<h3>什么是MGD？M=Moutain高山、G=Gobi 戈壁、D=Desert沙漠?？s寫(xiě)即是MGD，MGD100累計(jì)爬升2139米，120公里長(zhǎng)的賽道，就是由高山、戈壁、沙漠組成（但事實(shí)上，是沙路，而非沙漠，沙漠是頭一天的20公里沙漠組）。賽道全方位感受賀蘭山戈壁、高山、峽谷、牧場(chǎng)、風(fēng)力發(fā)電場(chǎng)、明長(zhǎng)城，戈壁日落日出、以及夜晚通透的星空。<br>
MGD100?極限越野挑戰(zhàn)賽自2016年開(kāi)始舉辦，憑借鮮明的地貌特征，將高山、戈壁、沙漠三個(gè)最讓人擁有征服欲望的元素混合在一項(xiàng)賽事之中。全程100多公里的越野賽事，在高溫炙熱的環(huán)境下舉行，不僅挑戰(zhàn)著人的身體極限，更是折磨著人的生理極限，是極限越野愛(ài)好者們必挑戰(zhàn)的賽事之一。<br></h3> <h3>賽道全程無(wú)任何鋪裝路面，完全是在高山戈壁和沙漠中的越野線路。120公里組實(shí)際距離124.2公里，總海拔爬升2720米%20，ITRA/UTMB國(guó)際認(rèn)證新積分5分；60公里組實(shí)際距離59.4公里，總海拔爬升1350%20，ITRA/UTMB國(guó)際認(rèn)證新積分3分；25公里總海拔爬升680米%20。此外，后勤車(chē)輛和救援車(chē)輛全都是Jeep 4X4 越野車(chē)，賽前賽后都可以親身體驗(yàn)越野車(chē)在真正極限越野道路上縱橫馳騁的痛快！</h3> <h3>不是所有的越野賽都叫MGD<br></h3><h3>穿越賀蘭山高山峽谷<br></h3><h3>馳騁騰格里沙漠戈壁<br></h3><h3>第三屆<br></h3><h3>賀蘭山·戈壁·騰格里沙漠<br></h3><h3>MGD100?極限越野挑戰(zhàn)賽<br></h3><h3>ITRA/UTMB<br></h3><h3>國(guó)際認(rèn)證積分賽事<br></h3><h3><br></h3> <h3>踏破賀蘭山缺，虎克之路越野縱橫！十一假期，一場(chǎng)穿越高山、戈壁、沙漠的越野盛宴，在賀蘭山腳下的越野圣地虎克公園和騰格里沙漠火熱開(kāi)跑！</h3><h3><br></h3><h3>在銀川的戈壁和沙漠之中，來(lái)自全國(guó)各地的跑友們，度過(guò)了一個(gè)非同尋常的假期！完成了一場(chǎng)超越自我，挑戰(zhàn)極限的全亞洲最難百公里級(jí)別戈壁越野挑戰(zhàn)賽。<br></h3><h3><br></h3><h3>比賽路線穿越Jeep虎克之路、賀蘭山、風(fēng)電場(chǎng)越野路、騰格里沙漠、寧夏和內(nèi)蒙古境內(nèi)的戈壁草原、漢代至明代塞外古長(zhǎng)城等西部典型地貌，串聯(lián)起高山、戈壁、沙漠這三個(gè)西部最經(jīng)典的越野元素。</h3><h3>10月3號(hào)，10KM和20KM的沙漠體驗(yàn)組！率先穿越騰格里沙漠，深入一望無(wú)際的沙海！體驗(yàn)大漠孤煙，踏沙而行的獨(dú)特風(fēng)光！騰格里沙漠的沙子細(xì)膩柔軟，在起伏的沙丘之間奔跑，只有不停向前的決心，能對(duì)抗不斷下陷的腳步!<br></h3><h3><br></h3> <h3>起跑便踏上驚險(xiǎn)的虎克之路，這些大石頭和溝壑組成的賽道，是Jeep專(zhuān)為越野四驅(qū)車(chē)打造的路，賀蘭山闕、魔鬼之舌、地獄貓……等等，跑起來(lái)非常有趣！<br></h3> <h3>只參加過(guò)兩次全馬，一次越野沒(méi)參加過(guò)，直接120公里越野，也真敢報(bào)名，真敢參加，還沒(méi)退賽，還獲得女子第三名。報(bào)名九人，完賽五人。</h3> <h3>甘肅慶陽(yáng)森林馬拉松，春秋一霸叫我報(bào)名一起走，那就報(bào)唄，打開(kāi)報(bào)名發(fā)現(xiàn)只有全馬，沒(méi)半馬，沒(méi)跑過(guò)全馬呀，那只能報(bào)全馬吧，就這樣報(bào)了，第一次跑了全馬。