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一路向北，馬到成功

明叔

<h3><b>跑一場馬，游一座城。</b></h3><h3><b>近幾年，馬拉松賽事如雨后春筍般破地而出，受到了廣大跑步愛好者的追捧，而且越來越流行，跑馬好像是跑者的標配。在跑步??里談及馬拉松，個個都如數(shù)家珍，分享自己跑馬的故事。</b></h3><h3><b><font color="#010101">跑步會上癮，跑馬同樣會上癮。</font></b></h3><h3><b>我也是一個跑馬發(fā)燒友，自從2016年5月喜歡上跑步，起初看見有人在公園江邊跑步，當時想多累啊，后來自己也償試著跑，由于右膝，右腳踝都受傷做過手術，很小心翼翼慢慢跑，每跑1公里就氣喘吁吁，幾次想放棄但都咬牙堅持下來，循序漸進地跑起來，下載咕咚軟件，加入跑團積極參加各種約跑活動，半年下來，認識了很多跑友，體重也輕了很多，自己經(jīng)常一個人在公園，江邊獨自跑起來。</b></h3> <h3><b><font color="#167efb">一場馬拉松就是一個精彩的故事。</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">在沒跑步之前，對跑步的專業(yè)術語一竅不通，什么全馬，半馬，配速，步頻，步幅等…有一次約跑，看見團長飛的衣服上印著42.195。我當時很納悶，這數(shù)字到底是代表什么呢？當開口問跑友的時候，大家一陣竊笑，原來是全馬的公里數(shù)。</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308">記得我人生第一個半馬是2016年10月23日一一武義半程馬拉松。凈成績01:55:44。</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308">第一個全馬是2017年11月5日一一杭州馬拉松。凈成績03:30:03。</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308">成績最好的半馬是2017年12月10日一一溫州文成浙江精英賽。凈成績01:34:26。其間還參加了2次義馬，蘇州金雞湖，太湖圖影，麗水，橫店，蘭溪，金東，磐安等半程馬拉松賽事。</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">跑馬的路上有歡笑的喜悅，也有心酸的淚水，有時被突然降臨的暴雨下得像落蕩雞，有時又被火熱的大太陽曬得不要不要的，有時跑著跑著腳抽筋了等…時有發(fā)生。但心中始終有一個信念"一但出發(fā)，必到終點"，憑著堅強的毅力堅持到最后。特別是在起跑前和沖過終點完賽時，當時的心情真的是無比的激動和興奮，馬拉松的精神就是不斷地挑戰(zhàn)自我，超越自我。還有賽道上互不認識的跑友一起鼓勵一起加油，不跑步的人完全不會理解，體會到參賽者瘋狂的樂趣。</font></b></h3> <h1><b><font color="#ed2308">某人說:</font></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">人的一生必須跑一次馬拉松。</font></b></h1><h3><br></h3><h1><b><font color="#ed2308">中國跑者說:</font></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">中國馬拉松選手必須跑一次北京馬拉松。</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">跑2018年第38屆北京馬拉松的理由:</font></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">2018華夏幸福北京馬拉松是一一</font></b></h1><h3><b>北馬獲得國際田聯(lián)金標賽事的十周年。</b></h3><h3><b>北京奧運十周年。</b></h3><h3><b>改革開放四十周年。</b></h3><h3><b>十九大確立新時代體育發(fā)展思想后第一年。</b></h3><h3><b>2017~2018賽季中國馬拉松大滿貫收官之戰(zhàn)。</b></h3><h3><b><font color="#39b54a">打造以人民為中心的賽事，以"國馬"的姿態(tài)為改革開放獻禮，為2022年北京冬奧會助力。</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb">今年8月15日啟動報名，短短4天就報了111793人。A類選手中簽率36.5%，B類選手中簽率10.4%，創(chuàng)歷屆新低。