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《二》2018年9月22、23日兩天充電學(xué)習(xí)長(zhǎng)知識(shí)。第二天王安利教授《體醫(yī)結(jié)合》和首都體育大學(xué)趙立教授《冰雪知識(shí)》。

劉姨

<h3>趙之心老師講解如何鍛煉腰部的練習(xí)</h3> <h3>趙之心老師以滑雪創(chuàng)編了滑雪健身操舞的動(dòng)作</h3> <h3>北京體育大學(xué)教授王安利老師</h3> <h3>王安利講解體醫(yī)結(jié)合如何鍛煉增加身體力量的練習(xí)</h3> <h3>王安利老師講解如何體醫(yī)結(jié)合除了跳舞更要注重身體力量的練習(xí)，增加身體的平衡能力這個(gè)是支撐練習(xí)。</h3> <h3>王安利老師講解如何進(jìn)行腰部的練習(xí)，對(duì)于治療腰步疼痛、腰椎間盤(pán)突出有一定的幫助。</h3> <h3>學(xué)習(xí)結(jié)束與王安利老師合影留念</h3> <h3>首都體育大學(xué)教授講課《冰雪知識(shí)》</h3> <h3>學(xué)習(xí)結(jié)束學(xué)員與趙立老師合影留念</h3> <h3>學(xué)習(xí)結(jié)束學(xué)員與北京市體育局王海峰秘書(shū)長(zhǎng)合影留念</h3> <h3>兩天的學(xué)習(xí)結(jié)束在學(xué)習(xí)場(chǎng)館拍照留念</h3> <h3>兩天的學(xué)習(xí)結(jié)束了再留個(gè)影吧。</h3> <h3>兩天的學(xué)習(xí)結(jié)束了，留影依別。</h3>