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孩子入園,我心忐忑|《怎樣消除家長焦慮情緒,幫助孩子適應幼兒園》

水月

<h3>水木清華幼兒園</h3> <h3>入園</h3> <h3>娃要上幼兒園了,心里挺忐忑。想和媽媽們聊聊經(jīng)驗,怎么幫助孩子適應幼兒園? 進入幼兒園,對孩子來說是人生第一次離開家庭走入群體,對爸爸媽媽、爺爺奶奶而言是第一次把寶貝送入群體,整個家庭在很多方面都會經(jīng)歷一個轉變過程。 作為家長,我們怎樣幫助孩子順利入園,又如何做好自身的心理準備? </h3> <h3>孩子入園的準備<br></h3> <h3>孩子一般關注于眼前,他們在入園之前不會因為想到過幾天就要離開家了,而提前有什么心理上的不適。 他們還沒有經(jīng)驗,不能想象離開家庭到一個新的地方會遇到什么樣的境遇,也就不會因此產生不良的情緒。 但家長不同,孩子長到三歲,就不得不離開了。經(jīng)驗告訴家長:家中已有的生活狀態(tài)是安全可靠的,突然要將孩子交給陌生人,生活在一個不了解的環(huán)境中,孩子肯定會受不了。 這些顧慮給家長造成不安全感,感到焦慮,而這些情緒又會直接傳導給其他家庭成員以及孩子。所以,孩子入園前的心理準備,其實主要是家長的心理準備。<br></h3> <h3>1、父母的心理準備 大自然給人類的生存方式,帶給父母一種天然的心理狀態(tài)將自己的寶寶緊緊地抱在懷里,才能使心中安穩(wěn)。 職業(yè)媽媽們剛剛恢復上班時最放心不下的就是孩子,這時一般將孩子托付給老人,或者請一位可靠的阿姨照看。在經(jīng)歷了一段不放心造成的焦慮后,逐漸適應了每天早晨離家,傍晚下班后跟孩子在一起的生活方式。 由于孩子發(fā)展需求,經(jīng)過考察比較,終于費盡心思選好了幼兒園。雖然理智告訴自己應該相信幼兒園,但是還沒有經(jīng)歷一個驗證的過程,總會無意識地一陣陣心中發(fā)慌,感到焦慮。 人類在面對改變了的環(huán)境時會產生焦慮情緒,因此在改變一種業(yè)已習慣的生活方式之前,要在心理上有充分的準備,否則進入新生活的時候,已經(jīng)被前期的焦慮折磨得身心疲憊,無法克服新環(huán)境帶來的沖突,更無法理智地關懷、感受孩子。 所以在孩子入園前期,夫妻雙方要互相傾聽。如果有些疑惑不能在家庭范圍解決,就立刻去咨詢或考察,努力調整心態(tài),將所有的困惑都解決,使自己可以放松地對待孩子入園這件事。 家長不再焦慮,就不會一遍遍地在孩子面前講述幼兒園,也不會給孩子造成緊張的家庭氛圍。<br></h3> <h3>2、祖輩的心理準備 由于父母工作的關系,孩子年幼時一般由爺爺奶奶帶著。與孩子朝夕相處了兩三年的老人,在孩子的入園期也會產生一些心理上的不適。 他們覺得自己不再被人需要了,一種被遺棄感深入他們的潛意識之中,他們會因此更加悉心照顧即將離開的孩子,使孩子對他們更加依戀,從而給處于“入園期分離期”的孩子帶來更大的痛苦。 所以需要提前給家里老人做好工作,解釋清楚孩子入園不是因為爺爺奶奶照顧不好,而是出于孩子自身發(fā)展的需要。 可以提前給老人安排好孩子入園后的生活方式,使老人能夠在孩子入園后空閑下來的時間里有事情做,而不會專注于孩子入園后的孤獨感<br></h3> <h3>3、孩子的心理準備 對于沒有見過的事物,孩子沒有相關經(jīng)驗以及在經(jīng)驗過程中的心理感受,無法提前想象將來的情景,并產生特定的情感。