</font></b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">說實話，剛跑步時壓根想不到會跑北馬，隨著時間的推移和身邊跑友的影響，心中也漸漸地有一絲跑北馬的欲望，2017年抱著好玩，試試看的心態(tài)報了名，遺憾的是未中簽。到了今年跑北馬的欲望越來越強烈，畢竟是國馬，心想跑過北京哪里都不去跑了，在北馬報名的文章評論里就寫到"我愛北京天安門，天安門上太陽升，我愛北馬，當我和3萬跑友一起跑過天安門是多么的自豪和驕傲，圓我一個北馬夢，想想都激動。報名后就是著急的等待，8月29日公布又是遺憾未中簽。9月1日又進行了補充抽簽，中午12點收到一條北馬組委會的信息，恭喜你，已中簽。幸福來得太突然，當時又驚又喜，看了又看。</font></b></h3> <h3><b>中簽后又立即陷入沉思，沒中簽渴望著想去，中簽了去還是不去，第一次出遠門還是首都，時間允許嗎？今年腳痛跑量很少，全馬能完成嗎？心里也沒底。不去呢，覺得太可惜，百年一遇，機會難道，可能錯過這一次就是這一生，糾結了半天，決定參加。果斷繳費，換班，買車票，進群聯(lián)系住宿……。</b></h3><h3><b>臨時抱佛腳，不訓練不行，16號就要開跑，總共不到半月時間，白天還照常上班，只能起早摸黑跑，記得有一天晚上8點就睡覺了，凌晨一點醒來，一點半到福田開跑，外圍跑了3圈又沿著整個福田市場(1~5區(qū))外圍1圈，剛好半馬，休息后又和大部隊跑義馬線，整整跑了個全馬，我也不知道哪來的信心和勇氣，真的有點瘋。</b></h3> <h3><b>萬事俱備，只欠東風。</b></h3><h3><b>2018年9月14日上午，我和義烏跑友公牛，阿福，盧強，波波一起踏上了開往北京的高鐵(G46)一路向北。列車飛快過了一站又一站，杭州，南京，徐州，濟南，這時我的思緒也隨著列車向前奔，望著窗外小山，河流，城市，南北方完全不同，下午16點左右，列車終于停在了北京南站，心中向往已久，夢寐以求的北京，我終于來了。</b></h3><h3><b>下車就轉地鐵直奔北京農(nóng)業(yè)展覽館，這次北京馬拉松博覽會就設在這里，北馬的參賽包發(fā)敢也在這里，我們5人帶手環(huán)領包后，就迫不急待穿上參賽服，這邊照相，那邊合影，忙得不亦樂呼，大佬爺們也愛臭美，哈哈，不多說了，還是上照吧。l</b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">天安門廣場，位于北京市中心，地處北京市東城區(qū)東長安街，北起天安門，南至正陽門，東起中國國家博物館，西至人民大會堂，南北長880米，東西寬500米，面積達44萬平方米，可容納100萬人舉行盛大集會，是世界上最大的城市廣場。 中央矗立著人民英雄紀念碑和莊嚴肅穆的毛主席紀念堂，天安門兩邊是勞動人民文化宮和中山公園，與天安門渾然一體，共同構成天安門廣場。</font></b><br></h3> <h3><b>北京故宮是中國明清兩代的皇家宮殿，舊稱為紫禁城，位于北京中軸線的中心，是中國古代宮廷建筑之精華。北京故宮以三大殿為中心，占地面積72萬平方米，建筑面積約15萬平方米，有大小宮殿七十多座，房屋九千余間。是世界上現(xiàn)存規(guī)模最大、保存最為完整的木質結構古建筑之一。 北京故宮于明成祖永樂四年（1406年）開始建設，以南京故宮為藍本營建，到永樂十八年（1420年）建成。它是一座長方形城池，南北長961米，東西寬753米，四面圍有高10米的城墻，城外有寬52米的護城河。紫禁城內的建筑分為外朝和內廷兩部分。外朝的中心為太和殿、中和殿、保和殿，統(tǒng)稱三大殿，是國家舉行大典禮的地方。內廷的中心是乾清宮、交泰殿、坤寧宮，統(tǒng)稱后三宮，是皇帝和皇后居住的正宮。 北京故宮被譽為世界五大宮之首（北京故宮、法國凡爾賽宮、英國白金漢宮、美國白宮、俄羅斯克里姆林宮），是國家AAAAA級旅游景區(qū)。</b><br></h3> <h3><b>在故宮保和殿前偶遇家鄉(xiāng)跑團一一建馬會錢會長并合影留念。</b></h3> <h3><b>天下跑友一家親，家鄉(xiāng)跑團親上親。與建馬會部分跑友合影。</b></h3> <h3><b><font color="#167efb">王府井大街，南起東長安街，北至中國美術館，全長約1600米，是北京最有名的商業(yè)街。王府井的日用百貨、五金電料、服裝鞋帽、珠寶鉆石、金銀首飾等，琳瑯滿目，商品進銷量極大，是號稱“日進斗金”的寸金之地。</font></b><br></h3> <h3><b>體驗真正的老北京炸醬面，味道超好。</b></h3> <h5><b>這次我們入住的酒店，離北京南站很近，只有十多分鐘的路程，酒店條件還可以，也是大壯他們去年住過的，這次還得多謝大壯建群，預訂酒店，方便跑友。</b></h5> <h3><b>15號晚上，第二批大部隊(義烏跑友)也都按時到了酒店匯合，在離酒店不遠的地方找到一家餐館一起聚餐，大家齊聚在北京真的很難得，很有緣份，很多都是第一次認識。