<h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 九月新生入園，您的寶寶要離開(kāi)熟悉溫暖的家庭，獨(dú)立進(jìn)入幼兒園生活和學(xué)習(xí)。從"依賴"到"獨(dú)立"，從"家庭"到"社會(huì)"，這是寶寶心靈斷奶的過(guò)程，更是寶寶進(jìn)階成為小小"社會(huì)人"的開(kāi)始。為了幫助寶寶更好、更快地適應(yīng)幼兒園生活，寶爸寶媽需要打起精神，幫助寶寶全面準(zhǔn)備，迎接心靈斷奶路。跟萊恩一起來(lái)做好準(zhǔn)備吧！</b><br /></h3> <h1> <span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b> 一<br /></b><b>【寶寶的入園焦慮準(zhǔn)備】</b></span></h1><h3> 進(jìn)入幼兒園，是小寶寶第一次離開(kāi)家，來(lái)到集體中生活。面對(duì)突然的分離，有的小朋友抱著媽媽的脖子不肯松手；有的小朋友明明出門的時(shí)候還是開(kāi)開(kāi)心心的，回家后就再也不肯去幼兒園了；還有的小朋友雖然乖乖上學(xué)，但是整天都悶悶不樂(lè)，到了晚上還常常做噩夢(mèng)……看著寶寶滿臉的淚痕，爸爸媽媽真是心疼。</h3><h3><br /></h3><h3>每到入園季，幾乎所有幼兒園的新生都在集體哀嚎。一旁是不忍離去的父母，一旁是痛哭求抱走的寶寶。焦慮大哭，仿佛成了寶寶離開(kāi)家庭、步入社會(huì)的儀式。心靈斷奶，也從緩解焦慮開(kāi)始</h3> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b>什么是分離焦慮</b></span></h1><h3> </h3><h3>分離焦慮是指寶寶與熟悉的人分開(kāi)而產(chǎn)生的一種焦慮不安的心理狀態(tài)。這種情況主要是由于周圍環(huán)境的變化而造成的，從熟悉的家來(lái)到了陌生的幼兒園，從爸爸媽媽身邊來(lái)到了誰(shuí)也不認(rèn)識(shí)的集體當(dāng)中。</h3><h3><br /></h3><h3>這種現(xiàn)象又叫做"心理斷乳"，會(huì)讓寶寶在生理和心理上產(chǎn)生一系列的應(yīng)激反應(yīng)，如抵抗力下降、情緒躁動(dòng)不安等；嚴(yán)重者還伴隨著感冒、發(fā)燒、拉肚子等情況；在性格上也會(huì)偏向于孤僻、暴躁，拒絕與小伙伴交流與玩耍。如果不能及早緩解這種焦慮的情緒，會(huì)對(duì)寶寶的心理和生理造成嚴(yán)重的危害。</h3> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b><u>分離焦慮的預(yù)防</u></b></span></h1><h3> </h3><h3>幼兒園分離焦慮是寶寶一定會(huì)經(jīng)歷的過(guò)程，但是如果在前期就做好了充分的準(zhǔn)備工作，寶寶的不適應(yīng)感就能夠大大減輕。分離焦慮的預(yù)防，爸爸媽媽們一定要認(rèn)真學(xué)一學(xué)。</h3><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><br /></span><span style="color: rgb(57, 181, 74);">【提前適應(yīng)離開(kāi)爸爸媽媽及親近帶養(yǎng)人】</span></h1><h3>要讓小寶寶一下子離開(kāi)熟悉的爸爸媽媽及親近帶養(yǎng)人，是一件很痛苦并殘忍的事情。如果能夠讓小寶寶有一個(gè)循序漸進(jìn)的分離過(guò)程，就比較容易接受了。在正式上幼兒園前，家長(zhǎng)就要有計(jì)劃地把視線從孩子身上移開(kāi)，多次逐漸地增加和寶寶分離的時(shí)間，或者在家里分隔出一個(gè)獨(dú)立空間，讓寶寶每天能有一定的時(shí)間獨(dú)自玩耍、看書等等。讓孩子慢慢適應(yīng)，有意識(shí)讓孩子獨(dú)立地玩、看書、看電視等，或多讓家里其他人幫助照看寶寶。讓他知道，你只是短時(shí)間離開(kāi)他，一定會(huì)回來(lái)的。這個(gè)過(guò)程能夠幫助孩子建立對(duì)你的信任感。</h3><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">【提前熟悉幼兒園的環(huán)境】</span></h1><h3>從家里來(lái)到幼兒園，從一個(gè)熟悉安全的環(huán)境轉(zhuǎn)換到一個(gè)陌生的環(huán)境，孩子的心理很容易產(chǎn)生焦慮的情緒。