<h3> 靜境修梵性，悅心臻和諧?！@片純凈蔚藍的天空、纖塵不染的薰衣草，賜予我們嘻嘻木.戶外瑜伽練習者調息平衡、舒展靈性的時空。</h3> <h3>晴空萬里，空明澄碧，明媚的陽光氤氳著天地靈氣。置身其間，無論席地而坐，還是垂手靜立，已然遠離塵世喧囂，放飛自我，隨性靜坐、調息、觀想，忘物、忘我，觀心、觀意，漸入三摩定的空靈，卸落雜念紛擾與煙火負累，內心歸于平靜與安寧，甚至抵達定慧等持、觀行一致的化境。</h3> <h3>讓我們油然伸展肢體，喚醒沉睡在脊柱底端的靈能。站立、平衡、前彎、后仰、扭身，舉手抬足、一招一式，在與境相應、與行相應、與理相應、與果相應、與機相應中臻于心境如一。物我兩忘時，也忘了自身動作變換的婀娜身姿，忘了自我調身調息的健身獲益</h3> <h3>每當完成一套動作，歷經調身、調息、調心的循環(huán)，也歷經又一次修身養(yǎng)性、入定覺悟，感受到自信力量的增強、自我氣質的提升和內心光明的擴展，在修身健體的同時，獲得寧靜、優(yōu)雅、和諧與完美。</h3> <h3>當戶外瑜伽遇上戶外燒烤，是否就像美女遇上帥哥一樣期待呢？</h3> <h3>戶外燒烤是夏之際呼朋喚友、溝通感情和享受大自然的熱門活動，眼看陽光明媚，是不是那顆燒烤的心又開始蠢蠢欲動了呢?</h3><h3><br></h3> <h3>有萬全的準備，才有盡情的享受。讓我們背上這些好吃的，一起去戶外吧！</h3> <p>花海瑜伽戶外活動詳情</p><p>天氣：遇雨取消 </p><p>時間：2019年8月25日（周日）</p><p>集合地方：北寨體育中心南門入口處7：30集合——8：00出發(fā)</p><p>地點：虒亭湖</p><p>費用: 100元/人（含路費和燒烤費）</p><p>準備：自備瑜珈服、熱水、毛巾以及其他自需物品。</p><p>分享：自愿分享素食和趣事。</p><p>拍照：課后一起留影紀念。</p><p>環(huán)保：提倡綠色環(huán)保課后請帶走身邊的雜物</p><p><br></p><p>注意事項：</p><p>1.參加練習者需提前報名 ，因故不能參加活動，提前一天告知。</p><p>2.參加活動的朋友請穿著舒適的瑜珈服或者寬松舒適的衣服來練習。</p><p>3.自備熱水。</p><p>4.為方便活動準時有序進行，到集合地點拼車出發(fā)，不因遲到影響練習。</p><p>5.保管好自己的隨身物品，如有遺失概不負責。</p><p><br></p><p><br></p><p>讓我們帶你走進大自然，掙脫心靈的枷鎖！</p><p><br></p><p> 戶外瑜伽俱樂部：</p><p>15635583366 冬天</p><p>15235596551 史老師</p>