<h3>流感高發(fā)季來了！為了孩子，家長一定做好這些冬季防病措施<br></h3> <h3>最近這段時間，身邊不少的家長朋友開始為給孩子注射流感疫苗著急了，因為進入秋冬季節(jié)，早晚溫差大，通風(fēng)不暢，正是預(yù)防感冒，特別是預(yù)防流感的關(guān)鍵時期。在網(wǎng)絡(luò)上，也有很多家長留言說，現(xiàn)在有的地方流感疫苗供應(yīng)比較緊張，流感高發(fā)季家長可是馬虎不得。<br></h3> <h3>
“流感”不同于普通感冒，傳染性強，兒童又是流感的易感人群，預(yù)防工作更是要早早做起來。就在10月23日，國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布《全國流行性感冒防控方案（試行）》?！斗桨浮诽岢?個方面的重點防控措施：疫情監(jiān)測與研判、流感疫苗應(yīng)用、重點場所疫情防控、暴發(fā)疫情處置以及醫(yī)療救治?？矗瑥膰蚁嚓P(guān)部門到每一位家長都對“流感”高度重視，今天我?guī)砣妗嵱玫膬和鞲蓄A(yù)防、應(yīng)對攻略，為了孩子，這些常識，每位家長都需要掌握。<br></h3> <h3><b>流行性感冒 ≠ 普通感冒</b>
普通感冒是指表現(xiàn)為以打噴嚏、咽痛、咳嗽、低熱、頭痛和不適為表現(xiàn)的一類疾病，通常癥狀輕微而且多數(shù)能夠自己恢復(fù)。
流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達39-40℃），伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。<br></h3> <h3><b>二者有哪些異同點？</b><br></h3><h3><b> </b> </h3><h3><br></h3> <h3> 兩者相同點</h3> <h3> 兩者不同點<br></h3> <h3>
<b>“流感”有哪些特點？ </b><br></h3> <h3><b>感染癥狀：</b>典型的臨床癥狀是起病突然，畏寒，高熱，體溫可達39~40℃，伴頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等癥狀，常有咽喉痛、干咳，鼻塞、流涕等。嬰幼兒常有嘔吐、腹瀉等癥狀。
<b>傳染性強：</b>流感的傳染性極強，它可以短時間波及周圍的人群。它幾乎每年都會引起全球范圍的流行，因此它又被稱為季節(jié)性流行性感冒。每年的春夏交替時，就是流行性感冒的高發(fā)季節(jié)。
</h3><h3><br></h3><h3><b>傳播方式：</b>流感通過呼吸道飛沫傳播，患者打噴嚏或者說話時候從口腔噴出來的唾液可以傳播給與其密切接觸的人，飛沫可以留存于物體表面，如果手接觸了這些被污染的物體表面再接觸到口腔眼鼻黏膜也會被感染。
<b>潛伏期：</b>一般為1~7天，多數(shù)為2~4天。
<b>易感人群：</b>老年人、兒童、孕婦以及患有慢性病者感染流感后癥狀較重，流感也可能使原有基礎(chǔ)性疾病的病情加重。<br></h3> <h3><b><u>日常生活中，如何預(yù)防孩子感染流感？</u></b><br></h3> <h3>
<b>1、提高孩子自身抵抗力</b>
教育孩子一日三餐規(guī)律進食，主食、蔬果和禽魚肉蛋的比例為3:2:1，多吃新鮮蔬菜水果。保證充足的睡眠，加強鍛煉，注意保暖和增減衣服，有助于提高孩子的自身抵抗力，降低感染流感的幾率。
<b>2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣</b>
注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，特別是飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手；盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈。<br></h3> <h3><b>3、遠(yuǎn)離傳染源</b></h3><h3>在空氣狀況良好的情況下，房屋每天勤通風(fēng)，保持空氣新鮮；盡量避免去人員密集、空氣污濁的場所。 <br></h3><h3>
<b>4、接種流感疫苗</b>
這是最有效的預(yù)防手段，接種了疫苗能有效減輕流感引發(fā)的嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險，給孩子多一層保障，盡量避免感染流感。<br></h3> <h3><b>
5、搞好學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生，定期開展環(huán)境消毒</b>
學(xué)習(xí)、工作、生活場所要加強通風(fēng)，保持空氣流通；應(yīng)保持廁所衛(wèi)生，配備洗手液；每周至少清潔、消毒教室與宿舍的地面、門窗一次，常用的清潔劑和消毒劑即可殺滅流感病毒；定期清理垃圾。
<b>6、教導(dǎo)學(xué)生注意個人防護</b>
學(xué)生應(yīng)加強鍛煉，增強免疫力，學(xué)?？蛇m當(dāng)給學(xué)生安排體育鍛煉。當(dāng)外出時，告訴學(xué)生需戴口罩，注意防寒保暖。<br></h3> <h3><b>一張圖帶你看懂兒童流感居家防護</b>
家里，是孩子除了學(xué)校以外，待的時間最長的地方，孩子在家里要吃喝拉撒，要和家長的成人有近距離接觸，一個不留神，孩子有可能在家里感染流感。孩子在家里要如何做好流感的防護呢？一張圖告訴你↓↓↓<br></h3> <h3>
<b>除了上圖所示內(nèi)容，家長還應(yīng)當(dāng)注意：</b>
1、讓孩子充分休息，多喝水，注意飲食營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果。
2、家里應(yīng)該注意通風(fēng)，保持空氣流通。
3、當(dāng)家長帶流感患兒去醫(yī)院就診時，應(yīng)同時做好流感患兒及自身的防護（如戴口罩），避免交叉感染。
4、建議家長讓孩子暫時不要去學(xué)校，在家休息。當(dāng)體溫恢復(fù)正常、其他流感癥狀消失48小時后，可送孩子回校正常上課。
5、家有兩個孩子，其中一個感染流感時，應(yīng)盡可能相對固定的1名家庭成員照顧患兒并注意加強個人防護，近距離接觸患者時，應(yīng)戴口罩；其他家庭成員應(yīng)盡量減少與流感患兒的接觸機會，尤其是未感染流感的孩子，盡量減少與患兒的接觸。<br></h3>