<h3> 2018年10月2日至7日,我參加了由遵義市武術協(xié)會組織的遵義市太極拳培訓班。下面這張照片是培訓班的學員在白鷺湖邊練拳。</h3> <h3> 在位于遵義公園內(nèi)的太極拳之家門前全體師生合影</h3> <h3> 洪日鏡老師是太極宗師傅鐘文、楊振基的入室弟子，是廣西永年楊氏太極拳研究院院長，總教練楊式太極拳第五代主要傳人（武術八段），經(jīng)高大國老師介紹，我有幸參加了培訓班，聆聽洪日鏡大師傳授傳統(tǒng)太極拳85式，并與洪日鏡大師合影留念。</h3> <h3> 恭喜老師喜收池小雪愛徒！此照片是在場的入門弟子合影</h3> <h3> 在公園太極之家，全體學員打傳統(tǒng)楊氏85式太極拳。</h3> <h3> 洪日鏡老師在上課</h3> <h3> 講解云手要領</h3> <h3> 動作示范</h3> <h3> 楊陳太極拳隊的我與石燕來代表與雷勇老師合影</h3> <h3> 練習中</h3> <h3> 老師手把手教</h3> <h3> 幾天教與學太勞累了，全體師生到新浦鎮(zhèn)白鷺湖休閑娛樂練拳。</h3> <h3> 遠遠看見了新浦鎮(zhèn)政府大樓</h3> <h3> 白鷺湖面積較大，打拳的地方太多了，真是個好地方。</h3> <h3> 拳友們走在深秋的道路上，樹林斑斕甚是好看。</h3> <h3> 素色的也來一點??</h3> <h3> 優(yōu)秀的池小雪拳友</h3> <h3> 紅花崗的拳友</h3> <h3> 洪日鏡老師的愛人劉老師</h3> <h3>隨洪日鏡老師來的廣西小洪</h3> <h3> 休息的的地方叫四季如春，吃飯吃烤鴨</h3> <h3>小洪與馬雙全老師</h3> <h3> 夫婦練拳示范</h3> <h3> 道真來的新拳友盧小英和鄒黔星</h3> <h3> 遵義市紅花崗的拳友們</h3> <h3> 這也是老師的姪仔小洪。</h3> <h3> 在白鷺湖練拳。</h3> <h3> 臨時組合傳統(tǒng)楊氏太極拳28式。</h3> <h3> 10月 7日市老年體協(xié)領導吳老師考核檢驗教學成果。</h3> <h3> 訓練考核結束，三位老師先后發(fā)言總結，并發(fā)學員結業(yè)證書。</h3> <h3> 務川縣學員王號然，代表全體學員將自己親手書寫的書法贈與洪日鏡老師：“授業(yè)明法，堪為世范”。</h3> <h3> 王號然學員上前講解有感而發(fā)的此書法??????</h3> <h3> 老師發(fā)結業(yè)證書??????</h3> <h3>務川縣學員楊作林</h3> <h3> 激動的與洪老師握手，接受證書。??????</h3> <h3>?????????</h3> <h3> 與洪日鏡老師合影</h3> <h3> 與高大國老師合影。</h3> <h3> 與蔡智偉老師合影。</h3> <h3> 遵義市體協(xié)吳老師，高老師等陪洪老師一行人。</h3> <h3> 結業(yè)證書。</h3><h3> 說一點體會：遵義體系太極拳協(xié)會組織的這次首席傳統(tǒng)楊氏太極拳培訓班，我6天時間學到不少，見到了全國聞名的洪老師，親身感受他的面授教學方式方法，我們師生中午一起就餐，聽他講話，并從洪老師弟子那里知道了洪老師琴棋書畫樣樣來，洪老師為人嚴謹，和藹可親，拳理拳術精湛，是我們學習的楷模。傳統(tǒng)楊式太極拳與競賽套路的區(qū)別為：一是傳統(tǒng)楊氏太極拳，看著比較小氣實則內(nèi)在，打拳為自己健康，二是競賽套路看著舒展大方，但是打給別人看。所以進入老人朋友的我們要學習傳統(tǒng)楊氏太極拳。??</h3><h3> 廣西學員梁盛中在微信群里也發(fā)表他的體會，他真的是代表了全體學員的心聲，他說："轉(zhuǎn)眼間7天的學習培訓就要結束了，真有那么一點依依不舍。在遵義這些天認識了這么多熱情好客的各位老師、各位拳友都是我的緣分，更重要的是在7天時間里洪老師的精彩課程讓我受益終生，實話說我練拳這些年都沒有聽過這么全面、深入的太極技術課，課堂上洪老師如竹筒倒豆子，把深奧的拳理深入淺出傾其所會盡心相授。特別是他講到的練功要領和優(yōu)選歸納練習方法，解決了我們多年搞不清楚的一些練功上的技術問題，見所未見，聞所未聞。洪老師在課堂上講到的拆招和使用法更讓我大開眼界，原來傳統(tǒng)楊式太極拳有這么多的攻防含義?？傊@幾天的學習收獲多多，希望以后能多有這樣難得的機會。在這里感謝洪老師的辛苦付出，感謝主辦方的熱情招待和安排，感謝各位老師拳友的指點。希望我們以后能常聯(lián)系交流，共同進步！”????????????</h3><h3> </h3>