<h3><br></h3><h3><font color="#b04fbb">嗨</font></h3><h3><font color="#b04fbb">兔子</font></h3><h3><font color="#b04fbb">好可愛</font></h3><h3><font color="#b04fbb">喜歡我嗎</font></h3><h3><font color="#b04fbb">我就愛奔跑</font></h3><h3><font color="#b04fbb">但我不愛吃草</font></h3><h3><font color="#b04fbb">因為馬拉松兔子</font></h3><h3><font color="#b04fbb">跑步才是正業(yè)</font></h3><h3><font color="#b04fbb">不過跑一趟</font></h3><h3><font color="#b04fbb">得吃一路</font></h3><h3><font color="#b04fbb">就這樣</font></h3><h3><font color="#b04fbb">才算</font></h3><h3><font color="#b04fbb">嗨</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">我覺得自己和兔子沒有淵源</font></h3><h3><font color="#167efb">因為我愛吃肉</font></h3><h3><font color="#39b54a">馬拉松兔子卻和我很有緣分</font></h3><h3><font color="#ff8a00">因為我愛跑步</font></h3> <h3>一碗建興蓬萊小面</h3><h3>一份海岸漁村情懷</h3><h3><br></h3> <h3>難道我真的走的是一條尋仙的路？！船號就是尋仙71?。?！當時還打趣地說一句“如果是尋仙73”那就更有意思啦！</h3> <h3>從海上望長島，總是那么迷人！</h3> <h3><font color="#b04fbb">海島之美在于靜！</font></h3><h3><font color="#b04fbb">長島之美在于慢！</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">海島之美在于煙火味！</font></h3><h3><font color="#b04fbb">長島之美在于海鮮味！</font></h3> <h3><font color="#167efb">一只舊船承載了這尊海島要塞的豐功偉績和輝煌歲月！</font></h3> <h3><font color="#167efb">一只鐵錨傳承著漁人千年不斷學習和自給自足的歷史！</font></h3> <h3>我是長蓬聯動馬拉松的參與人。</h3><h3>我是長蓬聯動馬拉松的見證人。</h3> <h3>通過參照爆米花健康訓練營的科學性和技術化的背靠背訓練計劃，我相信我能行！所以環(huán)島照馬拉松我要用這個姿勢慶祝勝利！</h3> <h3><font color="#ed2308">這是400環(huán)海兔的目標！</font></h3> <h3><font color="#ed2308">我必須努力奮斗并實現！</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">我們的隊伍不是很齊，但我們團隊的人心非常一致。傳承并傳播正能量肯定有我！</font></h3> <h3>我記得我和爆米花也有一張合影。等以后找到再補上！</h3> <h3><font color="#167efb">當時感覺就是和冠軍在合影！</font></h3><h3><font color="#167efb">他們很黑很瘦他們很帥很美！</font></h3> <h3><font color="#39b54a">最歡快的海兔蹦得最高！</font></h3> <h3>真跑者是不是豆在這里？</h3> <h3><font color="#39b54a">我們都是按照爆米花訓練營的計劃進行的，不過我把間隔時間調整為休息三天，最后證明十一次背靠背計劃很有科學技術道理。感謝爆米花！感謝爆米花訓練營！</font></h3> <h3><font color="#39b54a">一群馬拉松兔子，一群不守舊的人！</font></h3> <h3>高中低全覆蓋，全息影像記載！</h3> <h3>奔跑吧</h3><h3>實現你的目標</h3><h3>馬拉松</h3><h3>只和自己比進步</h3><h3>認識全新的你</h3><h3>只需要</h3><h3>踏實跑出每一步</h3><h3>不著急</h3><h3>十公里就能知道</h3><h3>不信</h3><h3>你問腿</h3> <h3><font color="#b04fbb">長島的漁村很美！</font></h3><h3><font color="#39b54a">長島的漁民很魅！</font></h3> <h3>偶遇鄉(xiāng)親，格外開心！</h3> <h3>鑼鼓喧天，熱鬧非凡！</h3> <h3><font color="#ed2308">第一補給海蜇湯！</font></h3> <h3>烏云云集，陣雨降臨！</h3> <h3><font color="#39b54a">海洋牧場</font></h3><h3><font color="#ed2308">靠海吃海</font></h3><h3><br></h3><h3><font color="#167efb"></font></h3> <h3><font color="#b04fbb">始終相信大自然不虧待每個人</font></h3><h3><font color="#167efb">愛護環(huán)境就得靠你靠我靠大家</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">我們都是400海兔</font></h3><h3><font color="#b04fbb">我們就是最佳搭檔</font></h3> <h3>啟動</h3> <h3>加速</h3> <h3>起飛</h3> <h3>盤旋</h3> <h3>降落</h3> <h3><font color="#ed2308">第二補給海膽湯！