2018暑假九中七一班晨練記行走的菠菜 <h3>鍛煉無(wú)關(guān)乎戰(zhàn)勝別人 你唯一的對(duì)手就是自己 鍛煉是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的投資， 你所看到的逆襲， 全部都是時(shí)間的果實(shí)。 感謝家長(zhǎng)一如既往的堅(jiān)持和陪伴。 佩服孩子們無(wú)畏的精神和可喜的進(jìn)步。 希望孩子們把這種毅力和精神融合到學(xué)習(xí)中去。 嚴(yán)寒的寒假我們開(kāi)始， 酷熱的暑假我們繼續(xù)堅(jiān)持下來(lái)。</h3><h3>美好的初中三年， 孩子們你們是最棒的， 青蔥歲月， 你們得別樣青春最值得紀(jì)念的。<br></h3><h3>為我們暑假堅(jiān)持晨練的孩子們和陪練的家長(zhǎng)們鼓掌?。?！</h3><h3><br></h3> <h3>集合號(hào)，蓄勢(shì)待發(fā)篇（一）</h3> <h3>伊老大的開(kāi)訓(xùn)動(dòng)員</h3> <h3>蓄勢(shì)待發(fā)</h3> <h3>孩子們，跟我走</h3> <h3>聆聽(tīng)</h3> <h3>開(kāi)心笑臉篇（二）</h3> <h3>運(yùn)動(dòng)可以分泌一種內(nèi)啡肽的物質(zhì)，這種元素能夠讓人變的快樂(lè)，能夠釋放壓力，能夠讓人精神愉悅，可以讓他們?cè)谄D苦的工作中依然保持良好的狀態(tài)。 磨刀不誤砍材工，運(yùn)動(dòng)就是在磨刀啊。 愿我們的孩子無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是生活中，始終帶著笑臉，用樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)生活?。。?lt;br></h3> <h3>竭盡全力汗水??篇（三）</h3> <h3>人的一生可以干很多蠢事</h3><h3>但最蠢的二件事</h3><h3>就是</h3><h3>拒絕讀書 忽視靈魂</h3><h3>拒絕運(yùn)動(dòng) 忽視健康</h3> <h3>低頭流得是汗水，姑娘當(dāng)你抬起頭的時(shí)候，你滿面都會(huì)發(fā)光</h3> <h3>你瞧，你看，我滿臉的汗</h3> <h3>即便汗水流到眼睛里，也要堅(jiān)持把動(dòng)作完成</h3> <h3>瘦十斤的目標(biāo)不知道你實(shí)現(xiàn)了沒(méi)有，但是你已經(jīng)結(jié)實(shí)了</h3> <h3>你是在哭還是準(zhǔn)備笑</h3><h3>當(dāng)然我明白你哭笑不得背后受的苦</h3> <h3>永遠(yuǎn)一張笑臉的碩成，已然被汗水淹沒(méi)</h3><h3>你的樣子，讓人憐愛(ài)</h3> <h3>這是我見(jiàn)過(guò)的最堅(jiān)毅的眼神，此圖重點(diǎn)不是汗水</h3> <h3>我知道你心里在想什么</h3> <h3>大雨過(guò)后的洗滌</h3><h3>希望你們以后的每一個(gè)雨后都會(huì)有彩虹??</h3> <h3>你們比那些躲在主席臺(tái)避雨的同學(xué)牛，他們以后在任何方面必然會(huì)落后于你們</h3> <h3>瘦下來(lái)吧，求求你了</h3> <h3>親情陪伴篇（四）</h3> <h3>強(qiáng)大的家長(zhǎng)團(tuán)</h3> <h3>開(kāi)心的家長(zhǎng)們?cè)⒔逃跇?lè)</h3> <h3>堅(jiān)持和孩子們一起訓(xùn)練</h3><h3>以身作則的好家長(zhǎng)</h3> <h3>王主任無(wú)論刮風(fēng)下雨，每天都會(huì)盡心陪伴孩子們</h3> <h3>今天拖著你，是為了你明天可以跑的更快</h3> <h3>大壯的柔情</h3> <h3>大壯的蜜意</h3> <h3>英姿勃發(fā)成長(zhǎng)篇（五）</h3> <h3>如風(fēng)如兔似蒼鷹</h3><h3>孩子們，你們流的每一滴汗水，未來(lái)都會(huì)以成就來(lái)回報(bào)</h3><h3>你偷的每一個(gè)懶，都將變成你身上的肥肉</h3> <h3>人民公園靚影（六）</h3> <h3>站在金雀之巔，希望有朝一日，你們也會(huì)屹立在自己的人生之巔。