<h3><span style="color: rgb(1, 1, 1); line-height: 1.8;"> 一、是否缺鈣<br></span> 乳腺癌術(shù)后常常有人感覺關節(jié)疼痛、肌肉疼、雙腿無力，自認為是缺鈣的表現(xiàn)，便開始忙于補鈣。</h3><h3> 其實在化療、內(nèi)分泌治療、靶向治療中的好多藥物的不良反應也會出現(xiàn)上述癥狀?；熀?到2個月可能會出現(xiàn)關節(jié)水腫，引起關節(jié)疼痛，活動后可緩解。</h3><h3> 因此，缺不缺鈣不是感覺出來的，需要做骨密度檢測才能確定。在不缺鈣的情況下盲目補鈣，可能會帶來其他問題，如<span style="line-height: 1.8;">可能導致高鈣血癥、腎結(jié)石、膽結(jié)石等</span><span style="line-height: 1.8;">。</span></h3><h3> 服用芳香化酶抑制劑(來曲唑、阿那曲唑、依西美坦)可導致骨密度(BMD)下降或骨質(zhì)疏松，應每6個月監(jiān)測1次BMD。</h3><h3><span style="color: rgb(1, 1, 1); line-height: 1.8;"><br></span></h3><h3><span style="color: rgb(1, 1, 1); line-height: 1.8;"> 二、BMD評分(T-score)標準</span><br></h3><h3> 1、T-值＜－2.5：骨質(zhì)疏松，可開始使用雙膦酸鹽治療。<br> 2、T-值－2.5~－1.0：骨量減低，給予維生素D和鈣片治療，并考慮使用雙膦酸鹽。</h3><h3> 3、T-值＞－1.0：骨量正常，不推薦使用雙膦酸鹽。</h3><h3><br></h3><div><h3><font size="3"><span style="line-height: 28.8px;"> 三、輕度骨量減少的補充方法</span></font></h3><h3><font size="3"><span style="line-height: 28.8px;"> 1、以食補為主，多攝入高鈣食品，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜。</span></font></h3><h3><font size="3"><span style="line-height: 28.8px;"></span></font><span style="line-height: 28.8px; font-size: medium;"> 2</span><span style="line-height: 28.8px; font-size: medium;">、注意生活規(guī)律性，適量運動及曬太陽。</span></h3><h3><span style="font-size: medium; line-height: 28.8px;"> 3</span><span style="font-size: medium; line-height: 28.8px;">、不吸煙，少喝酒及碳酸飲料。</span></h3><h3><span style="font-size: medium; line-height: 28.8px;"></span></h3><div><h3></h3></div></div>