<h3>有一種堅(jiān)持叫披星戴月，</h3><h3>有一種信仰叫馬不停蹄，</h3><h3>有一種情感要用三十公里來丈量，</h3><h3>有一種向往叫我要跑富池！</h3> <h1 style="text-align: center; "><font color="#ed2308"><b>公元2016-11-20</b></font></h1> <h3>自從成立陽新長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)和蓮花湖跑團(tuán)，</h3><h3>大伙的跑步熱情如星火燎原，</h3><h3>跑富池的愿望越來越迫切，</h3><h3>富池尹老師多次探測(cè)線路，</h3><h3>但是富河河堤有一段土路過于狹窄，</h3><h3>補(bǔ)給車難以通過。</h3><h3>由于是首次長(zhǎng)距離拉練，</h3><h3>安全起見，</h3><h3>最后決定在富河河堤上挑戰(zhàn)全馬。</h3><h3>八勇士加入戰(zhàn)隊(duì)，老郭負(fù)責(zé)補(bǔ)給車！</h3> <h3>富河堤上，到處開滿馬蓼花，</h3><h3>熱情似火，</h3><h3>仿佛在為我們歡心起舞，</h3><h3>為挑戰(zhàn)全馬的精神點(diǎn)贊！</h3> <h3>這個(gè)是我們的兵哥哥明日，</h3><h3>陽新首個(gè)10公里跑進(jìn)40分內(nèi)的男人，</h3><h3>成功挑戰(zhàn)全馬，</h3><h3>334,升級(jí)為頂級(jí)跑者。</h3> <h3>這是我們的肯尼亞林，</h3><h3>初中時(shí)400米就是國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平，</h3><h3>輕松完成全馬挑戰(zhàn)。</h3> <h3>彪哥，</h3><h3>一個(gè)能飛的胖子，</h3><h3>也成功挑戰(zhàn)全馬，</h3><h3>后來黃馬跑進(jìn)精英水平！</h3> <h3>巖神，</h3><h3>蓮花湖八杰之一，</h3><h3>勇闖天涯，不忘初心。</h3> <h3>黃妃，人稱娘娘，</h3><h3>騎得了車，跑得了馬，</h3><h3>搽得了粉，撐得了門面！</h3> <h3>文娟，土匪街一姐</h3><h3>奶粉界里跑得最快的女人，</h3><h3>也是蓮花湖跑團(tuán)里的元老跑者！</h3> <h3>大哥，</h3><h3>蓮花湖跑團(tuán)的標(biāo)桿，</h3><h3>向來嚴(yán)格要求自己，</h3><h3>首次嘗試全馬，便成功破400,</h3><h3>升級(jí)為超凡跑者！</h3> <h3>秋風(fēng)蕭蕭，荻聲滔滔，</h3><h3>八勇士順利完成挑戰(zhàn)任務(wù)，</h3><h3>4個(gè)全馬，4個(gè)半馬＋，</h3><h3>蓮花湖跑團(tuán)首次規(guī)模性的長(zhǎng)距離拉練，</h3><h3>你們?yōu)榕軋F(tuán)的發(fā)展樹立了里程碑！</h3> <h1 style="text-align: center; "><font color="#ed2308">公元2017-1-23</font></h1> <h3>從陽新到富池的二級(jí)公路全線開通，</h3><h3>跑富池的火苗再次燃起，</h3><h3>在王教練的鼓勵(lì)下，</h3><h3>E神，F(xiàn)神，大哥，翟曼，辛平</h3><h3>一行六人，義無反顧踏上富池的征程！</h3> <h3>起點(diǎn)國(guó)際蓮花湖大橋，</h3><h3>終點(diǎn)富池廣場(chǎng)。</h3><h3>剛刷黑的馬路伸向遙遠(yuǎn)的前方，</h3><h3>兩邊沒有任何遮擋物，</h3><h3>連村莊也很少，</h3><h3>冬天的湖面風(fēng)像刮骨寒刀，</h3><h3>刮得臉上生疼，</h3><h3>不知道前方還有多遠(yuǎn)，</h3><h3>大家就這樣跑著，相互鼓勵(lì)，</h3><h3>王教練不準(zhǔn)大家停歇。</h3><h3>就這樣跑啊跑，迎著太陽，</h3><h3>跑完富陽公路，跑上河堤，</h3><h3>跑進(jìn)富池鎮(zhèn)，</h3><h3>終于看到了富池廣場(chǎng)，</h3><h3>看見了尹老師、錢團(tuán)長(zhǎng)、小舒、燕子，</h3><h3>全程28公里，我們順利拿下了！</h3><h3><br></h3> <h3>在富池廣場(chǎng)上，</h3><h3>王教練帶我們做跑后拉伸，</h3><h3>這也是我們第一次正規(guī)系統(tǒng)地拉伸！