<h1 style="color: rgb(6, 83, 109); line-height: 36px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(46, 176, 220);">家長朋友們、同學們：</h1><h1 style="line-height: 36px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(46, 176, 220);"><font color="#010101">國慶假期即將到來，大家可以在家休息幾天啦，但在開心享受假期的同時，千萬不能忽視安全事項。在此游溝學校呂曉梅老師特為大家準備了一張假期安全清單，預(yù)祝大家過一個安全、愉快的國慶節(jié)！</font></h1> <h1 style="line-height: 36px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(46, 176, 220);"><font color="#010101">一、預(yù)防溺水<br>溺水事故絕大多數(shù)發(fā)生在放學后、周末和節(jié)假日期間，家長必須高度重視，承擔起教育和監(jiān)管孩子的責任，避免類似悲劇再次發(fā)生。<br>1、不準私自下水游泳；<br>2、不準擅自與他人結(jié)伴游泳；<br>3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；<br>4、不準到不熟悉的水域游泳；</font></h1> <h1 style="line-height: 36px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(46, 176, 220);"><font color="#010101">安全自救<br>1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；<br>2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；<br>3、身體下沉時，可將手掌向下壓；<br>4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。</font></h1> <h1 style="line-height: 36px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(46, 176, 220);"><font color="#010101">二、交通安全</font><font color="#06536d"><br></font></h1><h1 style="line-height: 36px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(46, 176, 220);"><font color="#010101"><br>1、遵守交通規(guī)則，不闖紅燈、不翻越隔離欄。<br>2、行走或騎車時不看手機、不聽音樂，不在馬路邊或停放的車輛后玩耍、打鬧。<br>3、注意行車安全。受大霧、霧霾等災(zāi)害性天氣影響，誘發(fā)道路交通事故的因素加大，容易引發(fā)交通安全事故。<br>4、自覺抵制交通違法行為，未滿12周歲不騎自行車，未滿16周歲不駕駛電動車，乘車時須系好安全帶。<br>5、嚴禁搭乘“三無車輛”和貨車、三輪汽車、拖拉機等非客運車輛。<br>6、學習和掌握車輛、輪船、飛機等突發(fā)意外的自我保護知識與處置常識。</font></h1> <h1 style="line-height: 36px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(46, 176, 220);"><font color="#010101">安全自救<br>1、發(fā)生意外時，請及時撥打122、120或110報警電話求助。<br>2、學會科學自救，不盲目自救或逃生。</font></h1> <h1 style="line-height: 36px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(46, 176, 220);"><font color="#010101">三、飲食安全<br>1、節(jié)日期間合理膳食，不暴飲暴食<br>2、注意飲食和飲用水衛(wèi)生，不吃變質(zhì)食品，防止病從口入，防止食物中毒。<br>3.、不采摘、撿拾不熟悉的野生菌、野菜、野果食用，不食用來歷不明的食物。 <br>4、生吃蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒。<br>5、身體不適時要及時就醫(yī)，不到無照經(jīng)營的私人診所就醫(yī)，嚴遵醫(yī)囑，不私自購藥、服藥，不到私營血站獻血。<br>6、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。<br>7、盡量少吃或不吃剩飯菜。吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細菌性食物中毒。<br>8、少吃辛辣食物，最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜；<br>9、少吃油炸食品、零食和甜食等，小孩適合吃一些粥、面條，加上蔬菜，還有酸奶和豆制品，以達到養(yǎng)胃的作用；<br>10、要防止食物中毒，天熱細菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，要預(yù)防食物中毒。不喝生水或不潔凈的水，最好喝白開水，少喝冷飲等。</font></h1> <h1 style="line-height: 36px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(46, 176, 220);"><font color="#010101">安全自救<br>1、如遇到身體不適，請及時告知大人或求助他人。<br>2、緊急時請撥打120急救電話。</font></h1> <h1 style="line-height: 36px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(46, 176, 220);"><font color="#010101">四、防火安全<br>1、在家要特別注意用火、用電、用氣的安全，防止在使用家電時觸電，防止使用液化氣時煤氣中毒或發(fā)生火災(zāi)。<br>2. 不玩火，不攜帶火種在山林里玩，不在野外點燃火種。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前撲火，要及時報告大人或報警。<br>3. 外出時要關(guān)好爐灶開關(guān)，以防失火。<br>4. 家用電器不宜長時間通電，外出時務(wù)必斷電，以防自燃起火。<br>5. 不把大功率的電器一起使用，否則功率過大容易引起斷電或其他意外事件。<br>6. 要牢記火警、盜警和傷病急救電話，在發(fā)生意外事故時能及時獲取緊急救助。<br>安全自救：<br>1、低層跳離法<br>如果被圍困在樓房的二層，若無條件采取其它自救方法或短時間內(nèi)得不到救助，在煙火威脅、萬不得已的情況下，也可以跳樓逃生。但在跳樓之前，應(yīng)先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟物品，以便“軟著陸”。然后再用手扒窗臺，身體下垂，頭上腳下，自然下滑，以縮小跳落高度，并使雙腳首先著落在柔軟物上。如果被煙火圍困在三層以上的樓房內(nèi)，千萬不要急于跳樓(距地面太高，往下跳時易造成重傷或死亡)。只要有一線生機，就不要冒險跳樓。<br>2、通道疏散法<br>樓房著火時，應(yīng)根據(jù)火勢情況，優(yōu)先選用最便捷、最安全的通道和疏散設(shè)施逃生，如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。從濃煙彌漫的建筑物通道逃生時，可用濕衣服、濕床單、濕毛毯等將身體裹好，低勢行進或匍匐爬行穿過險區(qū)。如無其它救生器材，可考慮利用臨近建筑的陽臺、平臺、屋檐、樹木、屋頂、避雷線、落水管等脫險。<br>3、繩索滑行法<br>當各通道全部被濃煙烈火封鎖時，可利用結(jié)實的繩子或?qū)⒋昂煛⒋矄?、被褥等撕成條，擰成繩，用水浸濕，然后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、床架上，被困人員逐個順繩索沿墻緩慢滑到地面或下到下一個樓層而脫離險境。<br>4、熟悉環(huán)境法<br>就是了解和熟悉所處建筑的消防安全環(huán)境。對經(jīng)常工作或居住的建筑物，事先可制定較為詳細的火災(zāi)逃生計劃，進行逃生訓練和實地演練。對確定的逃生出口、路線和方法，要讓所有的工作人員、家庭成員熟悉、掌握。公眾聚集場所要將逃生出口和路線繪制成安全疏散圖，張貼在明顯位置，以供平時大家熟悉。一旦發(fā)生火災(zāi)，則按逃生疏散預(yù)案順利逃出火場。