<h3>親愛的家長：
中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)即將到來，現(xiàn)將我園放假時(shí)間通知給您，請您合理安排節(jié)日活動(dòng)。值此中秋佳節(jié)，致遠(yuǎn)開心果幼兒園全體教職工祝您闔家團(tuán)圓，節(jié)日快樂！
放假時(shí)間：9月22日（周六）—24日（周一）放假休息，共3天。
上學(xué)時(shí)間：9月25日（周二）正常上學(xué)<br></h3> <h3> 放假三天??????
八月十五是我國傳統(tǒng)的中秋節(jié)，一切活動(dòng)均圍繞著月亮這一主題。吃月餅、拜月、供兔兒爺?shù)?。在漢代已普遍崇拜月亮。北京的月壇為祭月的建筑。中秋正直秋高氣爽的季節(jié)，是一年中最舒服的季節(jié)。中秋節(jié)的象征食物莫過于月餅。月餅還象征著全家團(tuán)圓之意。這種象征明代已經(jīng)開始。<br></h3> <h3>吃月餅小知識：
月餅是“三高”食品，不能食用過量，盡量選擇相對健康的月餅給孩子吃。給您一點(diǎn)小提示：
1、孩子吃月餅一次最多1個(gè)
給孩子吃月餅，一定要控制食用量，因?yàn)楹⒆映栽嘛炦^多會(huì)引起胃腸負(fù)擔(dān)加重，胃腸不適脹悶，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。同時(shí)，應(yīng)減少當(dāng)天的主食及油脂的攝入量，以平衡孩子一天的飲食。
2、吃月餅別在晚上吃
人的消化能力不光受年齡的影響，還受時(shí)間的影響，比如在一天中，白天的消化能力優(yōu)于夜晚，而上午卻優(yōu)于下午。這主要是白天有體力活動(dòng)能促進(jìn)體內(nèi)能量的消耗，同時(shí)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，增加消化液的分泌，更有利于食物的消化。所以，吃月餅最好安排在上午或者中午，晚上盡量別給孩子吃月餅。
<br></h3> <h3>3、孩子吃月餅最好選植物餡料
月餅的種類通常會(huì)依據(jù)包裹的餡料來區(qū)分，比如蓮蓉月餅、五仁月餅、豆沙月餅、蛋黃月餅、火腿月餅等。一般來說，餡里含有紅豆、杏仁等植物性食材的月餅是最佳選擇。因?yàn)橹参镄苑N子含不飽和脂肪酸高，其中以油酸、亞油酸居多，對軟化血管防止動(dòng)脈硬化有益。
4、孩子吃月餅時(shí)別喝飲料
孩子年齡小,一般不建議喝茶。濃茶和咖啡中含較高的咖啡因，對身體發(fā)育不利，其次汽水、可樂或果汁等含有大量熱量和糖份，與月餅搭配吃不利于健康。
致遠(yuǎn)開心果幼兒園<br></h3><h3> 2018.9.21</h3>