<h3>為了增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的意志，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展，開(kāi)拓幼兒視野，親近自然，感受生活，熱愛(ài)生活，并在活動(dòng)中懂得要合作、謙讓、分享等品質(zhì)，我們康樂(lè)寶貝幼稚園本學(xué)期開(kāi)展了園本特色健康，健康領(lǐng)域里面，我們做了很多能夠提高孩子身心發(fā)展和身體發(fā)展的各項(xiàng)活動(dòng)，其中徒步，就是我們本學(xué)期重點(diǎn)關(guān)注的一項(xiàng)活動(dòng)之一，下面請(qǐng)大家來(lái)看看我們小一班的寶貝們第一次徒步的情況吧??????<br></h3> <h3>背上我們的小書(shū)包，來(lái)張全家福。</h3> <h3>我們排著整齊的隊(duì)伍出發(fā)啦！</h3> <h3>外面的景色真漂亮，我們看到了各種各樣的樹(shù)</h3> <h3>紅紅的小汽車(chē)</h3> <h3>漂亮的垃圾桶，告訴我們要講衛(wèi)生，不能亂扔垃圾哦</h3> <h3>我們一路走，一路歡笑，全程都是自己背書(shū)包，爸爸媽媽為我們點(diǎn)個(gè)贊??????口渴了，累了，坐下來(lái)休息，喝水……</h3> <h3>稍作休息，又排著隊(duì)伍出發(fā)了，爸爸媽媽你們猜猜，我們?cè)诟墒裁矗?lt;/h3> <h3>再來(lái)張全家福</h3> <h3>今天我們好開(kāi)心</h3> <h3>這次活動(dòng)不單單是一次遠(yuǎn)足活動(dòng)，在這次活動(dòng)中孩子們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，從頭到尾都沒(méi)有喊累哦??學(xué)會(huì)了和同伴相互合作，體會(huì)到了與同伴一起出行的快樂(lè)，觀察到了不同種類的植物，秋天里的景色也是非常迷人的，也在實(shí)際操作中掌握到了安全出行的知識(shí)。
徒步有哪些好處呢？
1、徒步能增強(qiáng)心臟功能，使心臟慢而有力。
2、徒步能增強(qiáng)血管彈性，減少血管破裂的可能性。
3、徒步能增強(qiáng)肌肉力量，強(qiáng)健腿足、筋骨，并能使關(guān)節(jié)靈活，促進(jìn)人體血液循環(huán)和新陳代謝。
4、徒步可以增強(qiáng)消化腺的分泌功能，促進(jìn)胃腸有規(guī)律的蠕動(dòng)，增加食欲。
5、在戶外新鮮空氣中徒步，大腦思維活動(dòng)會(huì)變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作效率。
6、徒步是一種靜中有動(dòng)、動(dòng)中有靜的健身方式，可以緩解神經(jīng)肌肉緊張，穩(wěn)定情緒。
7、定時(shí)堅(jiān)持徒步，會(huì)使人體消除疲勞，精神愉快。
期待我們下一次風(fēng)雨無(wú)阻的徒步活動(dòng)，也希望家長(zhǎng)們都能積極配合我們的工作哦??????
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