<h3>大便在身體里超過(guò)一天產(chǎn)生30多種毒素174種疾病 ， 如果你還以為一天不上廁所 ，沒(méi)關(guān)系啊 ！那就大錯(cuò)特錯(cuò) 了！我們來(lái)分析下 為什么我們要定期排毒！<br></h3> <h3>我們?yōu)槭裁匆哦九疟?？因?yàn)槲覀內(nèi)梭w內(nèi)環(huán)境因細(xì)胞的完整性、功能狀態(tài)、分裂產(chǎn)生和消失產(chǎn)生的二氧化碳及廢物形成內(nèi)部環(huán)境毒素，同時(shí)我們生活的外環(huán)境也充滿毒素，如不定期排出體內(nèi)毒素，就無(wú)法保證我們的健康。稍不留意我們就會(huì)攝入：豬肉里有瘦肉精、草莓里有膨大劑、西瓜里有紅色素、青菜里有化肥、面粉和粉條里有增白劑、大米里有蠟、雞蛋有人造的、雞肉里有激素，牛奶里有三聚氰胺、蛋糕里有反式脂肪酸、海鮮里有避孕藥、罐頭里有防腐劑、腐竹里有硫磺，辣椒醬里有蘇丹紅，飯店里有地溝油、咸菜里有亞硝酸，方便面調(diào)料包有各種香精，鐵觀音茶添加色素...... 工業(yè)化程度越高，城市里的人群身體內(nèi)毒素就越多。<br></h3> <h3>工業(yè)化時(shí)間越長(zhǎng)，由毒素所引起的慢性疾病就越嚴(yán)重。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，需要高度地意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性。其中真正的問(wèn)題就在于，毒素積累，哪怕你每一天只接觸了10克的毒素，一年就是3650克的積累，而十年呢，就是36500克，相當(dāng)于36公斤，等于你的體重的三分之一。這些毒素如果沒(méi)有及時(shí)排出，就會(huì)釀成大病。所以排毒的的確確是人類獲得健康最關(guān)健的途徑。<br></h3> <h3>也許有人會(huì)說(shuō)只要我堅(jiān)持鍛煉身體、早點(diǎn)睡也可以排毒。 雖然這種排毒的效果是可以的，但基本上是需要在健康基礎(chǔ)上進(jìn)行維持，而要想真正獲得健康有效排毒是沒(méi)有效的。為什么這樣說(shuō)呢，因?yàn)橛幸患虑槲覀冃枰逦闹溃绻幸粭l河流污染，其中死了兩條魚(yú)，請(qǐng)問(wèn)剩下的魚(yú)如何？能輕松么？請(qǐng)問(wèn)剩下的魚(yú)趕快增加運(yùn)動(dòng)有沒(méi)有用？當(dāng)河流污染，增加運(yùn)動(dòng)有沒(méi)有用？調(diào)節(jié)心情有沒(méi)有用？提早睡覺(jué)有沒(méi)有用？還是死路一條。河流污染對(duì)魚(yú)來(lái)說(shuō)，就是真正最大的危害，而對(duì)人呢？比如說(shuō)現(xiàn)在有一個(gè)人在這里噴毒氣，你要不要趕快運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)心情、倒著睡覺(jué)？有用么，環(huán)境中如果充滿有害的氣體，你怎么動(dòng)都來(lái)不及，都只能等死。除非你學(xué)會(huì)排毒，你要做的事情就是立刻排毒，立刻離開(kāi)毒素的環(huán)境！<br></h3> <h3>所以你現(xiàn)在很明白，當(dāng)毒素積累的時(shí)候，吃營(yíng)養(yǎng)食品是不夠用的。就好像在河流被污染的時(shí)候，你再給魚(yú)去吃補(bǔ)充飼料是沒(méi)用的。這個(gè)毒氣在噴，你再去吃多少營(yíng)養(yǎng)素，作用都只有一點(diǎn)點(diǎn)，用處不大。毒素只要存在，身體一定得想辦法，或者挖開(kāi)你的窗口倒出去比如皮膚，要么塞在胃里，或者塞在肝臟里面?？傊畷?huì)找個(gè)地方寄存一下，糖尿病、心臟病、過(guò)敏、哮喘、痛風(fēng)等等，都和毒素有關(guān)，有沒(méi)有人愿意得其中一個(gè)病的？這些病，你有沒(méi)有感覺(jué)到有一天會(huì)排落到誰(shuí)家？有沒(méi)有感覺(jué)你真的毫無(wú)防范。<br></h3>