爸爸媽媽可以在正式上學(xué)之前帶著寶寶去幼兒園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，熟悉一下新的環(huán)境，并以積極正向的態(tài)度引導(dǎo)孩子相信幼兒園是一個(gè)安全、好玩的地方。</h3> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">【期待上幼兒園】</span></h1><h3>將幼兒園生活提前描述給孩子：幼兒園有各種各樣的玩具和好玩的游戲，有很多和自己差不多大的小朋友，還有會(huì)關(guān)心自己愛(ài)護(hù)自己教自己本領(lǐng)的老師們，在幼兒園會(huì)變得越來(lái)越能干。全家都對(duì)幼兒去幼兒園的行為表示肯定和贊賞。</h3><h3><br /></h3><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">【提前了解幼兒園的規(guī)則】</span></h1><h3>描述在幼兒園里的日常要求和活動(dòng)內(nèi)容，以溫和的態(tài)度告訴孩子幼兒園和家里不一樣的地方，并鼓勵(lì)孩子相信自己可以很快適應(yīng)，并和孩子玩模擬幼兒園活動(dòng)的游戲。讓寶寶提前了解將要在幼兒園里面對(duì)的新生活，提前做好心理準(zhǔn)備。 </h3><h3>創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓幼兒參加集體活動(dòng)，學(xué)會(huì)分享，學(xué)會(huì)與其他孩子相處。</h3> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b>分離焦慮的應(yīng)對(duì)</b></span></h1><h3> </h3><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">【正面與孩子的交流】</span></h1><h3>對(duì)于初入園的孩子，家長(zhǎng)特別擔(dān)心，回家后總是問(wèn)長(zhǎng)問(wèn)短，這時(shí)家長(zhǎng)們要注意了，盡量多一些正面的話題，如在幼兒園里有什么高興的事？和小朋友們玩過(guò)哪些好玩的游戲？講一講班里有意思的故事等。最好不要問(wèn)孩子是不是受委屈了，是不是想媽媽了。本來(lái)孩子就覺(jué)得離開(kāi)父母受了很大的委屈，再一強(qiáng)化，很可能使孩子傷心備至，進(jìn)而更對(duì)幼兒園產(chǎn)生抗拒心理。</h3><h3><br /></h3><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">【關(guān)注孩子的"我不去幼兒園"】</span></h1><h3>新入園的前一兩個(gè)星期，孩子可能會(huì)對(duì)幼兒園產(chǎn)生抵觸情緒，還可能身體不適，不愿去幼兒園，這時(shí)父母要密切觀察孩子身體、情緒等各方面的變化，但一般情況下不要輕易給孩子請(qǐng)假，在孩子面前要表現(xiàn)出堅(jiān)決要求他去幼兒園的態(tài)度，一般來(lái)說(shuō)，孩子會(huì)在兩～三周內(nèi)的時(shí)間適應(yīng)幼兒園生活。</h3><h3><br /></h3><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">【注重家園聯(lián)系】</span></h1><h3>當(dāng)孩子進(jìn)入幼兒園，您的關(guān)注和鼓勵(lì)將會(huì)幫助他們盡快適應(yīng)集體生活，因此家園聯(lián)系顯得尤為重要。家長(zhǎng)們要盡量詳細(xì)、隨時(shí)地與教師交流孩子在家的生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好、性格特點(diǎn)、能力水平等，以便教師盡早地了解孩子，運(yùn)用適當(dāng)?shù)慕逃胧?；同時(shí)，家長(zhǎng)們也應(yīng)盡量詳細(xì)地了解孩子在園的生活情況，以便回家后有的放矢地給予孩子幫助。</h3> <h1> <b><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 二<br /></span><span style="color: rgb(255, 138, 0);">【家長(zhǎng)的分離焦慮準(zhǔn)備】</span></b></h1><h3>其實(shí)在上幼兒園這件事上，無(wú)助的不僅僅是孩子，對(duì)于爸爸媽媽們來(lái)說(shuō)，即將把孩子送去幼兒園，他們也會(huì)有入園不適的成人"焦慮"。