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《花甲瑜伽》成長記（第二學(xué)期）之二

老齡安

<h1><b><font color="#ff8a00">第一學(xué)期經(jīng)典體式回眸</font></b></h1><h3><br></h3> <h3><b>頭倒立第二式</b></h3> <h3><b>神??哈努曼式</b></h3> <h3><b>前屈式！</b></h3> <h3><b>牛面式</b></h3> <h3><b>背部前屈伸展坐式</b></h3> <h3><b>肩倒立第一式</b></h3> <h3><b>雙角犁式</b></h3> <h3><b>膝碰耳犁式</b></h3> <h3><b>反斜板式</b></h3> <h3><b>雙角第一式變體</b></h3> <h3><b>船（極限）式</b></h3> <h3><b>馬面第一式</b></h3> <h3><b>犁式</b></h3> <h3><b>互幫互學(xué)頭倒立??！</b></h3> <h1><b><font color="#ed2308">11月16日課堂隨錄：</font><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-size: 17px;">楊利花同學(xué)在課堂提問中，表現(xiàn)優(yōu)秀，特予表揚(yáng)！</span></b></h1><h3><br></h3> <h3><b>盛開的花朵??！</b></h3> <h3><b>盛開的花朵??！</b><br></h3> <h3><b>盛開的花朵??！</b><br></h3> <h3><b>雙角第一式^_^</b></h3> <h3>雙角第一式^_^<br></h3> <h3>雙角第一式^_^<br></h3> <h3>雙角第一式^_^<br></h3> <h3>雙角第一式^_^<br></h3> <h1><b>雙角第一式^_^</b></h1> <h1><b>第二學(xué)期小結(jié)：</b></h1><h3><b>各位老年大學(xué)的同學(xué)們，能看到大家辛苦練習(xí)花甲瑜伽的成績，首先要感謝王新芳、趙文媛、高云喜、白澤林幾位熱情辛苦的攝制！</b><b style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">也要感謝大家堅持不懈的努力和不辭辛勞的練習(xí)！盡情的分享瑜伽給我們帶來的快樂吧！</b></h3><h1></h1><h3><b>同時，我們也要清楚，人的身體各有短長，瑜伽不是攀比的技藝，只要在瑜伽中找到快樂，得到建康，就是對我們血汗付出的最好回報！</b></h3> <h3>頭倒立第二式</h3> <h3><b>蓮花祈福</b></h3> <h3>肩倒立第一式</h3> <h3>蓮花式</h3> <h3>牛面式</h3> <h3>和平鴿式</h3> <h3>犁式</h3> <h3>雙角犁式</h3> <h3>上蓮花肩倒立式</h3> <h3>臥英雄式</h3> <h3><b><font color="#ed2308">神猴哈努曼式??！</font></b></h3> <h3>盛開的花朵??！</h3> <h3><b>各位老年大學(xué)的同學(xué)們：很高興看到大家的進(jìn)步，您們付出的汗水和辛苦沒有白費(fèi)，她讓我們感受到了鍛練的魅力，花甲之年瑜伽的英姿。恭喜大家！殷切期望您們百竿尺頭更進(jìn)一步！</b></h3>