俗語說“初生牛犢不怕虎”,也是這樣的道理。因此孩子在對幼兒園產生印象之前,不會提前產生離別的恐懼。 成人則不同,我們有豐富的經(jīng)驗,當經(jīng)歷某事時,與之相類似的心理感受就會隨之出現(xiàn)。當我們在給孩子進行入園前的心理準備時,常常會將自己曾經(jīng)的體驗和心理感受當成孩子的心理感受,從而將自己的情緒傳導給孩子。 如:媽媽小時候與母親分離的心理體驗深深地印在腦海中,雖然痛苦的感受隨著年齡的增長逐漸遺忘,但卻隱藏在內心深處成為一種潛意識。平常沒有遇到類似情景的時候,我們不能意識到我們曾經(jīng)有這樣的體驗。當孩子將要與媽媽分別,或者孩子要到一個新的環(huán)境中去時,那種潛意識就會浮上來,使媽媽重新體驗到曾經(jīng)的痛苦。 這時,媽媽容易把這種感受也當成是孩子的,認為一提上幼兒園,孩子也會跟自己一樣感到難受和焦慮,于是試圖用興奮夸張的語言安撫孩子。但孩子這時并沒有對幼兒園產生擔心情緒,反而被媽媽暗示出擔心。 如果成人不在孩子面前表現(xiàn)出緊張的狀態(tài),不將幼兒園描述得過于美好或過壞,就不會給孩子的入園造成問題。<br></h3> <h3>把幼兒園引入孩子的認識 孩子三歲左右,已經(jīng)可以理解成人的很多語言。因此,成人可以先用描述的方式平靜隨意地跟孩子談論幼兒園,告訴孩子: 就要上幼兒園了,幼兒園有一個什么樣的老師,老師的樣子是什么樣的;還有一些其他的老師,媽媽去看的時候,他們正在和小朋友做什么事; 老師是怎么說的,小朋友是怎么做的;他們是怎樣吃飯的,怎樣睡覺的;有一個小朋友想上衛(wèi)生間了,他是怎樣做的…… 家長講這些事的時候,就像講一個童話故事,最好講得有幽默感,這樣孩子往往會要求家長一遍遍地講。 如果有幼兒園的圖片,也可以給孩子介紹一下圖片里的老師、小朋友和幼兒園的環(huán)境。這樣,孩子就會對幼兒園的生活有一個基本了解,心中對幼兒園有了基本的印象,并對“幼兒園”這個詞有了一定認識,對老師和小朋友不再完全陌生。<br></h3> <h3></h3><h3>通過情境游戲初步體驗 已經(jīng)跟孩子分享了關于幼兒園的故事,引起了孩子對幼兒園的注意,接下來,媽媽就可以和孩子一起用過家家的形式來體驗。 媽媽可以扮演老師,讓孩子扮演小朋友,從早上入園開始,一直演到放學回家,將幼兒園可能遇到的事都編到過家家的程序中。玩過幾遍,在孩子對幼兒園的程序熟識以后,再讓孩子扮演老師,媽媽扮演小朋友。<br></h3><h3></h3> <h3></h3><h3>在玩耍中,孩子已經(jīng)切身地體驗了幼兒園的程序,并以幼兒園的小朋友或老師自居了。這時,孩子已經(jīng)對幼兒園有了向往,之后就可以帶孩子去實地參觀,使孩子將和媽媽玩游戲的經(jīng)驗與真實的幼兒園生活聯(lián)系起來,進一步深化對幼兒園的認識,排除陌生感。 切記,不要只用滑梯、蹦床等活動器械吸引孩子,使孩子誤以為幼兒園是一個游樂園一樣的場所。結果,孩子在入園后發(fā)現(xiàn)幼兒園并不是當初體驗的那樣玩過了就可以回家,造成失望情緒。 入園以前,利用一個月左右的時間做好以上準備,孩子入園后就不會感覺到過于恐懼和焦慮。 </h3><h3></h3> <h3>孩 子 是 腳,教 育 是 鞋 感恩您選擇水木清華幼兒園!也期待不久的將來,與您一同攜手成就孩子臉上自信的笑容!<br></h3>