</h3> <h3>午飯后，甘寧公園，</h3><h3>錢團(tuán)長(zhǎng)、尹老師、小舒、燕子，</h3><h3>陪我們散步，曬曬太陽聊聊天，</h3><h3>E神、F神、翟曼，</h3><h3>還準(zhǔn)備了獻(xiàn)花環(huán)節(jié)，</h3><h3>把最美的鮮花最濃的情意，</h3><h3>獻(xiàn)給他們心目中的女神！</h3> <h3>這次跑富池長(zhǎng)距離拉練，</h3><h3>在陽新跑友中反響巨大，</h3><h3>簡(jiǎn)直就是神話傳說，</h3><h3>雖然后來依次跑過浮屠街，</h3><h3>跑過顏山，跑過石田古驛，</h3><h3>跑過三溪，跑過王英，</h3><h3>跑過陽新周邊所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)，</h3><h3>但是，跑富池，</h3><h3>依然是大神配置，</h3><h3>是陽新跑友的向往。</h3><h3>因?yàn)椋?0公里的距離不是正常人可以想象，</h3><h3>這里有一種精神，有一種信仰，</h3><h3>還有眾多富池跑友的熱切期望！</h3> <h1 style="text-align: center; "><font color="#ed2308"><b>公元2017-10-1</b></font></h1> <h3>2017年國(guó)慶，注定是不平凡的一天，</h3><h3>黃石、大冶、陽新三地長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)，</h3><h3>10多個(gè)跑團(tuán)，</h3><h3>一起接力共賀國(guó)慶。</h3><h3>從早上五點(diǎn)黃石明珠廣場(chǎng)出發(fā)，</h3><h3>途徑磁湖、東方山，礦山公園、大冶湖</h3><h3>蓮花湖、網(wǎng)湖、萬里長(zhǎng)江干堤、西塞山</h3><h3>等標(biāo)志性經(jīng)典景點(diǎn)。</h3><h3>晚上11點(diǎn)黃石明珠廣場(chǎng)結(jié)束，</h3><h3>全程共分九棒接力，</h3><h3>陽新段分為三棒，第5棒、6棒、7棒，</h3><h3>全程56公里。</h3><h3><br></h3><h3></h3><h5><span style="max-width: 100%; color: rgb(51, 51, 51); letter-spacing: 0.544px; text-align: justify; white-space: normal; font-family: Calibri; font-size: 21px; word-wrap: break-word !important;"><span style="max-width: 100%; font-family: 宋體; word-wrap: break-word !important;"></span></span></h5><h5><br><span style="max-width: 100%; color: rgb(51, 51, 51); letter-spacing: 0.544px; text-align: justify; white-space: normal; font-family: Calibri; font-size: 21px; word-wrap: break-word !important;"><span style="max-width: 100%; font-family: 宋體; word-wrap: break-word !important;"></span></span></h5><h3><span style="max-width: 100%; color: rgb(51, 51, 51); letter-spacing: 0.544px; text-align: justify; white-space: normal; font-family: Calibri; font-size: 21px; word-wrap: break-word !important;"><span style="max-width: 100%; font-family: 宋體; word-wrap: break-word !important;"></span></span></h3><h5><span style="max-width: 100%; color: rgb(51, 51, 51); letter-spacing: 