<h3> 伴著一陣陣秋風和一場場秋雨的到來，氣溫逐漸褪去了夏季的悶熱，進入了秋季。氣候轉涼，早晚溫差大，正是呼吸道疾病特別是上呼吸道感染（俗稱“感冒”） 的好發(fā)季節(jié)，今天我們就來和家長聊聊秋季該如何預防幼兒感冒。<br></h3> <h3>1、勤洗手
感冒通過飛沫傳染，只要有人感冒，打一個噴嚏所產(chǎn)生的病菌就足以感染到周遭的人。勤洗手可防止病從口入，孩子們勤洗手可以預防感冒喔！<br></h3> <h3>2、衣著適宜。</h3><h3> 當秋季來臨時，不要急于給寶寶添加衣服，因為天氣一天比一天冷，加上后就不好減掉了，只能是越加越多。最好的辦法是大人與寶寶穿一樣厚薄的衣服，如果大人靜坐時不感到冷，寶寶就不會冷。孩子的衣著不宜過厚，只要注意室內(nèi)外溫差，及時增減衣服就可以了。<br></h3> <h3>3、防寒保暖。</h3><h3> 秋季干燥，氣溫寒冷，對呼吸道黏膜都是劣性刺激，所以保護呼吸道要從秋季開始。幼兒早上上學可佩戴口罩??。<br></h3> <h3>4、堅持戶外活動。</h3><h3> 秋季，家長們可以選擇風小，陽光充足，一天中氣溫相對較高的時段讓孩子在戶外運動。戶外運動和冷空氣的刺激對于增強孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。<br></h3> <h3>5、飲食合理多樣。</h3><h3> 飲食上堅持多樣、平衡、適量的原則。避免偏食、挑食和飲食單一。秋季因為空氣干燥，可以給孩子適當多飲水，多吃些新鮮的蔬菜、水果來補充維生素，尤其是維生素C還具有一定的抗感冒作用。</h3> <h3>6、避免接觸傳染源。</h3><h3> 家里有人感冒，盡量不與孩子直接接觸，不面對面坐著，也不可同床睡覺。盡量少帶孩子去人多、空氣污濁的地方，減少被傳染的機會。<br></h3> <h3> 雖然天氣漸冷，但只要家園雙方共同做好預防，就能防患于未然，希望每個孩子都能做小勇士，健康地度過忽冷忽熱的秋季。<br></h3>