蘆筍炒口蘑:米團(tuán)麻麻寶寶輔食營養(yǎng)師 <h3>①月齡:12月齡以上<br></h3><h3>②食材:蘆筍 口蘑 蝦皮粉 核桃油</h3><h3><br></h3> <h3>③營養(yǎng):蘆筍含有豐富的維生素B、維生素A以及葉酸、硒、鐵、鋅等微量元素。蘆筍中還含有其他蔬菜中沒有的蘆丁、蘆筍皂甙等營養(yǎng)元素。搭配口蘑一起食用在易感的秋季可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力和抗病能力。</h3>