0.544px; text-align: justify; white-space: normal; font-family: Calibri; font-size: 21px; word-wrap: break-word !important;"><span style="max-width: 100%; font-family: 宋體; word-wrap: break-word !important;"></span></span></h5><h3><span style="max-width: 100%; color: rgb(51, 51, 51); letter-spacing: 0.544px; text-align: justify; white-space: normal; font-family: Calibri; font-size: 21px; word-wrap: break-word !important;"><span style="max-width: 100%; font-family: 宋體; word-wrap: break-word !important;"></span></span></h3><h5><span style="max-width: 100%; color: rgb(51, 51, 51); letter-spacing: 0.544px; text-align: justify; white-space: normal; font-family: Calibri; font-size: 21px; word-wrap: break-word !important;"><span style="max-width: 100%; font-family: 宋體; word-wrap: break-word !important;"></span></span></h5><h5><span style="max-width: 100%; color: rgb(51, 51, 51); letter-spacing: 0.544px; text-align: justify; white-space: normal; font-family: Calibri; font-size: 21px; word-wrap: break-word !important;"><span style="max-width: 100%; font-family: 宋體; word-wrap: break-word !important;"></span></span></h5> <h3>第五棒，</h3><h3>大冶跑友在陽新浮屠街順利會(huì)師，</h3><h3>完成交接棒儀式，</h3><h3>大冶跑友整齊劃一的精神面貌，</h3><h3>值得陽新跑友好好學(xué)習(xí)。</h3> <h3>接過神圣的旗幟，</h3><h3>浮屠街跑友冒著12點(diǎn)的高溫烈日上路了，</h3><h3>地表溫度達(dá)到35度以上，</h3><h3>扛旗的有兩位勇士</h3><h3>是從三溪特地趕過來的邢大哥和小王，</h3><h3>感動(dòng)于他們的支持和熱愛！</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>好幾位女跑友，</h3><h3>都是剛剛開始跑步的，</h3><h3>巾幗不讓須眉，</h3><h3>她們都堅(jiān)持到了最后！</h3> <h3>浮屠街至蓮花湖公園，</h3><h3>全程17公里，</h3><h3>從12點(diǎn)到14點(diǎn)，</h3><h3>一天中氣溫最高的兩小時(shí)，</h3><h3>好在大家都堅(jiān)持下來，</h3><h3>體現(xiàn)了跑者的精神和力量！</h3> <h3>第六棒</h3><h3>中午2點(diǎn)，</h3><h3>大部隊(duì)在蓮花湖公園集結(jié)，</h3><h3>接過浮屠街跑友的旗幟，</h3><h3>大家眾志成城，抗戰(zhàn)高溫，</h3><h3>沿著富陽公路跑向富池！</h3> <h3>富池跑友出城7公里，</h3><h3>在路口列隊(duì)迎接。</h3><h3><br></h3> <h3>陽新蓮花湖公園到富池路口，</h3><h3>全程22公里，</h3><h3>從14點(diǎn)到16點(diǎn)，</h3><h3>大家歷經(jīng)快車道無任何遮攔的高溫烤曬，</h3><h3>與富池跑友順利會(huì)師，</h3><h3>其中感謝王教練、E神、F神的領(lǐng)跑，</h3><h3>關(guān)鍵時(shí)候起到了核心凝聚的力量！