后面吳忠全馬，共跑了兩個(gè)全馬</h3> <h3>2018年6月23日參加甘肅慶陽(yáng)森林馬拉松時(shí)跟銀川的春秋一霸、有明一起坐有明的車(chē)去參賽的，完賽回來(lái)，春秋一霸說(shuō)報(bào)個(gè)賀蘭山越野100公里的跑跑，我和有明說(shuō)太嚇人了，讓他報(bào)個(gè)短的玩玩就行，春秋一霸說(shuō)鬧就鬧個(gè)大的，鬧完就了事，以后就不鬧了。</h3> <h3>2018年7月大武口跑吧的CS參加了崇禮100越野，順利完賽，回來(lái)大家給他開(kāi)了慶功會(huì)，2018.年9月4日上午我微信問(wèn)CS賀蘭山越野他報(bào)名沒(méi)，他說(shuō)報(bào)名了，報(bào)的120公里，他問(wèn)我報(bào)名沒(méi)，我說(shuō)沒(méi)報(bào)，他說(shuō)報(bào)上一起玩，報(bào)120的，我說(shuō)考慮一下，下午決定報(bào)名，就報(bào)了。</h3> <h3>報(bào)完名開(kāi)始準(zhǔn)備裝備，以前買(mǎi)了一雙HOKO的越野鞋，有點(diǎn)瘦，在九月九又買(mǎi)了三雙，一雙凱樂(lè)石，一雙薩洛蒙，一雙 薩洛蒙覺(jué)得有點(diǎn)擠，就退了，又買(mǎi)了一雙HOKN的，CS給發(fā)了頭燈鏈接，登山杖鏈接，給代買(mǎi)了越野帽，葉給代買(mǎi)了彈性繃帶，其實(shí)頭燈有好幾個(gè)，登山杖，折疊的，不折疊的我都有，但是這次要整晚上用頭燈，必須要好的，都買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，充電寶有兩個(gè)，一個(gè)特大特重，就再買(mǎi)一個(gè)。</h3> <h3>三號(hào)我們共四人，在11點(diǎn)半從大武口出發(fā)，CS開(kāi)車(chē)?yán)?、葉120公里、黃老師60公里到銀川吉普店領(lǐng)參賽包，簽到時(shí)我問(wèn)工作人員，120共幾個(gè)女的，他們說(shuō)數(shù)一數(shù)，數(shù)完告訴我，總共九人，我笑的說(shuō)已經(jīng)前十了。因?yàn)槊拷M取前十。</h3> <h3>領(lǐng)完吃飯，逛迪卡儂店，回賓館睡覺(jué)，結(jié)果睡不著，5點(diǎn)半出門(mén)到吉普店開(kāi)技術(shù)會(huì)，開(kāi)完吃飯回賓館，在賓館整理越野背的背包，裝好兩個(gè)軟水壺、幾個(gè)能量膠、兩塊士力架、頭燈、繃帶、一塊充電寶、一個(gè)沖鋒衣、一個(gè)羽絨馬甲、一包手紙、兩個(gè)登山杖，整理?yè)Q裝點(diǎn)的衣服，長(zhǎng)袖、抓絨褲、羽絨服、鞋，襪，充電寶。背上試了試。躺在床上看手機(jī)，看到11點(diǎn)多睡覺(jué)。</h3> <h3>4號(hào)早上四點(diǎn)多起床，5點(diǎn)出門(mén)在賓館樓下吃包子稀飯，吃完到吉普店集合簽到坐大巴，說(shuō)六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，結(jié)果有幾人自駕直接到起點(diǎn)，這里組委會(huì)不知道一直等，等到六點(diǎn)半多了才出發(fā)。</h3> <h3>到起點(diǎn)我等上廁所，總共兩個(gè)移動(dòng)廁所，等呀等，上完，覺(jué)得可以穿短袖，趕緊脫長(zhǎng)袖，沖鋒衣，塞進(jìn)包里，趕緊存包，那邊已經(jīng)集合要出發(fā) 我們四人急忙合了一個(gè)影，單照了一張跑到起點(diǎn)就出發(fā)了，手機(jī)咕咚也沒(méi)顧上打開(kāi)，登山杖也沒(méi)拿出來(lái)，出發(fā)就是一個(gè)大坡，人都堆在那等著。120公里竟然一點(diǎn)都沒(méi)熱身，直接爬坡，并且是練驢坡，有好幾人被碎石滑倒。