<![CDATA[<legend id="i30n1"></legend>]]>|
|
| | |
| <h3> 時間就像手中的細沙，慢慢地從指縫中溜走，一不留神，40天的訓(xùn)練營已接近尾聲。從預(yù)熱開始，這44天收獲滿滿，改變良多，收獲與反思并存。<br></h3> <h3> 加入遇見是抱著試試的心態(tài)，剛開始非常不習(xí)慣，除了早起，渾身酸痛，由于工作原因，還得在5：20左右起床，預(yù)熱，打卡，休息再洗漱，得保證能在6:50之前能順利出門上班。<br></h3> <h3> 當(dāng)你想做一件事的時候，全世界都會為你讓路，首先是你的身體。早上由6：30起床提到5:20，比較神奇的地方在于，2天的鬧鐘叫早之后，之后幾乎都是自然醒，無需鬧鐘了。
<br></h3> <h3> 沒參加訓(xùn)練營之前也偶爾到keep打卡，但是運動是沒有目標(biāo)，沒有規(guī)劃的?，F(xiàn)在每天定時定量有規(guī)律有組織的感覺特別好。之前只是聽說運動會使身體分泌多巴胺，它能讓我們身心愉悅，一直半信半疑?！奥灾逻h，愛非堅持”，多巴胺貌似真的找到了我，我真的有點愛上了運動。
<br></h3> <h3> 很慶幸，遇到了這么認(rèn)真負責(zé)的團隊，讓我遇見更好的自己。真的是一個人走得遠，一群人走得快，越分享收獲越大，一路上前行，有大家真好！<br></h3>