<h3>愛孩子，就給孩子最好的！這是一句假大空的話！如果我來改，我會說大多數(shù)父母所做的事：“愛孩子，就多給孩子吃一些垃圾！”我替全中國的孩子哭！他們的成長極具危險！除了空氣污染、水質(zhì)污染正嚴重地破壞兒童免疫系統(tǒng)，帶來一系列健康問題之外，最可拍的，還是嬰兒、兒童成長過程中的食品安全、食物營養(yǎng)問題。那么，父母親們是如何給予孩子食物的呢？一旦孩子斷奶，就只能夠求助于那些來歷不明的各種兒童輔食，以及各種日常食物，其中由于孩子的口味問題、性格問題，尤其是為了上學(xué)讀書，無法正常飲食，最終選擇了許多類似方便面、餅干、饅頭、面包這樣的淀粉類食物，導(dǎo)致現(xiàn)在的兒童提早老化，小小的，就近視，就有各種慢性疾病纏身！<br></h3> <h3>孩子自己動手制作營養(yǎng)早餐，增強孩子成就感又增加食欲…</h3> <h3>讀書，讀死書，死讀書，往死里讀！不顧最基本的健康需求，眼看著孩子氣色越來越差，消化道、呼吸道疾病層出不窮，父母毫無覺知，任其所為，如今的孩子，兩眼無光，性格偏激，膚色暗淡，不是太胖就是太瘦！健康者，萬中無一。不懂營養(yǎng)的根本，還是來自于僥幸，來自于一種對生命的藐視，對生命的不尊重。從小就把孩子往名利方向推，不顧死活，不顧健康。兒童上學(xué)過程，學(xué)校的飲食可以說是可怕的！根本不可能均衡，上海松江大學(xué)城的食堂，我參觀幾次，簡直要為這些青少年、大學(xué)生痛惜，我知道，他們的人生根本不可能幸福，因為他們已經(jīng)失去了幸福最基本的條件。<br></h3> <h3>現(xiàn)代的孩子，過得比舊社會還糟糕?；镜牡鞍踪|(zhì)供應(yīng)完全無法滿足，肉類，幾片度過一餐，牛奶完全不可靠！雞蛋偶爾吃一個，蔬菜如同木乃伊一樣躺在那里等你，水果吃得很少，怎么活得？挺著！支撐著！難怪現(xiàn)在要找一個美女越來越難！那皮呀！膚色呀！嘴里散發(fā)的口氣呀！媽呀！求求你！改變兒童飲食現(xiàn)狀刻不容緩！父母親必須全面覺醒，高度重視，切實行動，才可以有所改變。兒童營養(yǎng)最大的障礙就是便利性與均衡營養(yǎng)的沖突！這個沖突完全來自于政府、教育部門的麻木！學(xué)校的不作為！父母的大意忽視！<br></h3> <h3>解決這個問題，需要全社會的參與，需要政府大力度的支持！在這里，非常認真地做一個建議，希望所有父母能夠盡其所能，認真解決。第一，如果健康已經(jīng)出了問題的，比如各種慢性疾病、性格偏激、食欲低落、身體消瘦或者過度肥胖者，應(yīng)該馬上給予飲食方案。方便攜帶，即時食用，全面均衡，容易消化，可以快速改變兒童體質(zhì)的極好的營養(yǎng)支持。經(jīng)濟條件許可，就不要在這種事情上討價還價。第二，補充蛋白質(zhì)粉和兒童多種營養(yǎng)片，或者倍立健！這是最起碼必須的營養(yǎng)補充支持！不要再找任何廢話，去看一看兒童飲食現(xiàn)狀！清醒一下自己的大腦。第三，教育兒童隨時吃水果的習(xí)慣，買那些當(dāng)季的水果，又便宜，又好吃，又有營養(yǎng)！動不動吃水果的習(xí)慣養(yǎng)成，是一個極大的改善計劃<br></h3> <h3>第四，培養(yǎng)孩子吃雞蛋的習(xí)慣，這些都是“便利食品”方便，是非常重要的，否則，和現(xiàn)行教育制度很難配合。兒童在校期間，要設(shè)法讓兒童可以及時吃到健康的零食。第五，回到家的兒童，每一個周末一定要榨蔬菜汁、水果汁給孩子喝，那兩天不要亂吃，一定要彌補缺口，并且清潔身體。第六，遠離垃圾食品，減少淀粉類食物，豐富食物結(jié)構(gòu)。愛，要有真實的問題解決，錢要花在刀刃上。<br></h3>