</h3> <h3>第七棒，</h3><h3>從富池到黃顙口，</h3><h3>全程17公里，</h3><h3>由富池跑友完成，</h3><h3>他們穿街串巷，迎接夕陽，</h3><h3>順利到達(dá)嶄新的黃顙口廣場(chǎng)。</h3> <h3> 黃石、大冶、陽新三城接力最后的總距離166.66公里，有效跑步時(shí)間是16小時(shí)28分，平均配速5分55秒，參與人數(shù)達(dá)到300人之多?？绲貐^(qū)接力奔跑，再一次向黃石地區(qū)人民、向全國(guó)各地跑友，充分展示了黃石地區(qū)堅(jiān)實(shí)的群眾運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、深厚的跑步文化底蘊(yùn)、強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量和激情澎湃、敢為人先的開創(chuàng)精神。
此次跑步活動(dòng)也極大地向外展現(xiàn)了陽新跑友的精神風(fēng)貌，我們是剛成立的協(xié)會(huì)，一切都是欣欣然的樣子，以后將會(huì)以燎原之勢(shì)帶動(dòng)更多人熱愛跑步、堅(jiān)持健身！</h3> <h1 style="text-align: center; "><font color="#ed2308">公元2018-7-28</font></h1> <h3>一場(chǎng)棗香紅燒肉的約定，</h3><h3>大家又一次奔向富池。</h3><h3>天道酬勤，</h3><h3>高溫酷暑的夏季，</h3><h3>唯獨(dú)這一天陰涼。</h3><h3>凌晨4點(diǎn)的國(guó)際蓮花湖大橋，</h3><h3>13位勇士再次集結(jié)，</h3><h3>雄赳赳氣昂昂，</h3><h3>列陣出發(fā)。</h3> <h3>13勇士，個(gè)個(gè)腳力非凡，</h3><h3>富池跑友出城10公里前來迎接。</h3><h3>此次行程，29公里。</h3> <h3>人生的大部分災(zāi)難，</h3><h3>不在于貧窮，
而是源自內(nèi)心熱情的匱乏。<br></h3><h3>長(zhǎng)距離是極其難熬的，</h3><h3>每次拉練就好像在與自己對(duì)話，</h3><h3>到了終點(diǎn)，</h3><h3>就重新發(fā)現(xiàn)了自己，</h3><h3>然后會(huì)更加肯定自己！</h3> <h3>大家終于吃上了棗香紅燒肉，</h3><h3>吃到了通山坨，</h3><h3>也見到了會(huì)跑步的廚師--鄧大廚。</h3><h3>大家談跑步，談馬拉松，談PB，</h3><h3>志同道合的人在一起，</h3><h3>酒是甜的，菜是香的，</h3><h3>連鼻息都是親切的！</h3><h3>至此，陽新跑富池，已是第四回。</h3><h3>大家極力邀請(qǐng)，富池跑友跑陽新！</h3><h3><br></h3><h3>本次拉練，特別感謝</h3><h3>鄧大廚精心準(zhǔn)備的美味佳肴</h3><h3>富池錢團(tuán)長(zhǎng)、尹老師等跑友的盛情接待</h3><h3>檸檬茶家的大姐夫全程開車補(bǔ)給！</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h1 style="text-align: center; "><font color="#ed2308"><b>公元2018-9-8</b></font></h1> <h3>終于等到了這一天，</h3><h3>富池跑友跑陽新啦！</h3><h3>整整一個(gè)星期，大家都沉浸在興奮中，</h3><h3>集結(jié)人馬，安排接待，</h3><h3>可以想象，又是一場(chǎng)跑步盛宴！</h3> <h3>凌晨4點(diǎn)，</h3><h3>15位跑友在國(guó)際蓮花湖大橋集合，</h3><h3>六輛車形成接待車隊(duì)，</h3><h3>三溪秦老師第一個(gè)報(bào)到，</h3><h3>浮屠街明建紅也匆匆趕來，</h3><h3>富池路口，二師兄加入。</h3><h3>一行17人，在晨曦中跑向富池。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>與此同時(shí)，富池12位跑友，</h3><h3>在富池廣場(chǎng)集結(jié)出發(fā)！</h3> <h3>跑著跑著，</h3><h3>東方漸亮，</h3><h3>大片大片的云朵，</h3><h3>像羽毛一樣，</h3><h3>輕輕地鋪在天際。</h3> <h3>如此美景，</h3><h3>只有晨跑的人才能盡情欣賞！</h3> <h3>在別人看不見的地方努力