</h3><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">教室外偷偷看</span></h1><h3> </h3><h3>父母把新生寶寶送到幼兒園后，總是不放心在教室外面偷偷看，擔(dān)心老師照顧不好，擔(dān)心孩子沒(méi)人管、受欺負(fù)或者不習(xí)慣幼兒園的生活。父母的擔(dān)心雖然是出于對(duì)孩子的愛(ài)，但是像這樣的不放心，更多的是對(duì)幼兒園的不信任。若寶寶發(fā)現(xiàn)父母這樣的小動(dòng)作，他就會(huì)受到心理暗示：原來(lái)連媽媽都對(duì)幼兒園不放心，從而更加堅(jiān)定了"在幼兒園不開(kāi)心"的態(tài)度。</h3><h3><br /></h3><h3>寶寶本來(lái)就對(duì)幼兒園有抗拒的心理，如果家長(zhǎng)在言行舉止中都表現(xiàn)出對(duì)幼兒園的不信任態(tài)度，寶寶就更難全身心地投入到幼兒園的生活。因此，父母在寶寶入園前后要少說(shuō)幼兒園或者老師的"壞話"，建議家長(zhǎng)多跟寶寶講講幼兒園發(fā)生過(guò)的積極的事情，來(lái)幫助寶寶喚起在幼兒園的趣事。</h3><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">叮囑老師照顧好寶寶</span></h1><h3> </h3><h3>爸爸媽媽非常擔(dān)心寶寶在幼兒園吃不飽或者會(huì)被其他小朋友欺負(fù)，因此把孩子交給老師的時(shí)候總是千叮萬(wàn)囑，希望老師能夠特殊照顧好自己的寶寶。雖然父母愛(ài)子心切的心理可以理解，但是如果每個(gè)家長(zhǎng)都要求老師特殊關(guān)照寶寶，這樣難免有點(diǎn)和入園的初衷相悖。 寶寶進(jìn)入幼兒園，就是為了走出家庭的小圈子，進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境去學(xué)習(xí)如何交朋友、如何和不同的人相處、如何照顧自己。老師的作用并不是做一個(gè)保姆，而是在這個(gè)新環(huán)境中引導(dǎo)寶寶去學(xué)習(xí)，協(xié)調(diào)小朋友之間的關(guān)系，教他們學(xué)習(xí)自理生活。因此，父母請(qǐng)放心地將教育孩子的"接力棒"交給老師吧！</h3><h3>如果老師對(duì)待小朋友有失公平，甚至搞特權(quán)主義，這樣一方面會(huì)給寶寶不好的榜樣作用，另一方面受到特別照顧的寶寶有可能會(huì)變得傲慢、自我中心，這樣不利于小朋友相互的交往。</h3><h3><br /></h3> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">偷偷離開(kāi)幼兒園</span></h1><h3><br /></h3><h3>寶寶剛?cè)雸@的時(shí)候，父母送寶寶上幼兒園要離開(kāi)的時(shí)候，寶寶總是哭鬧著不讓爸媽走，但是自己又要趕著上班，只好趁著寶寶不注意的時(shí)候偷偷離開(kāi)。其實(shí)，父母的這種做法非常不可取。寶寶一開(kāi)始還和父母有說(shuō)有笑，但是一轉(zhuǎn)眼便發(fā)現(xiàn)父母已經(jīng)一聲不吭地走了，寶寶心里除了有極大的落差外，更多的是一種被拋棄的恐懼。他們會(huì)認(rèn)為父母不愛(ài)他，要把他丟在幼兒園不回來(lái)了，這樣會(huì)讓寶寶對(duì)幼兒園產(chǎn)生抗拒心理，因?yàn)檫@里是"被遺棄之地"。正是因?yàn)楦改笡](méi)有一句正式的道別，也沒(méi)有給寶寶任何解釋，這樣寶寶會(huì)哭鬧得更厲害，下次他也不愿意再去幼兒園了。</h3><h3><br /></h3><h3>因此家長(zhǎng)要在離開(kāi)之前，安靜地、好好地和寶寶分別，和寶寶解釋清楚你要去上班了，答應(yīng)他放學(xué)的時(shí)候會(huì)回來(lái)接他回家。家長(zhǎng)最應(yīng)該做的是安撫好寶寶的情緒，同時(shí)讓他知道你不是要拋棄他，你只是因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系要和他分離一些時(shí)間。