<h3>第二天一大早，吃完早餐活力滿滿。一進(jìn)課室，發(fā)現(xiàn)了座位居然變了，從昨天的講座式座位變成小組式的座位。因?yàn)榻裉?，我們要體驗(yàn)體驗(yàn)心理牌卡。<br></h3> <h3>心理牌卡由我們美麗的班主任王彬老師上課。</h3> <h3>生涯價(jià)值牌卡里，我們通過游戲的形式探索自己的生涯追求，在王老師的引領(lǐng)下，選出對(duì)自己而言重要的前十，然后又忍痛選出前三，每一個(gè)選擇和舍棄的背后都有值得探尋的意義。</h3> <h3>論打牌，我們是認(rèn)真的。</h3> <h3>關(guān)鍵能力卡</h3> <h3>下午的學(xué)習(xí)，是杭師大心理咨詢中心的李梅老師為我們介紹杭師大心理咨詢中心的工作概況。聽了李老師的介紹，我們深深感受到杭師大在心理健康教育工作中的重視與用心。聽完介紹，在李老師的帶領(lǐng)下參觀心理咨詢中心。這里的功能室非常齊全，我們一起來(lái)看看吧??</h3> <h3>心理測(cè)量室</h3> <h3>心理咨詢室</h3> <h3>沙盤游戲室</h3> <h3>心靈瑜伽室</h3> <h3>第三天，我們有幸請(qǐng)到臺(tái)灣的大咖鐘思嘉老師開展心理劇體驗(yàn)。幽默的鐘老師自稱老賊，六十八歲的他身體硬朗，中氣十足，短短的一天里居然為我們展示了四個(gè)案例。傳說鐘老師擔(dān)任心理劇的導(dǎo)演收費(fèi)很貴的，感覺今天大家都賺到了。</h3> <h3>鐘老師先使用刻度化技術(shù)，讓大家根據(jù)自己的壓力進(jìn)行分級(jí)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)老師們的壓力還真不小呀。</h3> <h3>在這個(gè)案例中，鐘老師使用了雕塑技術(shù)，幫助主角理清家庭的狀況。椅子??搭配墊子，簡(jiǎn)單的道具就能把問題展現(xiàn)得淋漓盡致</h3> <h3>對(duì)不起，我不是讓你怎么去做，你自己決定要不要改變？要怎么做？”
【簡(jiǎn)單的一句話，包含的道理——咨詢師不直接告訴來(lái)訪者怎么做，讓來(lái)訪者自己去探索改怎么做。這也是心理咨詢師和德育老師的區(qū)別，不把自己的想法強(qiáng)加在來(lái)訪者身上<br></h3> <h3>四個(gè)小美女（小妍，翠莉，玲芳，惠玉）的心得體會(huì)，滿滿的收獲，感謝老師們。</h3> <h3>第二組成員:男神女神+一群小鮮肉的完美搭配</h3> <h3>二組顏值擔(dān)當(dāng)</h3> <span style="font-size: 17px;">拍一拍，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，變回原來(lái)的角色?！?【簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作，蘊(yùn)含的道理——不要把來(lái)訪者的問題都背在身上，要當(dāng)焚化爐，走出咨詢室，就要學(xué)會(huì)放下。如果把來(lái)訪者的困擾一直背在身上，那么你身上背負(fù)的擔(dān)子會(huì)越來(lái)越多，遲早會(huì)被壓倒?！?</span><h3>最后，想起鐘老師的諄諄教誨：壓力大的時(shí)候隨時(shí)來(lái)幾個(gè)深呼吸。好好吃飯好好睡覺好好運(yùn)動(dòng)才是硬道理</h3>