<p> </p><p> </p> <p> 擅長(zhǎng): Ashtanga yoga、哈他瑜伽</p> <p>【2016.2.24】開始接觸瑜伽</p> <p>【2016.7.20】跟隨shampur老師系統(tǒng)的學(xué)習(xí)Ashtanga和哈他瑜伽</p> <p>【2016.11.26】參加珠海市民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)榮獲第一名</p> <p>【2016.12.8】開始授課</p> <p>【2016.8.20】真正開始阿斯湯加瑜伽的規(guī)律練習(xí)</p> <p>【2017.12.17】參加廣州瑜伽健身公開賽榮獲一等獎(jiǎng)和最佳體位獎(jiǎng)</p> <h3>最佳體位獎(jiǎng)</h3> <p>瑜伽路上會(huì)遇到種種困難</p> <p>但最終</p> <p>身、心、靈都會(huì)得到變化!</p> <p>【2018】個(gè)人練習(xí)視頻</p> <p>【2020】個(gè)人練習(xí)視頻</p>