(guān)是關(guān)中的東大門，歷來是兵家的必爭之地，居中華十大名關(guān)第二位。</h3> <h3>陜西和山西交界處，過了河就是山西了。黃河風(fēng)陵渡大橋。</h3> <h3>中午來到芮城，比平時的速度快些。芮城，春秋時恒公三年（公園前709年），芮伯萬為其母所逐出奔魏，筑城居之，因名芮城。</h3> <h3>永樂古鎮(zhèn)于北周武成元年置郡治，唐初置縣為縣治，金天德元年置鎮(zhèn)。</h3> <h3>大禹渡，從史至今，萬里黃河兩岸唯一以大禹冠名的千年古渡，僅此一處。這里流傳著許許多多大禹治水的美麗傳說和動人故事。</h3> <h3>陌南鎮(zhèn)，古稱十里浢津街，又稱陌底鎮(zhèn)，民國初年始稱陌南鎮(zhèn)，南于河南靈寶隔河相望。</h3> <h3>1938年8月后，孫蔚如帶領(lǐng)的第三十一軍團(tuán)，防守中條山西部的平陸，芮城地區(qū)?！傲睉?zhàn)役，進(jìn)行了半個月，這是第四集團(tuán)軍在中條山進(jìn)行的最大的也是最慘烈的一次戰(zhàn)役，我軍傷亡及失蹤官兵8800人，日軍傷亡約5000多人。</h3> <h3>三門峽黃河公路大橋，1993年12月30日建成通車。連接山西，河南兩省。</h3> <h3>8月16日重溫“地坑院”賽道。</h3> <h3>請不要假裝努力，因?yàn)榻Y(jié)局不會陪你演戲。</h3> <h3>高陽山溫泉度假區(qū)，占地4107畝，總體規(guī)劃分為“一鎮(zhèn)四區(qū)”：即溫泉小鎮(zhèn)，商務(wù)會議度假區(qū)，高陽山主題公園區(qū)，民俗文化廣場區(qū)和溫泉文化旅游區(qū)。</h3> <h3>只要踏踏實(shí)實(shí)地進(jìn)步，速度慢一點(diǎn)也沒關(guān)系，前進(jìn)就好。</h3> <h3>今天也是休閑騎走走看看</h3> <h3>這是曲總老家的小菜園，誘人的西紅柿不知敢吃不，悄悄吃幾個走人。??????</h3> <h3>不知不覺來到比賽的終點(diǎn)了，沒壓力真省力。</h3> <h3>陜州地坑院，是全國乃至世界唯一的地下古民居建筑，這是我國特有的四大古民居之一。被譽(yù)為“地平下古村落，民居史上活化石”。進(jìn)入村內(nèi)，只聞人言笑語，雞鳴犬吠，確不見村舍房屋，進(jìn)村不見人，見樹不見村的奇觀。</h3> <h3>8.17.早上計(jì)劃騎行柳林環(huán)線行至曲村下起雨來返回</h3> <h3>美麗的木槿花</h3> <h3>下午再上地坑，距離比賽還早強(qiáng)度不能減。</h3> <h3>8.18.騎行張村東凡經(jīng)南站返回</h3> <h3>人是人來，鱉是鱉。喇叭是銅，鍋是鐵。老子英雄兒好漢，他爸賣蔥娃賣蒜。??????</h3> <h3>盛開的絲瓜花兒</h3> <h3>高大威武的凡村門樓</h3> <h3>8.19騎行張村經(jīng)宜村澗南農(nóng)貿(mào)批發(fā)市場返回</h3> <h3>陜縣西張村鎮(zhèn)龍王廟</h3> <h3>8.20騎行過村環(huán)線</h3> 陜縣周邊著名的羊肉館，張村街興隆羊肉館。 <h3>賽前最后一次來過村</h3> <h3>天鵝湖國家城市濕地公園，占地8850畝，由雙龍湖白天鵝觀賞區(qū)，陜州古城和沿黃生態(tài)林三部分組成。</h3> <h3>8.21騎行函谷關(guān)大橋40公里，減低強(qiáng)度，讓體力恢復(fù)到最佳。</h3> <h3>8.23計(jì)劃賽前最后一次上地坑院</h3> <h3>8.24.早上精力充沛，再上地坑，這次是休閑騎。出發(fā)前最后一次騎行，萬事具備，就看明天表現(xiàn)了。