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療愈嫉妒心，綻放光彩人生

張茜

<h3> 先輩們一代又代用犧牲生命，犧牲家庭，犧牲健康，賦予了我們生存的環(huán)境。即便這環(huán)境讓我們內(nèi)心有很多不滿，但我們依然堅強的活著。而今，時代又賦予我們怎樣的使命來留給下一代一個碧水藍(lán)天、心曠神怡、凝神靜氣的世界。我們需要犧牲過往的頭腦舒服， 我們需要去思考，我們需要去打破以往舊有的限制性的非理性的思維模式，我們需要靈魂覺醒！ 為后代留下純凈的天地。</h3> <h3>走入我生命的每一個人，都是上天賜予我最好的禮物，我很感恩來到我生命當(dāng)中的每一個人，我也很感恩能夠把這份信任給到我，讓我可以通過有科學(xué)依據(jù)的療愈的方法幫到你。 在很久以前，我對原生家庭這個詞很陌生，因為我覺得每一個家庭都是這樣生活的，沒有覺得有什么問題，直到有一天我開始自我療愈的時候，我才發(fā)現(xiàn)原來我所有的卡點，讓我人生出現(xiàn)情緒的事情來自于我的原生家庭的生存模式。 原生家庭給我們帶來了那些心理的傷害呢？自卑感，恐懼，安全感，焦慮，悲觀，壓力，憤怒，內(nèi)疚、嫉妒、價值感… 面對各種情緒來到我們的生命當(dāng)中，來到我們的生活里，讓我們面對人與事等各種關(guān)系的時候發(fā)現(xiàn)這種情緒有影響到我們正常的生活，當(dāng)這種情緒出現(xiàn)的時候，你是如何處理的呢？在這里和大家分享一個我自己的經(jīng)歷。 “嫉妒心”—提到嫉妒心，我知道有很多的人和我有共同的經(jīng)歷，只是在這個經(jīng)歷里你有沒有去接納，有沒有去覺察，當(dāng)我覺察到我的嫉妒心時刻都會跳出來影響我的心情的時候，我開始做了自我療愈。從我的骨子里有一種爭強好勝的心理，做任何事情都力求做到完美。當(dāng)在我同一個環(huán)境里有一個人比我優(yōu)秀的時候，我的內(nèi)心會心生嫉妒，會不安，會讓我的情緒很低落，有時候會把這種情緒帶到家人身上。我知道這對家人很不公平，但是我很難克制我的情緒。 有一次在師父的課堂上看到師傅對我們同門的師兄表示贊賞，我的內(nèi)心就升起了一種嫉妒的心，那種情緒讓我瞬間感覺到不舒服，但我知道這種情緒的產(chǎn)生，一定是我人生的一個卡點。到了晚上的時候，我找了一個安靜的地方，讓自己靜靜的躺下來，開始做自我催眠。 當(dāng)我引導(dǎo)自己進(jìn)入催眠狀態(tài)的時候，我非常的放松，因為我有自我催眠的經(jīng)驗，很順利的能夠去到我想解決的問題。當(dāng)我問我的大腦為什么我有嫉妒心的時候？有一個非常清晰的事件出現(xiàn)在我的腦海里，那就是在我七八歲的時候，我看到爸爸帶著兩個妹妹在一起玩耍，小妹妹騎在爸爸的脖子上，二妹妹和爸爸一起很開心的交流，我獨自一個人站在那里，感覺很失落，很想融入那個情景當(dāng)中，但我不知道該如何去表達(dá)，一個人呆呆的站在那里。心里很難受覺得為什么不是我？為什么是小妹妹？為什么對我這么不公平？為什么爸媽可以和妹妹她們很開心的玩耍，而我卻被冷落。那一刻，我的內(nèi)心生起了嫉妒之心，我不希望別人開心，別人開心我心里就會難過。我也不喜歡別人比我優(yōu)秀，因為別人比我優(yōu)秀就沒有更多的人看到我的存在。 當(dāng)我看到自己一個人站在那里，非常的無助和孤單。此刻我已經(jīng)淚如雨下，我知道我的嫉妒心來源于哪里了。我用守護(hù)天使去療愈自己，我陪伴著那個孤獨的小女孩一起去祝福我的妹妹們。我告訴我那個小女孩說：親愛的不要難過，有我在你不會孤單，我會陪伴著你一起長大，你永遠(yuǎn)都有人陪伴。我是未來的你，你非常的優(yōu)秀，你身邊有很多正能量的朋友，你有一個幸福的家庭，你有一個可愛的兒子，你的事業(yè)做得很順利，你很富有。當(dāng)我把這一切告訴她的時候，我看到那個小女孩滿心歡喜他知道有一個人最懂她。她也知道從此她不會再孤單， 她和爸爸還有妹妹說：你們開心也就是我的開心，當(dāng)說完這句話的時候她開心的笑了。當(dāng)我感受到我內(nèi)在的小孩能夠接納這一切的時候，我知道我放下了那個執(zhí)念，我也知道那個嫉妒心讓我成長了，我可以接納自己、包容自己，愛自己了。自我催眠結(jié)束之后，我把自己帶到當(dāng)下，我感覺心情非常的舒暢，我感覺豁然開朗，我感覺這個世界變的更加光明，我感覺我的內(nèi)心生發(fā)了無限的力量。 在之后的日子里，無論遇到任何人做的比我更好，我都能夠很開心的去接納，我會去祝福她，我覺得它的獲得也就是我的獲的，她的成長也就是我的成長，她的開心也就是我的開心，他的成就也就是我的成就。因為我知道我是最棒的。 2018.10.26日 張茜 世紀(jì)華茂工作室 </h3> <h3>掃描了解詳情</h3><h3>國際催眠療愈師</h3>