<h3>許多家長都在為孩子注意力不集中問題而煩惱、被老師點(diǎn)名而煩惱等。。。甚至一到放學(xué)寫作業(yè)就開始“雞飛狗跳”。各種高難度的“散打”動作體現(xiàn)的淋漓盡致？父母平時唱歌都發(fā)揮不好的高音在孩子寫作業(yè)時也運(yùn)用的很到位。</h3> <h1><font color="#39b54a"><b>我也是一位媽媽，從幼兒園到目前六年級都是自己在教育。在教育的道路上我迷茫過，糾結(jié)過，總之孩子的各種調(diào)皮搗蛋我都經(jīng)歷過。所以，如今的我已被磨練了一身“武藝”，是孩子成就了我當(dāng)下的淡定。<br></b><b>看過我之前文章的朋友都知道我經(jīng)歷過什么，是如何改變自己心態(tài)和反思自己的。</b><b><br></b><b><br></b><b><br></b><b><br></b><b><br></b><b><br></b><b><br></b></font></h1><h3><br></h3> <h1><b><font color="#b04fbb">那么今天我要分享收集到的阿爾法波音樂給大家，它可以治療孩子的注意力不集中。它是一種神奇潛能音樂，屬于腦波音樂的一種，能把人們帶入到阿爾法腦波狀態(tài)。阿爾法波音樂是一種8-14赫茲左右，每分鐘60-70節(jié)拍的神奇潛能音樂。它的神奇之處在于能把人們帶入到阿爾法腦波狀態(tài)。</font></b></h1> <h3>α腦波音樂不同于普通的古典音樂，α腦波音樂不是用作藝術(shù)欣賞的，而是用來開發(fā)大腦、激發(fā)潛能、協(xié)調(diào)身心的。從腦科學(xué)來講，不是所有的古典音樂都能激發(fā)美好的α腦波，甚至在同一首曲子中，也不是所有的樂章都能使人身心放松、精力充沛，所以就存在選擇的問題。只有節(jié)拍在60—70，頻率在8—14HZ范圍內(nèi)的音樂才是真正的α腦波音樂。</h3> <h1><b><font color="#39b54a">阿爾法腦波是四種基本腦波之一。在大腦中有時出現(xiàn)，有時消失，它并不總是存在。例如，在深睡情況下沒有阿爾法波；如果一個人在激動狀態(tài)下，或恐懼，憤怒時，大腦中也沒有阿爾法腦波。 它可以減少緊張感，壓力和焦慮，這樣也可以提高您的免疫能力。如果您想提高大腦工作效率，做有創(chuàng)造力的人，在眾人面前使自己表現(xiàn)出色，無論是運(yùn)動表現(xiàn)還是其他方面的表現(xiàn)，您更應(yīng)該借助阿爾法腦波的幫助。聽阿爾法（ALPHA）腦波音樂方法可以提高大腦中阿爾法腦波。</font></b></h1> <h1><b><font color="#ff8a00">α腦波音樂是一種靈感音樂，產(chǎn)生于歐州文藝復(fù)興時期，音樂大師在彈奏α音樂時，要把宇宙中的所有信息，自然界中的所有信息，生命體的所有信息全部溶合在一起，所以α音樂是潛能音樂。潛能存在于人的右半腦中，右腦的活動腦波呈α波狀態(tài)。無論是大人或小孩常期聽α腦波音樂，大腦腦波就會保持在α波活動狀態(tài)。深埋在右腦當(dāng)中的潛在能力就會被源源不斷的引發(fā)出來，腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)吶腓肽增多，這時人就會充滿旺盛的精力；做事情就會處于高度的專注狀態(tài)；想問題時思維敏捷，思路開闊；記憶東西，過目不忘，輕松自然的就記住了；腦波處于α波的人就會有無窮的想像力和超出尋常的創(chuàng)造力，大腦反應(yīng)速度加快，閱讀水平提高，因而學(xué)習(xí)能力大大提高；全身放松，心態(tài)平和，腦波平穩(wěn)，睡眠質(zhì)量提高；腦波處于α波時，大腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)發(fā)生改變，血液循環(huán)暢通，促進(jìn)人體內(nèi)消化系統(tǒng)的改善，促進(jìn)食欲改善；長期處于α腦波狀態(tài)的人，容易與人和睦相處，容易理解他人的喜怒衰樂，因而情商在不知不覺中得到了提升。</font></b></h1> <h1><b><font color="#167efb">當(dāng)我們聽阿爾法腦波音樂的時候，尤其是孩子，大腦腦內(nèi)會分泌一種化學(xué)物質(zhì)，這種化學(xué)物質(zhì)會分泌的越來越多，這種化學(xué)物質(zhì)叫內(nèi)啡肽，這種內(nèi)啡肽有利于促進(jìn)孩子的情緒穩(wěn)定，保持他進(jìn)入右腦潛意識活動的積極狀態(tài)，這時候孩子就會進(jìn)入到無窮的想象的那個空間，也就是說阿爾法波音樂有利于促進(jìn)孩子創(chuàng)造力和想象力，同時能改變孩子的睡眠質(zhì)量。比如說當(dāng)一個兩三歲的孩子哭哭鬧鬧不停，或者特別煩躁的時候，家長每天給孩子適量的聽一聽阿爾法波音樂，大概兩三個月以后孩子的飲食睡眠都會變規(guī)律，并比以前的質(zhì)量更高。 阿爾法波音樂還有一種功能就是緩解壓力，比如在家長給孩子很大的壓力，或者給的批評太多了的時候給他聽一聽阿爾法波音樂，能夠有效緩解情緒。</font></b></h1><h3><br></h3> <h1><font color="#ff8a00">常聽阿爾法波音樂，大腦清醒且放松，注意力集中，情緒穩(wěn)定愉悅，記憶力、專注力、創(chuàng)造力、想象力明顯提高，直覺越來越準(zhǔn)確，靈感越來越多！</font></h1> <h1><font color="#b04fbb">提升專注力、記憶力等九大能力；開發(fā)孩子學(xué)習(xí)潛能<br></font><font color="#b04fbb">提高學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)更輕松<br></font><font color="#b04fbb">消除學(xué)習(xí)疲勞，緩解學(xué)習(xí)壓力。<br></font><font color="#b04fbb">但我只要孩子上課認(rèn)真，心理健康快樂。課外學(xué)習(xí)自己喜歡的興趣愛好就行了。成績不能代表孩子一切，只要記住這些，我想焦慮癥的家長們都可以得到緩解。僅代表個人觀點(diǎn)。</font></h1> <h1><font color="#167efb">孩子永遠(yuǎn)是自己的，一定要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)很關(guān)鍵。當(dāng)然我們是人，不是神。所以在與孩子沖突時學(xué)會轉(zhuǎn)身離開。一定要有自己喜歡的發(fā)泄情緒方式。</font></h1> <h1><font color="#39b54a">也請給孩子足夠的空間去做自己喜歡的并能以練習(xí)的方式發(fā)泄出自己情緒。我想孩子會越來越陽光。</font></h1> <h1><b><font color="#ff8a00">愿所有的朋友們孩子們都有一個健康快樂的童年。全天下的父母都能夠開心愉悅的和孩子相處。</font></b></h1>