</h3> <h3>8.24.下午六點(diǎn)半到達(dá)義馬“喜德盛”車店，領(lǐng)取車牌，和孟總溝通了確認(rèn)了曹村鄉(xiāng)和柳莊兩個打卡點(diǎn)。</h3> 工作人員正在緊張的工作 <h3>多么吉利的號碼牌，（這是孟總特意給留的，我明白。）島主即將全力以赴，不負(fù)大家的期望。</h3> <h3>當(dāng)看到這張報(bào)名表，島主心里拔涼拔涼的，三名公路車騎手，而且還有蔡星星?？磥砬叭裏o緣了。</h3> <h3>豪氣滿盈沖九霄，鐵騎乘風(fēng)騰如蛟。</h3> <h3>坎途險阻二百里，征服黛眉逞英豪。</h3> <h3>挑戰(zhàn)極限新高度，超越自我里程表。</h3> <h3>寶劍鋒從磨礪出，少年英雄不畏虎。</h3> <h3>磨煉心志苦作樂，不負(fù)年華笑為傲。</h3> <h3>但使龍城飛將在，二百艱險履平川。</h3> <h3>意欲天公試比高，超越自我引以豪。</h3> <h3>山高險阻路漫長，披荊斬棘斗志昂。</h3> <h3>誰說女子不如男，巾幗強(qiáng)過須眉漢。</h3> <h3>團(tuán)結(jié)拼搏共攜手，勝利同飲慶功酒。</h3> <h3>老驥伏櫪踏如風(fēng)，寶刀不老賽黃忠。</h3> <h3>意氣風(fēng)發(fā)劍出鞘，奮力爭先奪金標(biāo)。</h3> <h3>力拔千鈞展雄風(fēng)，掙掙鐵人有威名。</h3> <h3>以上詩詞作者：為你寫詩（微信名）</h3> <h3>騎行帶著我們到達(dá)夢想的彼岸</h3> <h3>我覺得毛主席說的有道理</h3> <h3>不能錯過人生中的任何一次精彩</h3> <h3>辛勤的志愿者們，你們辛苦了。謝謝你們。</h3> <h3>當(dāng)你放棄了你的故事就是一個案例</h3> <h3>經(jīng)歷了物是人非，學(xué)會了自我療傷。</h3> <h3>當(dāng)你拒絕了，你的故事只是一片空白。</h3> <h3>當(dāng)你全力以赴了，你的故事將會是一段美好的回憶。</h3> <h3>有苦，自我釋放。有淚，欣然品嘗。</h3> <h3>風(fēng)吹雨打知生活，苦盡甘來懂生活。</h3> <h3>你成功了就是傳奇</h3> <h3>單車簡單快樂，平淡幸福，開心是王道，健康是宗旨。</h3> <h3>如果你此時的自己很辛苦，告訴自己，容易走的都是下坡路。堅(jiān)持住，因?yàn)槟阏谧呱掀侣贰?lt;/h3> <h3>孟總說，單車雖然簡單，但你要騎好它就不是那么簡單了。</h3> <h3>騎行單車，說起來容易，聽起來簡單，做起來不難。</h3> <h3>努力不一定成功，放棄注定失敗。</h3> <h3>不要總是羨慕別人，哪有那么多一夜成名，其實(shí)都是百煉成鋼。</h3> <h3>只有很努力，才能看起來豪不費(fèi)力。</h3> <h3>很多時候放棄并不難，但堅(jiān)持下去一定很酷。</h3> <h3>運(yùn)動的副作用是，我們無法和同齡人一起慢慢變老。</h3> <h3>這次奪冠實(shí)屬巧合，純屬偶然，這只是上帝給于島主一個意外的驚喜和收獲。感謝所有朋友，微友，騎友，家人這么多年對島主的支持，關(guān)心，幫助，閃亮獎杯有你們的一半。</h3> <h3>這次比賽壓力確實(shí)很大，比賽一開始就沒敢輕心過，直到終點(diǎn)。這一冠軍對我來說確實(shí)不容易，這也是自己努力和付出的回報(bào)，冠軍證明自己。騎行十年來比賽打過不少，現(xiàn)在已經(jīng)很完美了。一個人不可能永遠(yuǎn)處在巔峰，只要有那么一瞬間屬于自己，就很滿足了。（一般人講平凡話）</h3>