<p>2020年新冠肺炎病毒肆虐全球，每天讓我們氣體交換的“肺”成了全球人共同保護(hù)的器官。請(qǐng)大家放棄手中的煙遠(yuǎn)離霧霾，向健康出發(fā)向快樂前行。</p> <p>2007年綠色中國年度人物，著名女傳媒人，前央主持人、記者，中國環(huán)境文化促進(jìn)會(huì)理事——柴靜2015年2月28日?qǐng)?bào)道的節(jié)目穹頂之下，講述了霧霾對(duì)人體健康的危害。</p> <p>霧霾60％以上來自煤和油的燃燒，對(duì)于世界衛(wèi)生組織調(diào)查結(jié)果中顯示工業(yè)發(fā)達(dá)國家中四分之一的肺癌者吸煙病人占90%死于支氣管炎的吸煙者占75%.可見威脅我們健康的不僅僅是霧霾，在我們飽受霧霾侵襲的同時(shí)吸煙對(duì)身體的傷害更殘酷。</p> <p>當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)</p><p>1長期咳嗽 2行動(dòng)氣短 3肩背胸臂疼痛 4反復(fù)感染〔支氣管炎、肺炎〕 5異常體征，體質(zhì)下降</p><p>應(yīng)該及時(shí)檢查就診</p> <p>肺普查：通過拍片、CT、PET-CT都是利用X線成像，患者對(duì)X線的損傷的恐懼未來醫(yī)院檢查，導(dǎo)致早期肺癌到晚期而喪失治療的機(jī)會(huì)。</p> 肺癌普查方法
1胸部X線檢查 2脫落細(xì)胞檢查 3纖維支氣管鏡檢查 4其它檢查如癌胚抗原、血沉等 肺功能測(cè)定對(duì)受檢者呼吸生理功能的基本狀況作出了質(zhì)與量的評(píng)價(jià)，明確肺功能障礙的程度和類型。觀察肺功能損害的可逆性，對(duì)探討疾病的發(fā)病機(jī)制，病理生理明確診斷如（慢性阻塞性肺疾病COPD、支氣管哮喘）指導(dǎo)治療、判斷療效和疾病的康復(fù)，動(dòng)態(tài)觀察病情變化和預(yù)測(cè)預(yù)后勞動(dòng)力鑒定以及評(píng)估胸腹部大手術(shù)的耐受都有重要意義！ <p>根據(jù)肺的疾病程度進(jìn)一步治療，早期首選手術(shù)療發(fā)術(shù)后采用放化療，進(jìn)行鞏固治療以防止復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。</p> <p>術(shù)后兩年之內(nèi)三個(gè)月檢查一次，兩年到五年之內(nèi)六個(gè)月檢查一次，五年以后可以六個(gè)月到半年檢查一次，包括胸部CT、全身骨掃描、腦核磁、血液等腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)、腹部B超等。</p> <p>術(shù)后鍛煉</p><p>1深而慢的呼吸方式，以鼻吸氣縮唇呼氣，吸氣與呼氣時(shí)間比為1:2或1:3</p><p>2體能鍛煉 （1）上下樓運(yùn)動(dòng)每天兩次時(shí)間以能耐受為準(zhǔn)。 （2）每天早晚室外交替散步和慢跑，散步50米慢跑50米。 （3）原地蹲起每次從5個(gè)開始逐漸增加每日3次。</p><p>3腹式呼吸，仰臥雙手分別放于胸腹部，膝關(guān)節(jié)屈曲，深吸氣然后慢慢吐氣。</p><p>4吹氣球呼吸功能鍛煉。</p> <p>吸煙有害健康鞍鋼總醫(yī)院胸外科全體醫(yī)護(hù)人員愿大家遠(yuǎn)離疾病，遠(yuǎn)離霧霾，做健康國人擁有鮮活不受污染的肺！</p>