<h3>瑜伽修行者的大腦是延伸的，從足底一直到頭頂<br><br></h3> <h3>瑜伽是一項(xiàng)運(yùn)動，強(qiáng)身健體，瑜伽是一種生活，成為習(xí)慣，瑜伽是一門哲學(xué)，是一種藝術(shù)</h3> <h3>呼吸是弦，身體是弓，心智是箭頭指向靈魂之中，思有悟，打開身體的能力源泉</h3> <h3>身軀如山，曲折蹣跚，但畢竟朝著頂峰延伸</h3> <h3>在永恒的光芒中，我們忘記了一切，同時(shí)我們又擁有了一切，這一切中………我們忘卻了自我，只有喜悅與我們同在……</h3> <h3>待在覺知中而非時(shí)間中</h3> <h3>體式有助于改變一個(gè)人，擺脫僅對身體的覺知，而轉(zhuǎn)向靈魂的意識。</h3> <h3>瑜伽是對生活的一種感悟，練習(xí)中都是一種享受，從而忘記了種種酸痛，一呼一吸都是與天地的“親密接觸”</h3> <h3>在匆忙忙碌的生活中，漸漸地。我們喪失寧靜與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧靜，享受寧靜。</h3> <h3>瑜伽讓你找到平衡身心的方式，回歸到最后原始自然的狀態(tài)去重新認(rèn)識自己的身體和心靈</h3> <h3>使瑜伽成熟的不是體式的強(qiáng)度，而是經(jīng)歷，掙脫束縛的不是你的身體，而是思想</h3> <h3>瑜伽是一場修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透</h3> <h3>瑜伽如同一面鏡子，讓我由內(nèi)向外看自己</h3> <h3>在一片綠色的草地上，軟軟的，綿綿的，陣陣清香撲鼻而來，輕輕的閉上雙眼，隨著美妙的旋律，放慢我們呼吁的節(jié)奏～～～</h3>