<h3>癲癇病因復(fù)雜多樣，發(fā)作癥狀多，為了降低它帶來(lái)的危害，我們可以這樣做：</h3> <h3>1、日常生活中，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，生活有規(guī)律，參加一些體育活動(dòng)，但不要做刺激性強(qiáng)的活動(dòng)，如蹦極等，在活動(dòng)中要避免過(guò)度勞累、緊張。保證有充足的睡眠，應(yīng)少看電視，對(duì)于病情控制較好的病友，每天看電視最好不超過(guò)半小時(shí)。盡量避開危險(xiǎn)場(chǎng)所及危險(xiǎn)物品，不宜從事高空作業(yè)及精力高度緊張的工作，如游泳、登山、開車、騎自行車，兒童不宜獨(dú)自在河邊、爐旁，夜間不宜單人外出。</h3> <h3>2、家庭人員應(yīng)經(jīng)常給予關(guān)心、幫助、愛護(hù)，針對(duì)思想顧慮及時(shí)給予疏導(dǎo)，使其有一個(gè)良好的生活環(huán)境、愉快的心情、良好的情緒。</h3> <h3>3、一旦癲癇發(fā)作，不必驚慌，立即將患者平臥頭偏向一側(cè)，迅速解開衣領(lǐng)和褲帶，不可強(qiáng)行按壓抽搐的身體，以免骨折及脫臼，切勿將手伸入患者口腔內(nèi)，以免被咬傷。若癲癇持續(xù)發(fā)作，及時(shí)撥打120，盡快就醫(yī)終止癲癇發(fā)作。</h3>