</h3> <h3>黃老師手機(jī)自拍</h3> <h3>CS制作的我們四人這次的越野團(tuán)旗， 山嘴石，還有一顆黑桃尖</h3> <h3>葉警官</h3> <h3>CS</h3> <h3>黃老師</h3> <h3>起點(diǎn)，我沒(méi)拍照，跑步過(guò)程中也沒(méi)拍照，在CP五拍了兩張，怕手機(jī)沒(méi)電，想著好多人拍照，到時(shí)候用他們拍的。所以我的以下照片均是跑友拍攝的。</h3> <h3>60，120公里都一起出發(fā)，以為60先出發(fā)，就直接站到后面了，結(jié)果同時(shí)出發(fā)</h3> <h3>男女120總共報(bào)名60多人， 出發(fā)共57人，女的報(bào)名九人，出發(fā)九人，男的還有幾人沒(méi)來(lái)。
我們四人站在后面，出發(fā)后就爬山，只有一個(gè)人能過(guò)，就只能等前面的人上去，我們才上，上到山頂，趕緊卸下越野背包，拿出折疊登山杖，按好，找手套，找了半天，東西都拿出來(lái)了也不見(jiàn)，才想到在沖鋒衣兜里，只見(jiàn)后面一個(gè)一個(gè)超過(guò)我，我心想120公里呢，不著急。這就是剛出發(fā)的山口，都等在這，一個(gè)一個(gè)過(guò)</h3> <h3>CP1到了我?guī)У膬善克幌聸](méi)喝，在GP1喝了一點(diǎn)水。買(mǎi)的鞋太大，鞋帶記的松，里面晃來(lái)晃去，下山腳往前竄好多，晃的腳有點(diǎn)疼。</h3> <h3>CP2到了我的兩瓶水還是沒(méi)動(dòng)，CP1、CP2、CP3 CS、葉還有我我們?nèi)硕荚谝黄?，其中CP2打完卡沒(méi)走幾步就右上拐了，我們共十人沒(méi)看見(jiàn)路標(biāo)直走，走了一公里多沒(méi)見(jiàn)路標(biāo)，發(fā)現(xiàn)走錯(cuò)了，趕緊掉頭。</h3> <h3>到CP2到CP3喝了一點(diǎn)水，CP2到CP3這段有個(gè)男的一直跟著我，到CP3后他說(shuō)要不是跟著我，他就走不動(dòng)了，到CP3后喝水休息，好幾人在這吃泡面，后CS、葉過(guò)來(lái)，我休息好后讓CS、葉一起走，他倆不走，我就先走了。</h3> <h3>從CP3出來(lái)就我一人趕緊跑，一公里多追上一個(gè)男的，一看正是CP2到CP3一直跟著我的那個(gè)男的，他在CP3休息時(shí)間短，先走了，我等CS他倆，我超過(guò)他后繼續(xù)跑，跑著跑著才發(fā)現(xiàn)沒(méi)路標(biāo)，趕緊掉頭，看到我超過(guò)的那個(gè)人，我大聲喊走錯(cuò)了，趕緊跑到高處看，看到在前一個(gè)路口右上拐了，有好幾人在走。</h3> <h3>GP3出來(lái)后再?zèng)]見(jiàn)CS葉二人，我一人一直小跑，過(guò)山谷，爬山，過(guò)溝，過(guò)鐵絲網(wǎng)，過(guò)鐵絲網(wǎng)時(shí)正好有好幾人再過(guò)，倆人壓著鐵絲網(wǎng)，我們一個(gè)一個(gè)過(guò)去了，如果那時(shí)沒(méi)人，真不好過(guò)鐵絲網(wǎng)呢。</h3> <h3>到CP五，我才掏出手機(jī)拍了兩張，吃了香蕉，喝了水，吃了幾牙蘋(píng)果</h3> <h3>到CP六換裝點(diǎn)，找了半天我的包，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，趕緊給工作人員說(shuō)，他們電臺(tái)聯(lián)系后說(shuō)給送來(lái)，這一等就是近一個(gè)小時(shí)，看著一波一波人走，等到天黑，才送過(guò)來(lái)，120和60就是從這分開(kāi)的，眼看120的已經(jīng)沒(méi)人了，我著急的，包來(lái)后，趕緊拖鞋，脫襪子，換鞋，換襪子，穿上鞋后，覺(jué)得走一夜路，路上再穿抓絨褲麻煩，趕緊又穿上抓絨褲，穿上長(zhǎng)袖，穿上沖鋒衣，一看手機(jī)沒(méi)電了，趕緊充上充電寶，把另一個(gè)頭燈拿出來(lái)裝到包里，又認(rèn)為一個(gè)可能夠用，就又拿出來(lái)，想著一個(gè)充電寶夠用，那個(gè)充電寶就沒(méi)裝，結(jié)果，一塊充電寶到90公里處就沒(méi)電了。