<h3> 冬季是人體貯藏能量的季節(jié)，一般在冬季人們都不會主張劇烈運動健身，因為不但沒有起到健身的作用，還會有身體不適情況，反而影響健康。但是如果就此完全放棄運動，同樣已是不利于身體健康。</h3> <h3><font color="#010101">太極拳運動崇尚自然、遵循自然、更符合人體健身運動的自然規(guī)律。如果在冬季里我們每天堅持練習(xí)太極拳，會給我們的身體貯藏更多的能量，孕育生機，使得來年的我們更加健康，這也正是太極拳運動的長處所在！</font></h3> <h3>有句話說的太真實，叫“冬練太極除九寒，氣順入骨病無談”講的就是人們在冬季里通過練太極拳，起到收斂陽氣，藏精蓄銳的作用，也就好比是給我們?nèi)梭w起到體能“充電”的作用。</h3> <h3>如能每天堅持不懈的在整個冬天來練習(xí)太極拳，人的體質(zhì)機能來年將會得到大幅增強。所以我們在冬季里更要激勵自己，克服困難、戰(zhàn)斗嚴寒，堅持太極拳健身運動來補充元氣。</h3> <h1 style="text-align: left;"><font color="#ff8a00"><b><u><i>宣州區(qū)太極拳協(xié)會</i></u></b></font></h1><h1 style="text-align: left;"><font color="#b04fbb"></font><b style=""><i style=""><u style=""><font color="#b04fbb">宣城軒德太極拳館</font></u></i></b></h1><h1 style="text-align: left;"><font color="#ff8a00"><b><i><u></u></i></b></font>為<span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 17px;">所有熱愛生命，</span><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 17px;">健康生活</span><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 17px;">的人們，提供了一個充分學(xué)習(xí)太極拳</span><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 17px;">的交流</span><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 17px;">平臺，讓更多的人走近太極，在練習(xí)太極拳中享受快樂受益</span><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 17px;">健康</span><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 17px;">！</span></h1> <h3>早一天的接觸體驗，你就會早一點感受到太極所帶來的美妙。相信你很快就會被太極拳散發(fā)的魅力所折服，堅持習(xí)練，就一定會受益良多。</h3> <h3><font color="#ed2308">********************</font></h3><h3>應(yīng)廣大人民群眾對太極拳健身的需求，太極愛好者就近學(xué)習(xí)太極拳的要求，軒德太極拳館在市區(qū)東南西北都設(shè)有分站，各站的教學(xué)內(nèi)容(傳統(tǒng)楊氏太極系列)如下:</h3><h1> <font color="#b04fbb">行功心法</font>；</h1><h1> <font color="#167efb">傳統(tǒng)27式太極拳</font>；</h1><h1> <font color="#39b54a">傳統(tǒng)85式太極拳</font>；</h1><h1> <font color="#ff8a00">傳統(tǒng)52式太極刀</font>；</h1><h1> <font color="#167efb">傳統(tǒng)54式太極劍</font>；</h1><h1> <font color="#b04fbb">太極功夫扇</font>；</h1><h1> <font color="#ff8a00">競賽套路24式太極拳</font>；</h1><h1> <font color="#39b54a">競賽套路32式太極劍；</font></h1><h1><font color="#ed2308"> 競賽套路42式太極拳；</font></h1><h1> 競賽套路42式太極劍；</h1><h1><font color="#167efb"> 氣功十二法；</font></h1><h1><font color="#ed2308"> 太極推手對練</font><font color="#010101">等太極拳項目</font>。</h1> <h3>為了讓學(xué)員能夠輕松快速的掌握太極的拳架和拳法拳理，市內(nèi)所有各站點，是由我國太極拳大師丁水德先生的高徒，軒德太極拳館館長，宣州區(qū)太極拳協(xié)會總教練，楊氏太極拳第六代傳人，孫紀(jì)安老師的入室弟子親自執(zhí)教。</h3> <h3><font color="#167efb">~~~各教練隊站點如下~~~</font><br></h3><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">宛</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">溪河隊</span></h1><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"></span></h3><h3><font color="#010101">教練站地址：宣城日報社對面</font></h3><h3>隊長：陳智慧<font color="#ed2308">電話13856324889</font>（<span style="color: rgb(1, 1, 1);">楊氏太極第七代傳人）</span></h3><h3>執(zhí)教：譚詠梅<font color="#ed2308">電話15056329455 </font>（楊氏太極第六代傳人）</h3> <h1><font color="#ed2308">宛韻隊</font></h1><h3><font color="#010101">教練站地址：宛陵湖規(guī)劃館西南面</font></h3><h3><font