嘗試讓寶寶去理解你的原因，要鼓勵(lì)他像個(gè)"小大人"一樣去面對(duì)暫時(shí)的離別，給寶寶一個(gè)親吻，讓爸爸感覺(jué)到你是愛(ài)他、充分尊重他的，這樣寶寶也就比較容易接受你的離去，能夠安心地在幼兒園等你回來(lái)接他。</h3> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">心太軟</span></h1><h3><br /></h3><h3>寶寶哭鬧著死活不要上幼兒園，看著寶寶一把鼻涕一把淚的樣子，媽媽心都化了，或許就答應(yīng)寶寶今天就不送他去了吧？媽媽這樣就做錯(cuò)了！寶寶嘗了一次甜頭下次肯定會(huì)鬧得更兇，媽媽的心軟和縱容只會(huì)讓寶寶有了更多逃避上幼兒園的機(jī)會(huì)，這樣寶寶很容易會(huì)養(yǎng)成依賴、逃避困難的習(xí)慣哦！</h3><h3><br /></h3><h3>爸爸媽媽在教育寶寶上要有原則并堅(jiān)持一貫作風(fēng)，不能因?yàn)樘^(guò)溺愛(ài)、慣寵孩子而喪失原則，對(duì)孩子過(guò)于遷就。讓孩子感覺(jué)父母是說(shuō)到做到的，不準(zhǔn)就是不準(zhǔn)，沒(méi)有空子可鉆，讓寶寶知道無(wú)論他怎么耍賴都不能動(dòng)搖爸媽的態(tài)度，這樣就能夠建立爸媽的權(quán)威，也就能比較輕松地"管理"你的寶寶了。</h3> <h1> <span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b>三<br />【生活能力準(zhǔn)備】</b></span></h1><h3>新生班的老師常聽(tīng)到這樣的請(qǐng)求："老師，我們家的孩子特別……，他從來(lái)沒(méi)有……，請(qǐng)老師費(fèi)心多照顧照顧。"出于對(duì)孩子的愛(ài)護(hù)，對(duì)有困難的孩子老師肯定會(huì)多照顧一點(diǎn)的。但這容易給孩子形成一種心理定勢(shì)：我需要額外的幫助。這種心理定勢(shì)易造成孩子自我評(píng)價(jià)低，或放低對(duì)自己的要求，對(duì)幼兒獨(dú)立性、學(xué)習(xí)能力的發(fā)展都將產(chǎn)生負(fù)面的影響。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">培養(yǎng)孩子的生活自理能力</span></h1><h3> </h3><h3>在生活中培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立性，利用夏天衣物穿得少的機(jī)會(huì)，讓孩子學(xué)習(xí)自己穿脫褲子、獨(dú)立大小便，培養(yǎng)孩子的自理能力，并鼓勵(lì)他大膽地說(shuō)出自己的需要和想法，如："我要喝水……"寶寶獲得生活自理能力需要通過(guò)六關(guān)的考驗(yàn)：</h3><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><br /></span><span style="color: rgb(57, 181, 74);">第一關(guān)：自己吃飯<br /></span><span style="color: rgb(57, 181, 74);">第二關(guān)：自己大小便<br /></span><span style="color: rgb(57, 181, 74);">第三關(guān)：自己午睡 （與成人分床睡）<br /></span><span style="color: rgb(57, 181, 74);">第四關(guān)：自己穿脫衣服、鞋子<br /></span><span style="color: rgb(57, 181, 74);">第五關(guān)： 認(rèn)識(shí)自己的物品<br /></span><span style="color: rgb(57, 181, 74);">第六關(guān)： 用語(yǔ)言尋求幫助</span></h1> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">養(yǎng)成健康、規(guī)律的作息</span></h1><h3> </h3><h3>健康飲食。幼兒園保健醫(yī)生會(huì)根據(jù)中國(guó)膳食寶塔中孩子對(duì)各營(yíng)養(yǎng)素的需求和當(dāng)季市場(chǎng)物品供求情況為寶寶制定科學(xué)的"帶量食譜" ，滿足孩子各階段生長(zhǎng)發(fā)育的需求，從而保證孩子的身體健康。