<h3>原創(chuàng) 圖/文 尹德福<h3><br></h3><h3><br></h3></h3> <h3> 在小興安嶺南麓，有一座美麗的風(fēng)情小鎮(zhèn)－朗鄉(xiāng)，這里山川壯美，風(fēng)景秀麗，是一塊充滿活力的熱土。這里的人們勤勞樸實(shí)、熱情豪爽、幸福吉祥。這里的人們不僅創(chuàng)造了物質(zhì)文明，而且傳承了燦爛的民族文化，用聰明才智描繪著炫麗的人生。在這里有一個(gè)昂揚(yáng)向上、健康快樂的團(tuán)隊(duì)，有一名弘揚(yáng)國粹的楊氏太極拳傳承人，默默地傳播著太極拳文化，他就是楊氏太極拳第六代入室弟子胡乃生。</h3> <h3> 胡乃生今年64歲 ，2010年5月份他從伊春市朗鄉(xiāng)林業(yè)局基層單位黨支部書記崗位退休后，成了他人生的一個(gè)最重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。從醫(yī)學(xué)角度來講，人退休后，人生事業(yè)目標(biāo)突然消失，會引起身體狀況和精神狀況急劇下降，很多人都會因生活規(guī)律的大改變而迷失了生活的方向。找不到曾經(jīng)的自我，無所適從，萎靡不振，甚至病魔纏身。對胡乃生來說不是這樣的，退休后他仍然保持積極向上的心態(tài)，有了自己新的生活目標(biāo)。他認(rèn)為人退休后身體健康是第一位的，有個(gè)好身體才有好的生活質(zhì)量，人生才能更加豐富多彩。由于胡乃生喜歡太極拳并有十多年的練拳經(jīng)歷，他深信太極拳是最好的健身運(yùn)動，練習(xí)太極拳能防病、祛病、延年益壽，是退休人員的最佳選擇。基于這種認(rèn)識他決定赴河北邯鄲楊氏太極拳發(fā)源地拜師學(xué)藝。2010年9月份他定居邯鄲，在朋友的推薦下結(jié)識了楊氏太極拳太極拳第四代宗師楊振基的入室弟子李士平，便拜在他的門下學(xué)習(xí)楊澄甫式91式太極拳。</h3> <h3> 春去秋來，一晃6年過去了，這期間他不管刮風(fēng)下雨始終堅(jiān)持和師父李世平學(xué)拳、練拳，他悉心靜氣、默記揣摩、勤學(xué)苦練，他不僅把身體練就好了，而且掌握了楊澄甫式太極拳、太極劍、太極刀、太極推手等技術(shù)。同時(shí)他潛學(xué)了拳理拳法、閱讀了老子的《道德經(jīng)》、學(xué)習(xí)了中醫(yī)理論、研究了人體力學(xué)、陰陽學(xué)、哲學(xué)等理論，為學(xué)好太極拳奠定了理論基礎(chǔ)。在他的努力下2014年被邯鄲市太極拳促進(jìn)會認(rèn)命為邯鄲市興華公園太極拳輔導(dǎo)站站長；2015年被邯鄲市楊澄甫式太極拳協(xié)會評為太極拳健身明星獎；2016年被邯鄲市太極拳促進(jìn)會評為傳播太極文化年度先進(jìn)個(gè)人；2016年被邯鄲市太極拳促進(jìn)會評選為“太極拳名師”。在邯鄲的6年中他多次參加省、市、全國以及國際太極拳竟賽，并取得了較好的成績，先后考取了《武術(shù)教練員證》、《武術(shù)段位證》、《中國體育社會指導(dǎo)員證》。<h3> 多年來，胡乃生跟隨師傅李世平不但學(xué)習(xí)太極拳，更重要的是學(xué)習(xí)師傅李世平的為人和志向，領(lǐng)會太極拳作為中華武術(shù)，不僅是一項(xiàng)健身運(yùn)動，而且已經(jīng)成為一種文化象征的精髓。</h3><h3><br></h3></h3> <h3> 舍家人團(tuán)聚之幸福，取傳承太極之大義。2016年10月9日年，胡乃生應(yīng)伊春市老年大學(xué)朗鄉(xiāng)分校的邀請，從邯鄲舍棄與家人團(tuán)聚的安逸生活，為了自己的理想和信念，為了師父完成的意愿，為了弘揚(yáng)發(fā)展楊氏太極文化，為了家鄉(xiāng)人民的身體健康，胡乃生再次踏回家鄉(xiāng)的故土，成為太極拳武術(shù)教練。胡乃生成為了國家級體育輔導(dǎo)員,能一直以“傳承太極文化,推動全民健身”為己任,由一個(gè)太極拳愛好者，向太極拳傳承志愿者華麗轉(zhuǎn)身,讓中華文化的瑰寶太極更加發(fā)揚(yáng)光大,讓更多的人受益于太極。