color="#010101">隊長：王海賓</font><span style="color: rgb(237, 35, 8);">電話18805636911</span></h3><h3>執(zhí)教：王萍<font color="#ed2308">電話13731903655</font>（楊氏太極第七代傳人）</h3> <h1><font color="#ed2308">敬亭隊</font></h1><h3><font color="#010101">教練站地址：思佳花園社區(qū)傍邊籃球場上</font></h3><h3>隊長：祖陽琴<span style="color: rgb(237, 35, 8);">電話13805639277</span></h3><h3>執(zhí)教：張根娣<font color="#ed2308">電話15856327127</font>（楊氏太極第七代傳人）</h3> <h1><font color="#b04fbb">明鏡湖隊</font></h1><h3><font color="#010101">教練站地址：市婦幼兒童醫(yī)院對面600米明鏡湖公園</font></h3><h3>隊長：汪傳海<span style="color: rgb(237, 35, 8);">電</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">話13856393589</span></h3><h3>執(zhí)教：潘祥芳<font color="#ed2308">電話13385631917</font>（楊氏太極第七代傳人）</h3> <h1><font color="#ed2308">銀橋灣隊</font></h1><h3>教練站地址： 文房四寶大夏門前廣場上（紅星美凱龍家具城對面）</h3><h3>隊長：童朝蘭<span style="color: rgb(237, 35, 8);">電話13705636672</span></h3><h3>執(zhí)教：夏紅聯(lián)<font color="#ed2308">電話13905631811</font>（楊氏太極第七代傳人）</h3> <h1><font color="#b04fbb">泥河隊</font></h1><h3><font color="#010101">教練站地址：泥河公園廣場（柏莊三期東大門對面300米處河邊）</font></h3><h3>隊長：汪祖林<span style="color: rgb(237, 35, 8);">電話：13956586879</span></h3><h3>執(zhí)教：張秋生<font color="#ed2308">電話：13966220202</font>（楊氏太極第八代傳人）</h3> <h1><font color="#ed2308">雙橋太極隊</font></h1><h3>教練站點地址：雙橋雙溪公園內(nèi)</h3><h3>隊長：徐祖蘭<span style="color: rgb(237, 35, 8);">電話</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">13865388125</span></h3><h3>執(zhí)教：吳能鳳<span style="color: rgb(237, 35, 8);">電話</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">13167750811</span>（楊氏太極拳第八代弟子傳人）</h3> <h1><font color="#ed2308">水陽隊</font></h1><h3><font color="#010101">教練站地址：水陽鎮(zhèn)政府廣場</font></h3><h3>隊長:周華燕<span style="color: rgb(237, 35, 8);">電話</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">8105637592</span></h3><h3>教練:管賢根<span style="color: rgb(237, 35, 8);">電話</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1871563 9170</span></h3> <h1><font color="#ed2308">夏度新城隊</font></h1><h3><font color="#010101">教練站地址：夏渡新城小區(qū)內(nèi)</font></h3><h3><font color="#010101">隊長：干方貴</font><span style="color: rgb(237, 35, 8);">電</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">話</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">18956320616</span></h3><h3><font color="#010101">執(zhí)教：蘆小云</font><font color="#ed2308">電話18792277808</font><span style="color: rgb(1, 1, 1);">（</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">楊氏太極第七代傳人）</span></h3> <h1><font color="#167efb">如果你想要學(xué)練太極拳，</font><font color="#b04fbb">請與以上各教練站點的隊長</font>或<span style="color: rgb(22, 126, 251);">執(zhí)教老師聯(lián)系。</span></h1> <h3><font color="#010101">宣城市</font><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">軒德太極拳館</span>希望有更多感興趣的朋友也加入到太極拳運動中來，互相學(xué)習(xí)，和諧共進，本著我運動、我健康、我快樂的理念，我們一起加油共同努力！</h3> <h3> </h3> <h3>北風(fēng)潛入幾寒涼，葉落亭邊地野黃。</h3><h3>太極拳扇林間劈，紅花怒放映山崗。</h3> <h3> 宣城軒德太極拳館2018年11月</h3>