<h3>老公做的詩，是認可我的勞動嗎？看來要更加努力才行??????不過孩子吃飽，吃好才是我最開心的事????????</h3> <h3>民以食為天，早餐吃得飽，孩子上課有精神，盡量做些孩子愛吃的，可是，這真是一件費腦筋的事呀！我只能盡力而為了，廚藝實在不佳，孩子們請多擔待哦(⊙o⊙)哦！??????</h3><h3>紅豆粥、雞蛋炒饃、每日堅果、黃瓜丁小菜、橘子、梨??????</h3><h3>2018.10.16星期二</h3> <h3>豆沙面包??、核桃花生紅棗糊、煮蛋、無花果、雞蛋干小菜、蘋果??????</h3><h3>2018.10.17星期三</h3> <h3>葡萄干蜜棗粥、油煎杠子饃、雞蛋干小菜、每日堅果、丑橘??</h3><h3>2018.10.18星期四</h3> <h3>南瓜枸杞粥、中式煎蛋蝦堡、丑橘、藍莓干、香菇醬??????</h3><h3> 2018.10.19星期五</h3> <h3>雞蛋餅、白米粥、周黑鴨鴨翅、柚子、腰果??????</h3><h3>妞寶喜歡周黑鴨，昨天晚上在水秀街買的??????</h3><h3>2018.10.22星期一</h3> <h3>紅棗小米粥、香蔥蛋餅、核桃仁、小菜（粥里有寶：核桃仁、紅棗、枸杞、小米、紅糖）??????</h3><h3>2018.10.23星期二</h3> <h3>饅頭、黑芝麻糊、煮蛋、菜花炒火腿、蔓越莓核桃仁（黑芝麻糊里可是有料的，有黑芝麻、黑豆、黃豆、山藥、亞麻籽、糯米、紅棗顆粒）??????</h3><h3>今天的營養(yǎng)在碗里哦(⊙o⊙)哦</h3><h3>2018.10.24 星期三 晴天</h3> <h3>栗子紅棗糯米粥、煎蛋餅、桃子、涼拌胡蘿卜絲??????</h3><h3>2018.10.25星期四</h3> <h3>蓮子八寶粥、蝦仁火腿蛋餅、酥梨??????</h3><h3>寶說，蝦餅很好吃，那就多吃點吧！??????</h3><h3>2018.10.26 星期五 晴天</h3> <h3>牛奶、鱈魚雞蛋漢堡、每日堅果，營養(yǎng)也是棒棒滴！</h3><h3>周一的早餐就是這么簡單??????</h3><h3>2018年10月29日星期一</h3> <h3>紅豆紅棗粥、肉夾饃、棒棒奶酪、橘子、核桃仁??????</h3><h3>2018年10月30日星期二</h3> <h3>山藥枸杞粥、麻花、面包片、蒜蓉烤腸、黃瓜小菜、煮蛋、每日堅果、梨??????</h3><h3>2018年10月31日星期三</h3> <h3>清湯面（光線不給力?。。┖砂?、煎鱈魚、煎紅豆餅、奶酪、桃子????????</h3><h3>蝦米補鈣，當小菜吃吧！放在湯里浪費，很容易剩到碗底哦(⊙o⊙)哦，每日堅果嗎當然每天都有了??????</h3><h3>2018年11月1日星期四</h3> <h3>銀耳黑米粥（黑米、糯米、銀耳、紅棗、黃豆、黑芝麻）、香煎饅頭片、烤腸、魚豆腐兩片、腰果、黃瓜蛋干小菜??????</h3><h3>2018年11月2日 星期五 晴</h3> <h3>菠菜面湯、煎鵪鶉蛋、巧克力蛋糕??、每日堅果、小海米??????</h3><h3>2018年11月3日 星期六 晴天</h3> <h3>紅棗蓮子糊（紅棗、蓮子、百合、糯米、山藥、黑白芝麻、紅豆）三文魚雞蛋漢堡、香蕉每日堅果??????</h3><h3>2018年11月5日 星期一 小雨</h3> <h3>南瓜??面魚??粥、牛奶雞蛋餅（牛奶、雞蛋、玉米粒、火腿腸、黑芝麻、青豆）、蒜蓉腸、桃子、奶酪??????</h3><h3>2018年11月6日 星期二 陰天</h3> <h3>蝦仁蔬菜粥、煎火腿、蒸紅薯、玉米、小菜、雞蛋手抓餅、每日堅果??????</h3><h3>妞寶說，今天早餐很豐盛，那就每樣吃一點吧！??????</h3><h3>2018年11月7日 星期三 晴天</h3> <h3>枸杞面湯、棗子糕、紅豆酥、煮蛋??、奶酪、橙子??、每日堅果、??????</h3><h3>今天小朋友肚子疼，也沒吃早飯，奶酪收起來說好了在吃，紅豆酥中午吃吧！第一次早上沒吃飯去上學了，不過打電話給醫(yī)生，說：“別吃飯了餓餓吧”因為昨晚吃多了！??????</h3><h3>2018年11月8日 星期四 小雨轉(zhuǎn)晴天</h3> <h3>紅棗薏米粥（小米、糯米、薏米、紅棗、飯豆、紅豆）、胡蘿卜雞蛋餅、五香牛肉、五香豆干、桃酥??????</h3><h3>今天是倆寶期中考試，所以每人一塊巧克力，結(jié)果妞寶的沒拿，中午回來吃吧！?????</h3><h3>2018年11月9日 星期五 晴天 ??</h3> <h3>紅薯大米粥、香菇包子（賣相不好，味道不錯）、煮蛋、栗子、每日堅果、蘋果??????