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突發(fā)！“吉祥三寶”中的父親因心梗猝死，黃金十秒急救快學(xué)起來(lái)！

智慧樹

<h3>突如其來(lái)的壞消息，著名歌唱家“吉祥三寶”的父親布仁巴雅爾老師于2018年9月19日晚因突發(fā)心梗與世長(zhǎng)辭，享年58歲。<br></h3> <h3>還記得2006年央視春晚的那首《吉祥三寶》嗎？將大草原上嘹亮的歌，唱遍了大江南北，唱進(jìn)了大街小巷。如今，不知不覺(jué)十二年過(guò)去了，那句爸爸，再也聽不到回答了，唱著《天邊》的人，真的去了天邊…… 人生無(wú)常，逝者安息。只希望布仁巴雅爾老師下輩子還能在內(nèi)蒙大草原的懷抱里歌唱，一路走好。也希望大家，都能好好的照顧自己的身體，常艾灸保健，預(yù)防心梗發(fā)生。<br></h3> <h3>到底什么是心機(jī)梗塞？ 心肌梗塞又叫心肌梗死，心肌梗塞是冠狀動(dòng)脈閉塞，血流中斷，使部分心肌因嚴(yán)重的持久性缺血而發(fā)生局部壞死。<br></h3> <h3>臨床上有劇烈而較持久的胸骨后疼痛，發(fā)熱、白細(xì)胞增多、紅細(xì)胞沉降率加快，血清心肌酶活力增高及進(jìn)行性心電圖變化，可發(fā)生心律失常、休克或心力衰竭。<br></h3> <h3>黃金十秒必須學(xué)會(huì)自救！ 一個(gè)人若是心臟不能正常跳動(dòng)，并且開始感到快要昏過(guò)去時(shí)，他大概只有10 秒鐘的時(shí)間 ?。?！然后就會(huì)失去知覺(jué)，不省人事。如何把握10秒鐘黃金時(shí)間 ? 首先不要驚慌，要不?？人裕昧Φ乜?，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口氣，然后，用力地、深深地、長(zhǎng)長(zhǎng)地、不停地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來(lái)一般，每間隔大約兩秒鐘，要做一吸、一咳，同時(shí)用右手掌拍打左胸部，一直要做到救護(hù)車趕到時(shí)，或者已經(jīng)感到恢復(fù)正常，才能休息。<br></h3> <h3>深呼吸，是要把氧氣吸進(jìn)肺部；咳嗽，則是要以這個(gè)動(dòng)作壓擠心臟，進(jìn)而促進(jìn)血液循環(huán)，也可以幫它恢復(fù)正常脈搏。如此急救，可以讓心臟病發(fā)作患者有機(jī)會(huì)到醫(yī)院被救！ </h3><h3><br></h3> <h3>怎么預(yù)防心肌梗塞？ 由于心梗發(fā)生得突然，讓人措手不及；前期癥狀不明顯，容易被忽視。中老年人更應(yīng)該重視對(duì)心梗的預(yù)防，從生活習(xí)慣上做起，提高養(yǎng)生保健意識(shí)！ 1、避免過(guò)度勞累 ：尤其避免搬抬過(guò)重的物品。在老年冠心病患者可能誘發(fā)心肌梗塞。 2、放松精神：愉快生活，對(duì)任何事情要能泰然處之。 3、洗澡時(shí)要特別注意 ：不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當(dāng)，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，冠心病程度較嚴(yán)重的患者洗澡時(shí)，應(yīng)在他人幫助下進(jìn)行。 4、治療便秘：便秘在老年人當(dāng)中十分常見。臨床上，因便秘時(shí)用力屏氣而導(dǎo)致心肌梗塞的老年人并不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。<br></h3> <h3>5、避免寒冷刺激：突然的寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節(jié)是急性心肌梗塞發(fā)病較高的原因之一。 6、艾灸保?。盒墓Ｅc心包經(jīng)的阻滯息息相關(guān)，當(dāng)心包經(jīng)阻滯不通時(shí)，心梗就會(huì)隨時(shí)發(fā)生。在中醫(yī)看來(lái)，強(qiáng)心效果最好的方法，就是艾灸疏通心包經(jīng)。 心包經(jīng)主要有如下九個(gè)穴位，依照運(yùn)行的線路依次為：天池、天泉、曲澤、郄門、間使、內(nèi)關(guān)、大陵、勞宮、中沖穴。 </h3><h3><br></h3> <h3>（左右滑動(dòng)查看：天池、天泉、曲澤、郄門、間使） </h3><h3><br></h3> <h3>（左右滑動(dòng)查看：內(nèi)關(guān)、大陵、勞宮、中沖） </h3><h3><br></h3> <h3>心包經(jīng)在人體12經(jīng)絡(luò)之一，中醫(yī)稱其為“救命的心包經(jīng)”。經(jīng)常艾灸心包經(jīng)，可有效消除心臟外部的心包積液，解除心臟受到的不必要的壓迫，使心臟的功能得到正常發(fā)揮，有能力將血液送到身體各個(gè)部位，將堆積的廢物帶走。 另外，由于心臟病等引起的突然昏厥，郗門穴可作為急救；經(jīng)常艾灸勞宮穴也可有效預(yù)防心臟疾病。<br></h3>