</h3> <h3>換好裝，背上背包，拿上登山杖，打開(kāi)頭燈出發(fā)，一路小跑，一個(gè)人都沒(méi)有，遇到一群牛，哇，眼放金光，再看看，怎么牛眼睛夜里放光，也不管了，繼續(xù)跑，如果膽小的直接嚇退賽了，后來(lái)完賽，才得知我們一起的葉在我換裝點(diǎn)出發(fā)后幾十分鐘他才到，也也遇到牛群，給嚇壞了，碰到一輛巡路越野車(chē)，他就退賽上收容車(chē)了。</h3> <h3>跑呀跑追上一個(gè)男的，超過(guò)后繼續(xù)往前跑，又追上一個(gè)男的，超過(guò)后再繼續(xù)跑，后來(lái)追上一男一女，我繼續(xù)超過(guò)他倆，往前跑，又追上兩男一女，決定跟著他們?nèi)艘黄鹱?lt;/h3> <h3>走呀走開(kāi)始爬山，我在前面爬，他們跟在后面，爬到山頂，該下坡，我讓一個(gè)男的在前面走，走著走著后面一男一女就不見(jiàn)了，沒(méi)跟上我倆。</h3> <h3>我倆一路快走，小跑又陸續(xù)追上幾人，CP7、8、9、10一路追上好幾人，后來(lái)到終點(diǎn)，被我倆超過(guò)的人見(jiàn)到我還說(shuō)，你倆太快了，我們咋追都追不上你們。</h3> <h3>整夜就我和南京的那個(gè)男的，看著星星，看著月牙，看著路標(biāo)跑呀跑，月牙一會(huì)在左邊一會(huì)在前邊，月牙特亮，從未見(jiàn)過(guò)那么亮的月亮，開(kāi)始我以為荒郊野嶺怎么有個(gè)這么個(gè)標(biāo)志，再仔細(xì)一看是月亮，并且時(shí)而像飛機(jī)，時(shí)而想弓箭，大概是頭燈反射緣故吧，也可能我散光，。</h3> <h3>在補(bǔ)給點(diǎn)打卡點(diǎn)，喝雞湯，喝羊湯，吃油餅，CP10還有烤羊肉串，問(wèn)我倆吃羊肉串不，吃他們現(xiàn)烤，等了一會(huì)烤好了，吃了一串就吃不進(jìn)去了。</h3> <h3>跑的過(guò)程中，一會(huì)左膝蓋疼，一會(huì)右胯骨疼，一會(huì)腳脖疼，后來(lái)腳底疼，哪疼都可以堅(jiān)持，就是腳底疼影響走，一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)到了就是緩緩腳，緩一會(huì)趕緊再下一站，一路不停，不喝，就想著趕緊到下一站，還有五公里，還有三公里，還有一公里，就這樣一路過(guò)來(lái)。</h3> <h3>從天亮走到天黑，從天黑又走到天亮，看著落日，看著朝陽(yáng)升起。</h3> <h3>一路上真沒(méi)想啥，也沒(méi)覺(jué)得害怕，一夜也沒(méi)有一絲睡意，真的不困，之前以為會(huì)困呢，晚上路標(biāo)反光好找，沒(méi)有走錯(cuò)路。也多虧了南京的同行跑友</h3> <h3>大武口不會(huì)寫(xiě)字的手拍的這張照片，幾個(gè)跑友美篇都用上了</h3> <h3>我們大武口一車(chē)四人，兩男兩女，三人120，一人60.他們?nèi)硕纪速惲?，就我一人完賽，CS后來(lái)說(shuō)沒(méi)全軍覆沒(méi)就好</h3> <h3>這是CS就是因?yàn)樗覀內(nèi)瞬艌?bào)名的</h3> <h3>在CP2途中葉給照的</h3> <h3>CP2打卡點(diǎn)葉給我和CS拍的，CS號(hào)碼是S1051，我是1052我在他后面報(bào)的名</h3> <h3>這是葉，警察帥哥，后來(lái)他說(shuō)啥都想到了，就是沒(méi)想到退賽</h3> <h3>這就是我在GP五拍的一張照片</h3> <h3>我在GP五拍的第二張照片</h3> <h3>走走跑跑就這樣一夜過(guò)來(lái)了，沒(méi)有狼狽不堪，沒(méi)有想像的苦，沒(méi)有他們說(shuō)的死的心都有的情況，一路心情很好。