<h3>
三渠太陽(yáng)島幼兒園
??籃球
籃球(basketball)是奧運(yùn)會(huì)核心項(xiàng)目之一,是以手為中心的以投籃或上籃為得分手段的對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng)。幼兒籃球適于3-7歲幼兒訓(xùn)練
??持球與選球的方法
根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)和能力,3-6歲的兒童用球?yàn)?號(hào)小籃球,孩子第一次碰到籃球時(shí)都會(huì)覺得很興奮,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)一般選擇低手持球方法,五指張開,兩大拇指朝上,兩手抱球。正確的持球方法對(duì)孩子來(lái)講是非常重要的,一旦孩子掌握不到正確的持球方法,孩子會(huì)很容易受到傷害,特別是孩子的手指。
什么是拍高球
對(duì)于初學(xué)者的幼兒來(lái)說(shuō),他們對(duì)球感,熟悉程度都是比較陌生的。在原有的基礎(chǔ)上,針對(duì)幼兒拍球要從原地不動(dòng)拍球開始,簡(jiǎn)稱“原地拍球”,把這種拍球方式看成是幼兒往后學(xué)習(xí)的出發(fā)點(diǎn)和起點(diǎn)。
原地拍球顧名思義,就是站在自己的位置不移動(dòng)的拍球,原地拍球的的要素分為一個(gè)“基本”和“三個(gè)要點(diǎn)”。分別為原地拍球的基本站姿,原地拍球的右手拍球、左手拍球、雙手交替拍球。
拍高球走得聯(lián)系方法
如果孩子是3-4歲開始接觸籃球,那么經(jīng)過一年的練習(xí),4-5歲的孩子就可以練習(xí)拍高球走動(dòng)了。拍球走分為右手拍高球走、左手拍高球走、雙手交替拍高球走。在練習(xí)的過程中可以采用兩種方法來(lái)練習(xí)。
第一、可以找空曠舒適的地面上,可以讓孩子帶著籃球盡情的玩耍。
第二、通過家長(zhǎng)的示范動(dòng)作,孩子來(lái)模仿該動(dòng)作拍高球走進(jìn)行練習(xí)。
<br></h3> <h3>
拍高球走得練習(xí)方法:
1、右手拍高球走:球持于胸前,右手放在球的上面,左手拖住球,剛開始練習(xí)時(shí)要注意告訴孩子不要太快,走一步拍一次,根據(jù)自身身體的協(xié)調(diào)性習(xí)慣的拍高球,每次拍球的高度不高于胸前,到肚子的高度最佳,練習(xí)時(shí)用直線方法練習(xí),多次練習(xí)拍高球走直線。
2、左手拍高球走,同右手拍高球走得方法一樣,由于更多孩子更習(xí)慣右手拿球,因此在練習(xí)的過程中,左手要練習(xí)的更多。
3、雙手交替拍高球走,在這個(gè)練習(xí)的過程中,要經(jīng)過雙手的交換拍球,如果您的孩子才剛學(xué)籃球,那么在練習(xí)的過程中就需要指導(dǎo)孩子走的步伐不要太大,慢點(diǎn)拍好每一個(gè)球就可以了。
??籃球游戲活動(dòng)
?
為了提高孩子對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,要從幼兒最喜歡的游戲活動(dòng)入手,在日常的籃球練習(xí)過程需要設(shè)計(jì)一些有趣的游戲,比如:在家里買個(gè)小型籃球框或者找一個(gè)大袋子,和孩子一起比賽投籃等。<br></h3>