<h3>成都==>康定（2560米）==>稻城（3700米）==>亞丁（4000米）==>鄉(xiāng)城（2900米）理塘（4000米）==>塔公（3700米）==>丹巴（2000米）==>成都</h3><h3>【雪山 彩林 高反兇猛】</h3> <h3>2018-10-16 成都雙流機場==康定縣（280公里）</h3><h3>17左右到達瀘定橋。<br></h3><h3>紅軍長征第一戰(zhàn)“飛奪瀘定橋”，橋面左右搖晃，鐵索嘩嘩作響，湍急的河水在夕陽照射下宛如油畫布。我們在河岸小店吃了入藏區(qū)前的一頓豐盛晚餐，特別是冷水魚超級鮮嫩美味。之后前往康定入住索羅瑪寶大酒店（08367777666）休息，洗洗漱漱，第二、三天都不能洗澡了。</h3><h3>康定城海拔2560米，導游格瑪說今天主要適應高反，但是我們一點都沒有高反跡象。</h3> <h3>2018-10-17 康定==>稻城（400公里）</h3><h3>一大早6點出發(fā)，翻越海拔4298米的折多山的時候，天剛蒙蒙亮。折多山是康巴第一關(guān)，“折多”在藏語中是彎曲的意思。折多山是此行程第一個看到的雪山、第一個日出，我們在這里依依不舍地停留了40多分鐘【沒有高反】。</h3> <h3>9點到了第一個休息點，看到轉(zhuǎn)經(jīng)的藏民阿媽，我指著相機比劃著問能不能拍照，藏民阿媽點點頭埋下頭繼續(xù)轉(zhuǎn)，我們遠遠地拍了幾張照片就離開了。回到車上，團友王老師說我好厲害，他專門經(jīng)過高反訓練的，我居然還能跟上他的步調(diào)。我不知天高地厚地暗暗自喜，全然不知道2個小時后的“高反兇猛”！</h3> <h3>10點多鐘，到達新都橋，金黃的楊樹、小橋流水、悠閑牛羊、藏族民居等都讓我們好奇、興奮【此處依然沒有高反】。</h3> <h3>12:00左右中途午餐，我看著滿桌的菜，一點胃口都沒有，導游格瑪特地點了特色菜“涼拌牦牛肉”，我吃了一口只覺得腥、辣。午餐后繼續(xù)出發(fā)，途中?？刻炻肥藦澯^景臺的時候，我開始頭疼、反胃，抬腿走路那是挪步，真是連拿出手機的力氣都沒有了高反悄然而至！</h3> <h3>下午16點中途停車休息“唱山歌”，舞動的經(jīng)幡就在短短10米外，“去/不去”這個是問題，站在原地思想斗爭很久才決定就去這個最近。高反，讓我反應遲鈍、心理絕望！</h3> <h3>19點抵達稻城縣城外，日落余暉的光影如此絢麗。我感覺高反癥狀緩解了一些，原因可能是從埡口下來海拔低了，另一個是注意保暖多睡覺，頭不疼了，反胃癥狀也輕多了。于是也下車到小河邊拍下這幅照片。拍完上車沒多久，我再次感到胃里翻江倒海，想著喝口水強忍下去，結(jié)果反而吐了，囧，平生第一次吐在車上！晚上喝了幾口南瓜粥，吃了感冒藥白加黑的黑片、布洛芬一顆、喝了濃濃的葡萄糖水，睡了醒、醒了睡，到了第二天早上，居然覺得好了一半（太陽穴只有一半疼、也不反胃了）！【高反第一癥狀，頭疼、嘔吐】</h3> <h3>2018-10-18 稻城==>亞丁（110公里）</h3><h3>5:30起床，感覺至少恢復了一大半，于是隨著大部隊出發(fā)拍攝尊勝林塔的水中倒影。</h3> <h3>6:30到紅草地，拍攝晨曦與早上的光影；<br></h3> <h3>8:00回到尊勝林塔，拍攝藏民轉(zhuǎn)經(jīng)；</h3> <h3>9:00到青楊林，導游格瑪穿上美麗的民族服裝，給我們當模特；<br></h3> <h3>10:30再次出發(fā)，中午12點到了日瓦鎮(zhèn)，我們僅帶攝影器材、洗漱用品，乘坐景區(qū)大巴車到了亞丁村的格絨民居。大家不愿意浪費一點時間，放下行李馬上出發(fā)上珍珠海（路標名為“卓瑪拉措”）。</h3> <h3>下午6點下山，回到格絨民居頂樓，我們幸運地拍到了“日照金山”，右邊更壯觀的是仙乃日雪山（觀音菩薩），左邊刀鋒凌厲的是夏朗多吉雪山（金剛手菩薩）。</h3> <h3>2018-10-19 亞丁==>鄉(xiāng)城</h3><h3>今天6點，有部分團友跟著朱老師去拍攝慢門流水。我昨天頂著高反、喘著氣不知不覺走了1.9萬步，臨睡前測量血氧量77心率113，不敢太累了，所以選擇留在酒店拍日出。藏民燃起柏枝，裊裊青煙裹挾著六字箴言，沿著山脈徐徐升空，仿佛直達神山。</h3> <h3>8點出發(fā)前往洛絨牛場，邂逅央邁勇神山（文殊菩薩），美！</h3> <h3>馬幫過河</h3> <h3>在景區(qū)管理員提示下，看到了和山體樹木融為一體的巖羊</h3> <h3>12點離開洛絨牛場，回到?jīng)_古寺</h3> <h3>激流邊的尼瑪石</h3> <h3>沖古寺，與仙乃日雪山遙相呼應</h3> <h3>晶瑩剔透的小紅果</h3> <h3>中午1點鐘從亞丁下山，前往鄉(xiāng)城。鄉(xiāng)城白藏房，是《從你的全世界路過》外景地。這里溫暖而不炙熱，陽光席卷每座院落，微風穿越田間葡萄架，讓人覺得世界美好無比。</h3> <h3>我們循著鈴鐺聲，追拍獨自走在路上的小牛時，遇到出門接小牛的男主人。男主人的普通話說得不錯，熱情邀請我們進入他家參觀藏民居。臨走時我們啰啰嗦嗦地祝福他“平安幸福，生活美滿……”，男主人簡潔回應四個字“扎西德勒”，我學會了！</h3>