<h3>午餐選材絕不馬虎</h3> <h3>魚檔的魚太多了，我應(yīng)該買什么魚呢？糾結(jié)</h3> <h3>我一般是先煮米飯，米一定要淘干凈，煮飯的水量一定要控制好。不然會不熟或太軟。直接影響口感</h3> <h3>我不太喜歡洗魚，因?yàn)樘?。但是吃魚健康，姜也能去掉魚的腥味</h3> <h3>我要準(zhǔn)備蒸魚了，等蒸魚的水開了以后，撒上姜絲，放到鍋里，猛火13分鐘即可^_^</h3> <h3>青椒絲要切的很細(xì)，平時(shí)要多練刀功才行呢</h3> <h3>哈哈，雞蛋最好做了。我也非常喜歡雞蛋的顏色</h3> <h3>青椒炒雞蛋第一步：青椒入鍋</h3> <h3>青椒炒雞蛋起鍋</h3> <h3>肉末燜毛豆是我非常喜歡的菜，先清洗下剝好的毛豆</h3> <h3>肉末燜毛豆第一步：油燒熱后放肉末翻炒</h3> <h3>清蒸大鱸魚、青椒炒雞蛋、肉末燜毛豆、竹絲雞湯，帶著我滿滿的愛和收獲上桌了。希望爸爸媽媽胃口大開！</h3>