在別人看得見的地方綻放<br></h3> <h3>別抱怨世界，你還沒有去看過世界。</h3><h3>別抱怨生活，你還沒有真正生活過。<br></h3> <h3>想要過一種生活，</h3><h3>有情趣做飯，</h3><h3>有心情看書，</h3><h3>有時(shí)間跑步，</h3><h3>最最重要的，</h3><h3></h3><h3>是這一切都有人陪伴。<br></h3><h3><br></h3> <h3>山明和水秀不比你有看頭
牽著你的手一直跑到最后<br></h3> <h3>既可以相夫教子，</h3><h3>又可以賺錢養(yǎng)家，</h3><h3>還有時(shí)間參與鍛煉，</h3><h3>這就是女人最美的樣子！</h3> <h3>特別表揚(yáng)我們的天線寶寶小天使，</h3><h3>因?yàn)閼延行√炀€寶寶，</h3><h3>不能參與拉練，</h3><h3>但是她還是凌晨4點(diǎn)趕來與大家匯合，</h3><h3>不辭辛勞，</h3><h3>為大家提供補(bǔ)給，</h3><h3>全程負(fù)責(zé)拍攝和照相，</h3><h3>并且元?dú)鉂M滿地給大家加油鼓勁！</h3> <h3>不是因?yàn)橛辛讼Ｍ艌?jiān)持,</h3><h3>而是因?yàn)閳?jiān)持才有了希望；</h3><h3>也不是因?yàn)橛辛藱C(jī)會(huì)才爭(zhēng)取,</h3><h3>而是因?yàn)闋?zhēng)取了才有機(jī)會(huì)；</h3><h3>更不是因?yàn)閾碛辛瞬鸥冻觯?lt;/h3><h3>而是因?yàn)楦冻隽瞬艙碛小?lt;br></h3> <h3>12公里處，陽新富池完美對(duì)接，</h3><h3>最終，29位跑友，</h3><h3>一起跑向陽新園博園，</h3><h3>全程24公里。</h3><h3>富池跑友大呼不過癮，</h3><h3>還想跑滿30公里。</h3><h3>下次再來，留個(gè)念想，</h3><h3>富池到陽新，</h3><h3>再加雙園雙橋，35公里足夠！</h3> <h3>接待車輛事先停在園博園，</h3><h3>載著富池跑友開往桃花泉賓館，</h3><h3>換洗完畢，</h3><h3>大家在王利跑友的世外桃源聚餐！</h3> <h3>余生很貴，</h3><h3>要留給喜歡的人和事。</h3><h3>一起跑步，一起喝酒，一起談人生，</h3><h3>還有什么比這更愜意的呢？</h3><h3><br></h3> <h3>娘娘一出手，一桌好漢抖三抖！</h3><h3>人靚歌美，搖曳生姿，</h3><h3>幾杯清酒，盡顯豪邁，</h3><h3>一襲紅顏，傾倒眾生，</h3><h3>有酒如此，夫復(fù)何求！</h3> <h3>有個(gè)留戀的家，</h3><h3>擁有相愛的人，</h3><h3>有個(gè)值得終身堅(jiān)持的愛好，</h3><h3>再加上可以放肆吃喝的健康，</h3><h3>幾個(gè)隨時(shí)相約的朋友，</h3><h3>這難道不是人生最美好的狀態(tài)？</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>特別感謝</h3><h3>此次拉練所有參與的跑友！</h3><h3>還要著重感謝</h3><h3>王利的世外桃源盛情款待</h3><h3>老郭的后勤策劃和補(bǔ)給跟車</h3><h3>小天使全程拍攝</h3><h3>娘娘的補(bǔ)給車和其他跑友的車輛</h3><h3>候哥和慧華姐護(hù)送富池跑友回家</h3><h3><br></h3> <h3>陽新到富池，不過30公里，</h3><h3>以后富陽公路將是檢驗(yàn)駑馬駿馬的測(cè)試跑，</h3><h3>陽新跑富池，富池跑陽新，</h3><h3>將會(huì)成為陽新長(zhǎng)跑節(jié)，</h3><h3>每年擇期舉辦！</h3><h3>我們時(shí)刻準(zhǔn)備著，向前出發(fā)！</h3> <h3>佳節(jié)將近，謹(jǐn)以此文，</h3><h3>迎接省運(yùn)會(huì)陽新火炬接力儀式，</h3><h3>祝賀偉大祖國(guó)成立69周年，</h3><h3>祝賀陽新長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)成立2年，</h3><h3>祝賀所有跑友中秋快樂！</h3><h3>跑步的路上有你有我有他，</h3><h3>大家相互扶持，互相督促，</h3><h3>蓮花湖跑團(tuán)和你一起共勉！</h3><h3><br></h3><h3>--公元2018-9-23</h3>