<h3>“天青色等煙雨，而我在等你”又是一年秋雨綿綿，伴隨著時(shí)間的推移，不知不覺，天氣開始慢慢的涼爽了起來，微風(fēng)拂過，秋雨落下，原來......是秋天來了。<br></h3> <h3>1. 根據(jù)天氣加減衣
進(jìn)入秋日，天氣開始有轉(zhuǎn)涼的跡象，特別是經(jīng)歷降水后的氣溫驟降，我們更是需要多加注意哦。面對(duì)這樣的天氣，我們們應(yīng)該要學(xué)會(huì)穿衣，這樣可以大大減少我們生病的次數(shù)。但是，在什么時(shí)候決定穿多少衣服呢？當(dāng)然就是在早晨起床時(shí)，假如天氣沒有發(fā)生突變，就不要輕易、隨意穿太多衣服。最好能夠選擇穿脫比較方便的衣物，以備隨時(shí)增減衣物。<br></h3> <h3>2.補(bǔ)充維C、維A
為了增強(qiáng)我們的身體的抵抗力，媽媽們可以在寶貝的飲食中有益多增加一些富含維生素C和維生素A的食物，如青椒、西紅柿、橘子、檸檬等。胡蘿卜、莧菜等黃綠色蔬菜，維生素A的含量較高，具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能。<br></h3> <h3>3.喝些蜂蜜水
中醫(yī)理論認(rèn)為：風(fēng)多易燥，風(fēng)燥外邪侵襲人體，很容易入理化熱，常常表現(xiàn)為咽干、口渴、咳嗽、便秘，體弱者還可能感染病毒，發(fā)生肝炎、肺結(jié)核等季節(jié)性傳染病。而蜂蜜具有潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳、益氣補(bǔ)中、解毒的功效，適當(dāng)喝杯蜂蜜水有益于寶貝的健康發(fā)育。<br></h3> <h3><font color="#010101"><b>秋天來了，也就意味著，我們馬上就要開學(xué)了，各位親愛的寶貝們，老師在啟蒙幼兒園等待你們的到來。</b></font><br></h3>