</font></h3> <h3>長島漁民就是如此給力，自備啤酒迎接每個跑步的人。</h3> <h3>國家級海洋公園，值得大家來體驗。</h3> <h3><font color="#ed2308">第三補給蝦醬包子！</font></h3><h3><font color="#ed2308">第四補給鲅魚餃子！</font></h3><h3><font color="#ed2308">（真的有，沒趕上）</font></h3> <h3>努力！</h3> <h3>拼搏！</h3> <h3><font color="#ed2308">賽道之美無以倫比?。。?lt;/font></h3> <h3><font color="#ed2308">堅持！</font></h3> <h3><font color="#ed2308">再堅持！</font></h3> <h3>望影莫及！</h3><h3>望腿興嘆！</h3> <h3>這個響坡真的很歹毒?。?lt;/h3><h3>跑不動就摸著石頭過河！</h3> <h3><font color="#39b54a">一舟一戶一家人</font></h3><h3><font color="#39b54a">一灣一海一島人</font></h3> <h3><font color="#ed2308">專業(yè)專注，專心專人。</font></h3><h3><font color="#ed2308">規(guī)范有序，放心依靠。</font></h3> <h3>特意在海邊石子路上跑了兩公里，尋找明年嶗山越野的感覺，諸多體驗不枉長島之行。</h3> <h3>幽默</h3><h3>風趣</h3><h3>有意思</h3><h3>夠滋味</h3> <h3>飆山營，無處不在！</h3><h3>飆山營，越飆越野！</h3> <h3><font color="#ff8a00">我最終以3：57：34的成績完成任務！隊伍業(yè)余兔子來說，三分鐘左右的差異可以算作合格。到但更重要的是作為兔子，成績是一方面，關鍵是賽道上如何表現你的兔子操守！剛上賽道，我也隨著人流奔跑，也只是控制在六分辦左右的配速。因為前進的人流逼著你奔跑，有點由不得自己。我盡量跑在賽道最邊沿，目的就是給有目標的跑友讓道。還有一個小私心，攝像師一般都在靠近賽道的邊沿架著照相機等著機會！</font></h3><h3><font color="#b04fbb">也許是兔子身份的緣故吧，一看到攝影師立馬跳起來擺造型。再一個原因是我平時也喜歡攝影，知道在那個距離最合適，明白在那個時機最合適。所以這次我造的和照我的特別多?。?！</font></h3><h3><font color="#167efb">看到有些跑者把瓶子和紙杯直接扔到賽道上，一開始我是用語言制止，后來發(fā)現效果不好，就自己一邊跑一邊撿。旁邊跟著的跑者說，有志愿者他們撿不就行啦？！我笑著說我也是志愿者，賽道太長志愿者忙活不過來，我可以順手牽羊就完成了。再說也不累，景區(qū)垃圾箱很多，在手里呆不多長時間就可以處理掉，等風吹得到處都是，就晚啦。后來跟著我的幾個跑者就和我一起撿。雖然小事一樁，但內心很舒服。</font></h3><h3><font color="#ed2308">有不抽筋的我?guī)椭?，有腳疼的我?guī)椭潘?；需要鼓勵的我不吝惜言辭，需要幫忙的我不擔心體力。有男有女，有老有少；有跟著我跑的，有被我收納的。有的超過了我勇往直前，有的跟著我一路同行。他們說“你的拉伸方法真的很管用！”她們說“感謝你鼓勵和一路陪伴！”實際這就是海兔環(huán)海的真實記錄！感謝永輝體育給我這個鍛煉和體驗的機會！</font></h3> <h3>馬拉松！</h3> <h3>向前沖！</h3> <h3><font color="#b04fbb">他憑借速度完成心愿！</font></h3> <h3><font color="#39b54a">我依靠堅持實現愿望！</font></h3> <h3>倡導全民健身，永輝體育夠格！</h3> <h3><font color="#39b54a">馬拉松伉儷！</font></h3><h3><font color="#39b54a">飆山營伉儷！</font></h3><h3><font color="#39b54a">祝福你們！?。?lt;/font></h3> <h3><font color="#39b54a">環(huán)島馬拉松嘉年華現場</font></h3><h3><br></h3> <h3><font color="#39b54a">嗨翻島內島外所有參與者！</font><br></h3> <h3><font color="#b04fbb">踏上出島的船，明天繼續(xù)拼搏！</font></h3> <h3>就在船上</h3><h3>聽到這個消息</h3><h3>是吉兆吧</h3><h3>只要沒有余震</h3><h3>明天定能PB</h3> <h3>給您點贊</h3><h3>專業(yè)專注專心</h3><h3>每個馬拉松賽場</h3><h3>都有很多</h3><h3>默默付出的人</h3><h3>他們就是志愿者</h3><h3>有學生</h3><h3>有警察</h3><h3>有醫(yī)生</h3><h3>有救援</h3><h3>他們是賽道上最給力的保護神</h3> <h3>一身汗</h3><h3>兩腿塵</h3><h3>唯有獎牌能見證</h3> <h3><br></h3><h3>都說</h3><h3>你不是最好的</h3><h3>但是我覺得</h3><h3>你是最適合我的</h3><h3>我不是呂布</h3><h3>但你勝似赤兔</h3><h3>上坡</h3><h3>你給我加力</h3><h3>下坡</h3><h3>你給我減震</h3><h3>擁有你</h3><h3>值得慶幸</h3><h3>擁有你</h3><h3>不負我心</h3> <h3><font color="#ed2308">感謝黑牦牛賽后給需要的人全身放松！</font></h3> <h3><font color="#ed2308">感謝永輝體育用心承辦馬拉松！</font></h3>