當我們外出，走進商場、賓館、影劇院、歌舞廳等公共場所時，要留心看一看安全出口、滅火器的位置及火災(zāi)逃生示意圖，以便遇到火災(zāi)能及時疏散和滅火。如1985年4月18日深夜，哈爾濱市天鵝賓館發(fā)生特大火災(zāi)，起火的樓層住著一位日本客人，他在18日入住進11層客房時，先在門口觀察了周圍環(huán)境，了解了疏散出口的位置和周邊情況。當夜里意識到失火后，便穿過煙霧彌漫的走廊直往疏散通道摸去，得以死里逃生。這就是日本客人熟悉所處環(huán)境的益處。<br>5、迅速撤離法<br>火場逃生是爭分奪秒的行動。聽到火災(zāi)警報或意識到自己被煙火圍困時，千萬不要遲疑，要立即設(shè)法脫險，切不可貪戀財物延誤逃生良機。在現(xiàn)實生活中，就有人已經(jīng)逃離險境，又返回火場搶救財物，導(dǎo)致喪生火場的悲劇。一般地說，火災(zāi)初期，煙少、火小，只要迅速撤離，是能夠安全逃生的。<br>6、毛巾保護法<br>火災(zāi)中產(chǎn)生的一氧化碳在空氣中的含量達到1.28%時，即可導(dǎo)致人在1—3分鐘內(nèi)窒息死亡。同時，燃燒中產(chǎn)生的熱空氣被人吸入，會嚴重灼傷呼吸系統(tǒng)的軟組織，也會造成人員窒息死亡。許多火災(zāi)的受害者就是因有毒有害氣體窒息而死。逃生者多數(shù)要經(jīng)過充滿濃煙的走廊樓梯間才能離開危險區(qū)域。逃生時，可把毛巾浸濕，疊起來捂住口鼻，無水時，干毛巾也行，身邊沒有毛巾，餐巾、口罩、帽子、衣服也可以替代。(經(jīng)過實驗8層濕毛巾在3—5分鐘可以過濾60%的一氧化碳氣體)穿越煙霧區(qū)時，即使感到呼吸困難，也不能將毛巾從口鼻上拿開，否則就會有危險。<br>7、暫時避難法<br>在無路可逃生的情況下，應(yīng)積極尋找暫時的避難處所，積極的爭取時間，創(chuàng)造機會逃生。在設(shè)有避難間的建筑物內(nèi)，可利用避難間，躲避煙火的危害。如果處在沒有避難間的建筑里，被困人員要創(chuàng)造避難場所與烈火搏斗，求得生存。其方法是：關(guān)緊房間臨近火勢的門窗，關(guān)閉中央空調(diào)、打開背火面的門窗(但不要打碎玻璃，窗外有煙進來時，要趕緊把窗子關(guān)上)。如果門窗縫隙或其它孔洞有煙滲透進來時，要用毛巾、床單等物品堵住或掛上濕棉被、濕毛毯、濕麻袋等不燃、難燃物品，并不斷地向迎火的門窗及遮擋物上灑水，最后淋濕房間內(nèi)的一切可燃物，一直堅持到火災(zāi)的熄滅。另外，在被困時要主動與外界聯(lián)系(還應(yīng)注意應(yīng)用防火門、防火卷簾門等防火分隔，及啟動通風和排煙系統(tǒng)創(chuàng)造生存環(huán)境)。如房間有電話、手機，要及時報警，如沒有這些通訊設(shè)備，白天可用彩色醒目的旗子或衣物搖晃、呼救;夜間可搖晃點著的打火機、打開手電筒等向外報警救援，直到消防隊來救助脫險或根據(jù)火勢擇機逃生。<br>8、標志引導(dǎo)法<br>在公共場所的墻壁上、門頂?shù)刃涯课恢?，一般都設(shè)置有“太平門”、“緊急出口”、“安全通道”、火警電話、逃生方向箭頭、事故照明燈等消防標志和事故照明，被困人員看到這些標志時，馬上就可以確定自己的行為，按照標志指示的方向有秩序地撤離逃生。<br>第一訣：熟悉環(huán)境，臨危不亂;<br>第二訣：保持鎮(zhèn)靜，明辨方向;<br>第三訣：不入險地，不貪財物;<br>第四訣：簡易防護，掩鼻匍匐;<br>第五訣：善用通道，莫入電梯;<br>第六訣：避難場所，固守待援;<br>第七訣：傳送信號，尋求援助;<br>第八訣：火已及身，切勿驚跑;<br>第九訣：緩降逃生，滑繩自救。<br>(1)火警電話119打通后，應(yīng)講清楚著火單位，所在社區(qū)、街道、門牌號碼等詳細地址;<br>(2)要講清什么東西著火，火勢情況;<br>(3)要講清是平房還是樓房，最好能講清起火部位，燃燒物資和燃燒情況;<br>(4)報警人要講清自己姓名、所在單位和電話號碼;<br>(5)報警后要派專人在路口等候消防車的到來，指引消防車去火場的道路，以便迅速、準確到達起火地點。發(fā)現(xiàn)火警應(yīng)及時報警，這是每個公民的責任。</font></h1> <h1 style="line-height: 36px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(46, 176, 220);"><font color="#010101">五、活動安全<br>1、假期不私自外出游玩。應(yīng)在家長帶領(lǐng)，或者經(jīng)家長同意后方可外出，必須注意隨時和家長聯(lián)系。<br>2、不隨意和陌生人說話，不接受陌生人的東西，更不能跟陌生人走。