</h3><h3>今天是周六，小朋友第一個吃的飯，跆拳道是他喜歡的運動項目之一，所以可以不睡懶覺哦(⊙o⊙)！昨天晚上練了乒乓球后 ，聽到同學說去游泳??，非要去，他爸沒辦法只好帶著去了！???????♂????♂????♀?</h3><h3>2018年11月10日 星期六 晴天</h3> <h3>山藥紅棗糯米粥、中式漢堡（饅頭片、蝦、煎蛋、黃瓜片）每日堅果、奶豆、豆腐干????????</h3><h3>今天是周一，提前預約好粥，買好紅磨坊饅頭，早上把饅頭切片加熱，煎好雞蛋和8千米海蝦堡，用沙拉醬和黃瓜片夾在一起，味道也很贊哦(⊙o⊙)！妞寶吃了一個，半碗粥，小伙吃了一個半，還喝了一碗粥，小肚鼓鼓的上學了，媽媽心里很高興哦(⊙o⊙)哦</h3><h3>2018年11月12日 星期一 晴天??????</h3> <h3>紅糖紅棗小米粥、盼盼手撕面包、煮蛋、牛肉粒、橘子、小菜一碟??????</h3><h3>今天大寶的肚子不舒服，所以做了暖胃的紅糖小米粥，喝了一碗粥，吃了點面包??，其他的沒吃，倒時小寶吃了一些，胃好了在做好吃的??！??</h3><h3>2018年11月13日 星期二 霧霾</h3> <h3>紅豆大米粥、茄子雞蛋餅、涼拌豆腐條、每日堅果、奶酪??????</h3><h3>2018年11月14日 星期三 晴天</h3> <h3>紅薯小米粥、饅頭、素炒紅蘿卜絲、香蕉片??????</h3><h3>因為妞寶的胃還沒調(diào)理好，所以她只能吃這些了，小寶就不一樣了，自己點了蝦堡，沒買面包，就用饅頭片代替，一片蝦餅，一個煎蛋，兩片饅頭片一夾，中間在上點番茄醬，中式漢堡就ok了，不過今天沒拍照，因為他后吃的飯??????</h3><h3>2018年11月15日 星期四 晴天</h3> <h3>南瓜粥、韭菜餅、魷魚絲、奶片奶酥、桃子??????</h3><h3>2018年11月16日 星期五 陰天</h3> <h3>今天的早餐，面條??煎蛋餅、山藥粥，簡單營養(yǎng)，這幾天沒有拍照，但是早餐依然美噠噠????????</h3><h3>2018年 11月27日 星期二</h3> <h3>南瓜??花生粥，小面點，芹菜黃瓜小菜，每日堅果??????學著炸點小點心，自認為味道還可以，多做幾次，希望能進步！</h3><h3>2018年11月29日 星期四 霧霾天</h3> <h3>餛飩、雞蛋牛奶餅、每日堅果、奶豆??????</h3><h3>2018年11月30日 星期五 霧</h3> <h3>銀耳紅棗粥、香煎云吞、煎蛋、核桃仁，別看是煎的，油很少哦(⊙o⊙)哦！</h3><h3>2018年12月3日 星期一 霧霾</h3> <h3>牛奶、三文魚排、意大利面??、小菜、蛋煎豆沙餅、核桃仁奶片，柚子??????</h3><h3> 今天娃爸爸不在家，一樣要讓孩子吃的飽飽，天冷了，吃飽了上學媽媽才安心！??????</h3><h3>2018年12月4日 星期二 晴天</h3> <h3>蓮子紅棗粥、水煎餃、無花果、核桃仁、蘋果??外帶兩個小點心??????</h3><h3>2018年12月5日 星期三 陰天</h3> <h3>紅蘿卜蔬菜粥、饅頭片、糖醋蓮藕、牛肉粒、煎蛋??每日堅果???</h3><h3>2018年12月6日 星期四 晴天</h3> <h3>紅棗南瓜糯米粥、??雞蛋煎餅（一根火腿、一個半土雞蛋、生菜）每日堅果、奶豆??????</h3><h3>2018年12月7日 星期五 晴天</h3> <h3>肉松蛋糕，八寶粥、紅豆沙蛋餅、打腰果????</h3><h3>2018年12月12日 星期三 晴天</h3> <h3>八寶粥、自制發(fā)面餅、火腿片荷包蛋、棗夾核桃、美國大腰果??????</h3><h3>中間有幾天沒有拍照，實在是早上有點小忙??????</h3><h3>2018年12月17日 星期一 晴天</h3> <h3>紅豆粥、中式鱈魚漢堡、腰果核桃仁、冰糖橙??????</h3><h3>2018年12月18日 星期二 晴天</h3> <h3>枸杞小米粥、自制小油條、小菜、無油煎蛋、棗夾核桃、冰糖橙????????</h3><h3>2018年12月19 星期三 晴天</h3> <h3>千絲蛋餅（面條??，雞??蛋，海苔粉、木魚花）</h3> <h3>紅豆粥、千絲蛋餅、火腿??、饅頭片、核桃腰果、橙子????????</h3><h3>2018年12月20日 星期四 晴天</h3> <h3>??南瓜花生粥、三文魚漢堡、橙子??、腰果</h3><h3>2018年12月21日 星期五 晴天</h3> <h3>孩子能吃飽吃好，是媽媽的幸福，經(jīng)營好家庭就像做美食一樣，也要加些調(diào)料，讓生活有滋有味，珍惜當下所有的美好，珍惜身邊每一位愛你的人，快樂生活每一天！加油↖(^ω^)↗???</h3>