但新入園孩子在進(jìn)餐方面可能會(huì)有各方面的狀況，因此請(qǐng)家長(zhǎng)幫助寶寶養(yǎng)成不挑食、不偏食、自主愉快、速度適中等良好飲食習(xí)慣。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>讓孩子愛(ài)上喝水。爸爸媽媽應(yīng)該讓寶寶養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣，甚至主動(dòng)向老師"討水喝"。水雖然不是營(yíng)養(yǎng)素，但它參與了身體的大部分生理過(guò)程，包括所有的新陳代謝和體溫調(diào)節(jié)活動(dòng)，其重要性不低于任何一種營(yíng)養(yǎng)素。與成人比較，寶寶對(duì)水的需求更為迫切。就體內(nèi)水分所占的比重來(lái)講，成人約為50%-60%，而剛出生的寶寶達(dá)到了85%，嬰幼兒也占到70%，可以說(shuō)寶寶是水做的。因此，教會(huì)寶寶主動(dòng)"補(bǔ)水"是很重要的。因此，在入園前，爸爸媽媽最好就要想方設(shè)法讓寶寶愛(ài)上喝水，并且教會(huì)孩子如何主動(dòng)告訴老師自己想喝水。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>家長(zhǎng)還應(yīng)該根據(jù)幼兒園的作息時(shí)間（見(jiàn)作息制度），提前調(diào)整孩子的日常作息，保證入園能更快地適應(yīng)。按時(shí)起床，到點(diǎn)兒吃飯，到點(diǎn)兒吃加餐，到點(diǎn)兒睡覺(jué)。規(guī)律的生活對(duì)孩子的各項(xiàng)發(fā)育都有好處。家長(zhǎng)一定要以身作則，周末不睡懶覺(jué)，晚上按時(shí)休息，即使出去玩兒也要盡量讓孩子按時(shí)吃飯，別用零食代替或者拖延，再好玩兒的地方也要停下來(lái)讓孩子中午小睡一下。</h3> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b>四<br />【入園物品準(zhǔn)備】</b></span></h1><h3>您的寶寶就要進(jìn)入幼兒園了，這對(duì)每個(gè)家庭都是件大事，您一定已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，為了減少遺漏，讓我們?cè)賮?lái)回顧一下：</h3><h3><br /></h3><h3>1. 幼兒全套寢具（在幼兒園統(tǒng)一購(gòu)買的）。<br /></h3><h3><br /></h3><h3>2.小書包（裝孩子的個(gè)人物品）。</h3><h3><br /></h3><h3>4. 服裝：為孩子準(zhǔn)備穿脫方便的衣物、鞋子。建議不要給孩子穿背帶褲和過(guò)緊的褲子，以免孩子因穿脫不便而"尿褲子"。不要給男孩穿前門襟裝拉鏈的褲子，以免夾傷生殖器；女孩的衣服不要有過(guò)多裝飾（如珠子、亮片等），以免孩子誤食或塞入五官；不要給孩子佩戴貴重的項(xiàng)鏈、佩玉等首飾，避免勒傷或損壞。</h3><h3><br /></h3><h3>【特別提示：給寶寶準(zhǔn)備換洗的衣褲。由于小朋友的自理意識(shí)發(fā)展還不夠完善，難免會(huì)發(fā)生尿褲子、拉粑粑的現(xiàn)象；或者偶爾不小心打翻牛奶、湯、水；甚至是洗手的時(shí)候貪玩水不小心打濕衣物……這些情況在幼兒園很常見(jiàn)，避免孩子因?yàn)橐挛锎驖駚?lái)不及更換而受涼，請(qǐng)家長(zhǎng)務(wù)必為孩子準(zhǔn)備2-3套換洗的衣物（內(nèi)衣、外衣均需要）。】</h3><h3><br /></h3><h3>5. 在書包、棉被上做熟悉易辨的標(biāo)記?？梢詾閷殞殏€(gè)性化定制書包和棉被上的小標(biāo)記，以此和其他小朋友的個(gè)人物品區(qū)分。書包上也可以使用小朋友喜歡的小動(dòng)物的貼紙等。</h3><h3><br /></h3><h3>【特別提示：所有帶去幼兒園的私人物品都應(yīng)標(biāo)明班級(jí)、姓名，方便識(shí)別?！?lt;/h3> <h3><br></h3><h3>渝北萊恩國(guó)際 幼 兒 園 地址；重慶市渝北區(qū)蘭馨大道18號(hào)附26號(hào)~萊恩國(guó)際幼兒園</h3><h3> 聯(lián)系電話：18620193535（Jenny楊老師）</h3><h3> 15696033888（陳執(zhí)行官）</h3><h3> 13678491374（劉）</h3><h3> 023~67165133</h3>