<h3><font color="#ff8a00"> 趁著天氣尚好，趁著孩子還要粘你，放下手機(jī)，帶他or她出去玩吧！</font></h3> <h3><b>——“您深愛您的孩子嗎？</b></h3><h3>—— “是的，我愛他。”</h3><h3>我想，這是絕大多數(shù)父母的回答。</h3><h3> </h3><h3>但是，以下這幾個(gè)場(chǎng)景你是不是很熟悉呢？</h3><h3><br></h3><h3><b>場(chǎng)景一</b>：</h3><h3> 游樂場(chǎng)。孩子一個(gè)人在里面玩，所有家長(zhǎng)都像商量好了似的，在外面低頭玩手機(jī)。孩子換了一個(gè)更大的地方自己玩玩具，父母換了一個(gè)更大的地方自己玩手機(jī)。</h3> <h3><b>場(chǎng)景二</b>：</h3><h3> 家中，晚餐時(shí)間，全家每個(gè)人都邊吃飯邊使用手機(jī)、平板電腦。</h3> <h3> 這樣做真的是愛的最佳方式嗎？ </h3><h3 style="text-align: center; "> <font color="#ff8a00"> ???????????</font></h3><h3> 近幾年我國(guó)青少年兒童近視呈現(xiàn)出發(fā)病率高、程度深、更低齡化流行的趨勢(shì)。學(xué)齡期兒童、青少年課業(yè)繁重導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間近距離工作，造成眼睛負(fù)荷過重，而且戶外活動(dòng)時(shí)間過少，缺乏遠(yuǎn)眺放松眼睛的機(jī)會(huì)和時(shí)間，久而久之，會(huì)導(dǎo)致近視并不斷加重。</h3><h3><br></h3><h3></h3><h3> </h3><h3> <font color="#ff8a00"></font></h3> <h3> <font color="#010101"><b> 小朋友缺少戶外活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致什么可怕的后果呢？</b></font>近視現(xiàn)在已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織定義為一種社會(huì)流行病。孩子越小患上近視，隨著年齡增長(zhǎng)，他們視力繼續(xù)惡化的可能性就越大，這將使他們很容易受到失明并發(fā)癥的影響，比如視網(wǎng)膜脫落或者青光眼等。</h3><h3> 早在1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將每年的6月6日愛眼日列為國(guó)家節(jié)日之一。</h3> <h3> </h3><h3> 其實(shí)，當(dāng)孩子們?cè)谕馔嫠５臅r(shí)候，他們會(huì)收獲到更多的東西。他們不僅可以發(fā)展使他們快樂的社交技能，比如眼神交流、情感共鳴這些人類的互動(dòng)，而且他們的身體和眼睛會(huì)更加健康。 </h3><h3> </h3><h3> 當(dāng)人們?cè)趹敉庀硎荜柟獾你逶r(shí)，人的眼睛也會(huì)隨著太陽光線的變化而作出相應(yīng)的調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，這本身就是一個(gè)有利于眼睛休息放松的過程。<font color="#ff8a00">動(dòng)態(tài)的太陽光線會(huì)不斷的刺激視網(wǎng)膜光感細(xì)胞，加速細(xì)胞活力，從而起到<b>預(yù)防近視</b>的作用。</font><span style="max-width: 100%; color: rgb(51, 51, 51); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.544px; text-align: justify; white-space: normal; font-size: 15px; word-wrap: break-word !important;"></span></h3> <h3> </h3><h3> <font color="#39b54a"> </font><font color="#808080"> </font><font color="#010101">專家指出，經(jīng)常參加戶外活動(dòng)對(duì)于正在成長(zhǎng)的兒童或青少年來說至關(guān)重要。</font></h3><h3><font color="#010101"> 我們知道，近視的發(fā)展與身高是有直接的關(guān)系的，換言之，兒童近視后只要他還在長(zhǎng)個(gè)子，近視的度數(shù)必然會(huì)隨之發(fā)展，一直到發(fā)育完全后，近視才會(huì)進(jìn)入穩(wěn)定期。成長(zhǎng)期的青少年兒童，每天應(yīng)該保持</font><font color="#ff8a00"><b>至少兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間</b></font><font color="#010101">，</font><font color="#ff8a00">讓戶外光線刺激視網(wǎng)膜中多巴胺的釋放，控制眼軸的過快生長(zhǎng)，從而預(yù)防或者延緩近視的發(fā)生發(fā)展，</font><font color="#010101">戶外活動(dòng)簡(jiǎn)單又直接。</font></h3> <h3>家長(zhǎng)與其花費(fèi)大量時(shí)間、精力和財(cái)力用于治療近視眼，不如多陪孩子去戶外活動(dòng)。</h3> <h3 style="text-align: center; "><font color="#ff8a00"> 所以，</font></h3><h3 style="text-align: center; "><font color="#ff8a00">現(xiàn)在，立刻，</font></h3><h3 style="text-align: center; "><font color="#ff8a00">請(qǐng)放下手機(jī)，</font></h3><h3 style="text-align: center; "><font color="#ff8a00">帶你的孩子出去玩吧，</font></h3><h3 style="text-align: center; "><font color="#ff8a00">每天至少2個(gè)小時(shí)，</font></h3><h3 style="text-align: center; "><font color="#ff8a00">并且請(qǐng)把這個(gè)好習(xí)慣告訴給更多人，</font></h3><h3 style="text-align: center; "><font color="#ff8a00">而且我希望你可以一直保持下去哦！</font></h3>