舉杯共慶，暢說欲言，歡聲笑語地分享各自跑馬經(jīng)驗。</b></h3> <h3>按國際貫例，每次賽前的定妝照。北馬的紅背心特別漂亮，寓意紅紅火火，馬到成功，安全完賽。</h3> <h3><b>2018年9月16日早上6點進入安檢，檢錄進場。</b></h3> <h3><b>跑友燕尾蝶和季琴芳。</b></h3> <h3><b>在正陽門前拉伸處和跑友宋濤，陳超合影留念。</b></h3> <h3><b>北馬起跑點合影。</b></h3> <h3><b>大戰(zhàn)前的寧靜。</b></h3> <h1><b><font color="#ed2308">2018華夏幸福北京馬拉松于9月16日7:30在天安門廣場準時鳴槍開跑。來自全球43個國家，3萬多跑友激情起跑，起跑前，大家心情澎湃激昂，高唱國歌，這時的我再也控制不住自己，流出了幸福的淚花。終于能夠在天安門前和3萬多跑友一起奔向幸福，實現(xiàn)自己心儀的愿望。</font></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">賽道上，3萬名選手從世界各地齊聚天安門廣場，突破極限 、成就夢想；賽道旁，志愿者、公安干警、醫(yī)療團隊、拉拉隊全情投入、無私奉獻，保障賽事順利進行；賽場外，沿途觀眾熱情參與，將2018華夏幸福北京馬拉松打造成一場全民參與的運動盛宴。</font></b></h1> <h3>鳴槍開跑。</h3> <h3><b>隊伍壯觀，紅色的海洋。</b></h3> <h3><b>隊伍跑過天安門。</b></h3> <h3><b>這是在賽道上唯一用自己的手機拍的照片。(38公里處)</b></h3> <h1><b><font color="#ed2308">北馬終點一一奧林匹克中心(鳥巢，水立方)</font></b></h1> <h3><b>美女啦啦隊在終點迎接完賽冠軍。</b></h3> <h3><b>安全完賽，戴著獎牌和鳥巢來一次親密接觸。</b></h3> <h3><b>完賽了，安全完賽了，北馬圓夢啦……</b></h3><h3><b>當我奮力沖過終點時，我也不知道當時臉上的表情，心情像五味雜壇，酸甜苦辣都有，因為這次北馬跑得太艱苦了，天氣，補給，環(huán)境都非常的給力，志愿者也很熱情。</b></h3><h3><b>剛起跑，愉悅輕松，心情也舒爽，跟著大部隊使動跑，特別是跑過天安門，心情更是激動無比，像打了雞血一樣。前15公里基本都是5以內配速奔跑。到了18公里，一雙小腿突然抽筋，完了，完了，心里一陣發(fā)涼，體力馬上下降，偶后大腿也跟著抽筋，這是以前從沒發(fā)生過的，偶爾發(fā)生也是在離終點不遠的地方。后面就不停地噴藥，每到一站都要噴一下，看著跑友一個個超過我奔向前方，我只能跑跑走走停停堅持到終點。</b></h3><h3><b>這次北馬之旅，終身難忘。</b></h3> <h3><b>同時也獲得北馬線上獎牌。線上線下統(tǒng)統(tǒng)要。</b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">義烏瘋人院跑團組織約跑助力北馬跑友。感謝你們，不管到哪里參賽，我們的心都是在一起，有你們真好。</font></b></h3> <h3><b><font color="#010101">馬拉松不僅僅是42.195的距離奔跑，更是一場速度與耐力的較量。挑戰(zhàn)自我，超越自我，戰(zhàn)勝自我的精神才是馬拉松的真諦。</font></b></h3><h3> </h3><h1><b><font color="#ed2308"> </font></b></h1><h1><b><font color="#ed2308"> 報名是勇士</font></b></h1><h1><b><font color="#ed2308"></font></b><b><font color="#ed2308"> 起跑是英雄</font></b><b><font color="#ed2308"> </font></b></h1><h1><b><font color="#ed2308"> 完賽是冠軍</font></b></h1><h3><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h3><h1><font color="#ed2308"><b> 我愛北馬，再見北馬</b></font></h1> <h3><h1><b><font color="#ed2308">享受比賽、享受賽道一</font></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">享受42.195公里的堅持</font></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">享受天安門起跑的震撼......</font></b></h1></h3>