胡乃生自應(yīng)聘到伊春市老年大學(xué)朗鄉(xiāng)分校太極教練后，先后培養(yǎng)出三屆正式學(xué)員，達(dá)200余人，業(yè)余學(xué)員100余人。學(xué)員結(jié)構(gòu)有在職和非在職學(xué)員，有中老年學(xué)員和年輕學(xué)員，各種太極拳團(tuán)隊(duì)已有10多個(gè)。經(jīng)過3年多的太極傳播和發(fā)展，目前，太極拳已成為朗鄉(xiāng)鎮(zhèn)傳播范圍最廣的一種運(yùn)動，是伊春市老年大學(xué)朗鄉(xiāng)分校的主要授課科目和主力，太極文化也因此成為朗鄉(xiāng)風(fēng)情小鎮(zhèn)的一個(gè)代表符號和亮麗的風(fēng)景線，無論朗鄉(xiāng)林業(yè)局的各種文化表演和大型活動，太極拳表演成為展示朗鄉(xiāng)企業(yè)文化的主要內(nèi)容之一。</h3> <h3> 天道酬勤，奮斗鑄就人生。胡乃生為人忠厚，性情憨直，雖然不善言辭，但為人處世重情重義。他平時(shí)授拳時(shí)，親自示范，直到學(xué)員學(xué)會為止。他絲毫沒有架子，一心致力于楊氏太極拳的研習(xí)和傳承，為振興和發(fā)展傳統(tǒng)太極文化，起到了積極的推進(jìn)作用。教學(xué)時(shí)，以自己嚴(yán)謹(jǐn)和勤奮的科學(xué)態(tài)度，為林區(qū)人民的身體健康，做出了卓越的貢獻(xiàn)，更以淡泊名利和帥直的人生態(tài)度，詮釋了一個(gè)太極文化的傳播者的人格魅力。<h3>跟著他學(xué)習(xí)太極拳，不但可以改善你的健康狀況，甚至還可以改變你對人生的態(tài)度，明白養(yǎng)生的道理，更能讓你你明白世間萬物都遵循陰陽變化的規(guī)律，和諧平衡。他常常教導(dǎo)學(xué)員們：第一，重視理論的學(xué)習(xí)和文化素養(yǎng)的提升；第二，注重基本功的練習(xí)。第三，重視單式的練習(xí)和活學(xué)活用；第四，根據(jù)自己的目標(biāo)夙求，制作自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并有階段的推進(jìn)。 通過這樣的教學(xué)，使學(xué)員們的情緒、心態(tài)、品格，以及對生活的理解都有所改變，使學(xué)員們在快樂中練拳，在健康中生活，這就是他教學(xué)的一個(gè)閃光點(diǎn)。</h3><h3><br></h3></h3> <h3> 2018年7月28日-29日，胡乃生率領(lǐng)18名學(xué)員參加2018年黑龍江省武術(shù)套路比賽，榮獲5枚銅牌，3個(gè)二等獎。</h3> <h3> 2018年9月16日-18日胡乃生率領(lǐng)21名學(xué)員，參加黑龍江省第五屆太極拳錦標(biāo)賽，榮獲個(gè)人項(xiàng)一等獎2名，獲銅牌1枚，二等獎4名，集體一等獎1個(gè)。</h3> <h3> 2018年9月胡乃生率領(lǐng)學(xué)員6名，參加第十四屆中國邯鄲國際太極拳運(yùn)動大會，榮獲個(gè)人項(xiàng)銀牌1枚，銅牌4枚，集體二等獎1個(gè)。</h3> <h3> 太極中有情，太極中有愛，太極中有義，太極中更有歌。胡乃生雖已退休多年，但為了弘揚(yáng)太極文化的精髓，老驥伏櫪，志在千里，雖已暮年，壯心不已，用太極文化濃濃的情懷，不驁于虛聲的奮斗精神，點(diǎn)燃了林區(qū)百姓對身體健康追求的激情，用實(shí)際行動、辛勤的汗水、點(diǎn)點(diǎn)滴滴的無私奉獻(xiàn)，譜寫了一曲華美的樂章，記錄下了他引領(lǐng)林區(qū)百姓開拓美好未來的壯志雄心，讓林區(qū)百姓真正感覺到了，健康就是幸福，“幸福就是奮斗出來的”，“把藍(lán)圖變成現(xiàn)實(shí)”。<h3></h3><h3></h3><h3> 2018年11月6日</h3><h3><br></h3></h3>