<br>3、節(jié)日期間游人較多，尤其是有文藝演出活動時，要注意遠離人員密集的場所，避免擁擠和踩踏事件的發(fā)生。<br>4、不去網(wǎng)吧、酒吧以及歌舞娛樂場所，不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲，慎交網(wǎng)友，不與陌生網(wǎng)友見面。<br>5、不在工地、軌道、高壓線等危險區(qū)域玩耍。</font></h1> <h1 style="line-height: 36px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(46, 176, 220);"><font color="#010101">六、意外傷害<br>1、注意大型活動安全。假日期間，跨年、迎新等活動較多，參加各類集會活動，要提前了解疏散通道標示信息、關(guān)注瞬時客流量及游客最大承載量等情況，避免參加人流量過大的集會活動。聽從工作人員安排，不攜帶易燃易爆等具有安全隱患的物品。<br>2、自覺維護環(huán)境衛(wèi)生和公共秩序，保護生態(tài)環(huán)境和文物古跡，愛惜公共設(shè)施，以禮待人，健康娛樂，文明出行。<br>3、遵守公共場所秩序。上下樓梯不擁擠不打鬧。乘自動扶梯抓好扶手，留意前方，注意腳下。<br>4、遇到人流擁擠要鎮(zhèn)定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。</font></h1> <h1 style="line-height: 36px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(46, 176, 220);"><font color="#010101">七、防恐防暴<br><br>1、如何識別恐怖嫌疑人 ：神情恐慌、言行異常者；著裝、攜帶物品與其身份明顯不符，或與季節(jié)不協(xié)調(diào)者；冒稱熟人、假獻殷勤者；在檢查過程中，催促檢查或態(tài)度蠻橫、不愿接受檢查者；頻繁進出大型活動場所；反復(fù)在警戒區(qū)附近出現(xiàn)；疑似公安部門通報的嫌疑人員。<br>2、被劫持后怎么辦：保持冷靜，不要反抗，相信政府；不對視，不對話，趴在地上，動作緩慢；盡可能保留和隱藏自己的通訊工具，及時把手機改為靜音，適時用短信微信求救；注意觀察恐怖分子人數(shù)，頭領(lǐng)，便于事后提供證言；在警方發(fā)起突擊的瞬間，盡可能趴在地上，在警方掩護下脫離現(xiàn)場。<br>安全自救：<br>平時孩子們養(yǎng)成走路不帶耳機的良好習慣，這樣既有利于自身的安全防護，也能夠方便及時地捕捉周圍的危險信息。<br>一、跑起來<br>聽到周邊有異常后（例如大聲的哭喊和呼救）快速判明情況，迅速的逃離危險區(qū)域奔向安全地帶，越遠越好。判斷清危險的方向，選擇好逃跑的路線，一定要避免低頭亂竄跑向死胡同之類的地方。扔掉你身上的書包、水壺等不必要的物品，以防它們影響你逃生的速度！<br>二、會躲避<br>如果你不能迅速的逃離現(xiàn)場，那么就要就近選擇安全的地方躲起來，例如商店、賓館、飯店、民居等。本次事件中可以看到事發(fā)地段道路兩旁有很多的沿街店鋪和住宅，孩子們完全有條件可以跑進去進行躲避……現(xiàn)在很多孩子從小受到的教育是不能夠隨便闖入別人家中，但是你要記住，當危險來臨的時候，你們應(yīng)當不顧一切地尋求庇護，這些地方往往會有很多的大人，我相信沒有一個大人會眼睜睜地看著無辜的孩子受到傷害而坐視不管！<br>三、要冷靜<br>千萬不要哭，要學會冷靜應(yīng)對。請把門反鎖上并遠離窗戶，可以躲到屋外邊的人看不到的一些地方，例如門的后邊、桌子底下、床底下等等。迅速把你的手機或者電話手表調(diào)到靜音狀態(tài)（非常非常重要！?。。?，確保沒有危險的條件下偷偷的用微信或者短信等不會發(fā)出聲音的方式向你的家人和朋友求救，再由家人或者朋友向警察報警。切記不要發(fā)出任何的聲響！?。”３志?，注意周邊環(huán)境狀況。</font><font color="#06536d"><br></font></h1> <h1 style="line-height: 36px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(46, 176, 220);"><font style="" color="#010101">珍愛生命 遠離危險<br>建議同學們在家多幫父母做一些力所能及的事情，多參加一些有益于身心健康的實踐活動。<br>最后，祝家長朋友們、親愛的同學們節(jié)日快樂，過一個安全、健康、快樂而充實的國慶長假。</font></h1>