</h3> <h3>到CP11天麻麻亮，南京的跟我走了一夜的男的說(shuō)他要先跑了，他怕關(guān)門(mén)，我比他多一個(gè)小時(shí)，我不著急，因?yàn)槲覔Q裝點(diǎn)的衣服沒(méi)給帶過(guò)來(lái)，他們回去拿上又返回來(lái)用了53分鐘，他們組委會(huì)說(shuō)給我減去，所以我比他們還有多53分鐘，在CP11羊肉湯太燙，沒(méi)法喝，我沒(méi)吃沒(méi)喝就出發(fā)了，結(jié)果這最后十公里，腳疼的走不動(dòng)，離CP12還有不到三公里上長(zhǎng)城，正好一輛車(chē)過(guò)來(lái)?yè)踝÷窐?biāo)，我直接走到公路上，走了一公里回頭一看幾人往長(zhǎng)城上走，又過(guò)來(lái)幾人還是上長(zhǎng)城，我就近往長(zhǎng)城上爬，爬上去有鐵絲網(wǎng)攔著，想鉆鐵絲網(wǎng)，太密鉆不過(guò)去往回走直接走到我走錯(cuò)的口終于上到長(zhǎng)城邊正確路上了，這就有六七個(gè)超過(guò)我了，到CP12喝熱水，吃了幾牙蘋(píng)果，緩了緩，CP12只是補(bǔ)給點(diǎn)，不打卡，出GP12還是繞長(zhǎng)城走，這幾公里真是費(fèi)勁，腳疼，慢慢的走，又有好幾人超過(guò)我，還有四公里處臨時(shí)加了一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)，坐下喝茶，特燙，還有雞蛋油餅，都沒(méi)吃，喝好出發(fā)，這四公里比十公里還長(zhǎng)，走不到頭一樣，怎么還不到終點(diǎn)呀，磨嘰磨嘰又過(guò)來(lái)一個(gè)河南的67歲的男的，我倆一路聊著，他這是第三次參加賀蘭山越野，總共三次他都參加了，已經(jīng)兩個(gè)小金人了，這次前十才有，他說(shuō)完賽就行，看著時(shí)間完賽沒(méi)問(wèn)題，一路聊著到了終點(diǎn)。</h3> <h3>一路就想著這些人都是鐵腳掌，鐵腳腕，鐵手腕（120公里拿著登山杖得手腕用力呀），但是沒(méi)有一絲絲想退賽的念頭，還第一次用登山杖跑步。</h3> <h3>一路上就這樣的路標(biāo)，晚上路標(biāo)飄來(lái)飄去，反光條特亮</h3> <h3>組委會(huì)也挺用心的，在滑的途中有繩子，讓大家拉繩上，共有兩處地方有繩子，我沒(méi)用。</h3> <h3>我的手機(jī)在90公里處沒(méi)電了，定格在90公里處</h3> <h3>120公里跑錯(cuò)路了就成131公里了</h3> <h3>我的GPS軌跡圖</h3> <h3>完賽牌</h3> <h3>我倆做伴跑走了一夜的南京跑友</h3> <h3>60公里完賽人</h3> <h3>終點(diǎn)攝影師拍照留影</h3> <h3>回收路標(biāo)</h3> <h3>報(bào)名信息上前十有小金人，結(jié)果女的完賽六人，就只發(fā)前五了。</h3> <h3>報(bào)名前不敢想，報(bào)名后還是不敢想，跑前不激動(dòng)，不興奮、開(kāi)跑后一路平靜的奔跑，沒(méi)有覺(jué)得特苦，特虐，沒(méi)有他們說(shuō)的崩潰，只有腳掌疼的艱難走，完賽也正常，回到家第二天已經(jīng)感覺(jué)各方面恢復(fù)了。</h3> <h3>終點(diǎn)處，一個(gè)一個(gè)都在挑腳泡，包扎，我腳掌非常疼，但是沒(méi)有磨出腳泡</h3> <h3>60公里男的報(bào)名59人完賽42人，60公里女的報(bào)名30人完賽20人，120公里男的報(bào)名53人完賽35人，120女的報(bào)名9人完賽6人。</h3><h3>60公里完賽時(shí)間14小時(shí)。</h3><h3>120公里完賽時(shí)間26小時(shí)。</h3><h3>所有人沒(méi)獎(jiǎng)金，60公里完賽獲得3積分，</h3><h3>120完賽獲得5積分</h3> <h3>到吉普生活館吃了冷餐，頒發(fā)了小金人。</h3>