</h3> <h3>即便學(xué)校操場(chǎng)不能使用，我們的孩子們也會(huì)堅(jiān)持來(lái)人民公園進(jìn)行訓(xùn)練。尤其我們的女生，和男生一起，一個(gè)強(qiáng)度訓(xùn)練，很是讓人敬佩！</h3> <h3>成就篇.（七）</h3> <h3>經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的堅(jiān)持不懈的晨練，我們通過(guò)在開(kāi)始和結(jié)束的時(shí)候，分別就中考的體育項(xiàng)目進(jìn)行了測(cè)試。成績(jī)說(shuō)明了一切，進(jìn)步是必然的，并且個(gè)別同學(xué)進(jìn)步巨大，尤其王碩成同學(xué)，從全班每次都是最后一名，到最后一次測(cè)試，1000 米跑出五分多的成績(jī)，這個(gè)成績(jī)超過(guò)了好多同學(xué)。陳俊宇1000米也跑進(jìn)了三分五十。李宋澤1000米成績(jī)?nèi)秩?，已?jīng)超過(guò)了優(yōu)秀成績(jī)。</h3><h3>我想，無(wú)論是進(jìn)步巨大的，還是成績(jī)優(yōu)異的，你們必然是付出了超出別人的努力，為你們加油鼓掌！</h3> <h3>我相信所有堅(jiān)韌不拔的努力,遲早會(huì)得好報(bào)酬.</h3> <h3>圖中，成績(jī)斐然可見(jiàn)，進(jìn)步的，包括沒(méi)有名字，也包括有名字沒(méi)成績(jī)的。。。</h3><h3>停不下的是腳步，不要總做一個(gè)追趕著，我們要做一個(gè)先行者，做一個(gè)努力的，積極向上的中國(guó)少年。。。</h3> <h3>不經(jīng)歷風(fēng)雨，哪能見(jiàn)彩虹</h3><h3>人將降大任于斯人也，必先苦其心志，餓其體膚，空乏其身！</h3><h3>經(jīng)歷了切膚之痛，經(jīng)歷了苦累痛楚，以后在你們的人生工作生活學(xué)習(xí)中，這些都不叫事，因?yàn)槟憧梢院敛豢蜌獾恼f(shuō)，我有過(guò)！??！</h3> <h3>生命是寶貴的.人生猶如百代過(guò)客,電光火石,來(lái)去匆匆.珍惜生命.保持健康的身體,離不開(kāi)運(yùn)動(dòng).生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)在于鍛煉,鍛煉貴在堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利.<br></h3> <h3>好習(xí)慣的養(yǎng)成不容易，好習(xí)慣的堅(jiān)持更不容易</h3><h3>同學(xué)們新學(xué)期來(lái)臨之際，希望你們保持美好的心態(tài)，健康的體魄，投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，把晨練帶來(lái)的快樂(lè)融入到生活學(xué)習(xí)中，愿每天都能看到你們的笑臉。</h3><h3>今天的重拉羈絆，是為了你們明天能夠奔跑的更快，放飛的更高！??！</h3> <h3>最后感謝王鯤主任每天的督導(dǎo)，感謝溫馨爸的專業(yè)指教，感謝所有陪伴孩子晨練的家長(zhǎng)。督促孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)階段的每個(gè)禮拜六禮拜天都還要早起堅(jiān)持鍛煉下去。每天晚上十五分鐘體能訓(xùn)練，繼續(xù)陪伴下去吧。。。。</h3>