<h3>早餐——荷葉饃、雙匯烤香腸、小米綠豆粥</h3> <h3>加餐——小熊餅干</h3> <h3>午餐——揚(yáng)州炒飯、紫菜西紅柿雞蛋湯</h3> <h3>加餐——砂糖蜜桔</h3> <h3>晚餐——魚香肉絲、紅燒茄子、饅頭、麥片粥</h3> <h3>父母規(guī)</h3><h3>1）從此刻起： </h3><h3> 我要多鼓勵(lì)、贊美孩子，</h3><h3> 而不是批評(píng)、指責(zé)、埋怨孩子。</h3><h3> 因?yàn)槲抑乐挥泄膭?lì)和贊美才能帶給孩子自信和力量，</h3><h3> 批評(píng)、指責(zé)、埋怨只是在發(fā)泄我的情緒，傷害孩子的心靈；</h3><h3>2）從此刻起 </h3><h3> 我要用行動(dòng)去影響孩子，</h3><h3> 而不是用言語去說教孩子。</h3><h3> 因?yàn)槲抑篮⒆拥男袨椴皇潜唤虒?dǎo)而成，</h3><h3> 而是被影響和模仿而成；</h3><h3>3）從此刻起： </h3><h3> 我要多聆聽孩子的心聲，</h3><h3> 而不是急于評(píng)斷孩子。</h3><h3> 因?yàn)槲抑礼雎牪攀亲詈玫臏贤ā?lt;/h3><h3>4）從此刻起： </h3><h3> 我要無條件的去愛孩子本來的樣子，</h3><h3> 而不是去愛我要求的樣子；</h3><h3> 因?yàn)槲抑滥鞘俏业淖运胶妥晕遥?lt;/h3><h3>5）從此刻起： </h3><h3> 我要學(xué)會(huì)蹲下來與孩子平等溝通，</h3><h3> 而不是居高臨下的指使孩子。</h3><h3> 因?yàn)槲抑缽?qiáng)制打壓只會(huì)帶來孩子更強(qiáng)烈的叛逆和反抗；</h3><h3>6）從此刻起： </h3><h3> 我要用心去陪伴孩子，</h3><h3> 而不是心不在焉的敷衍孩子。</h3><h3> 因?yàn)槲抑乐挥姓嬲呐惆椴拍茏尯⒆痈惺艿綈鄣臏嘏?lt;/h3><h3>7）從此刻起： </h3><h3> 我要控制自己的情緒，</h3><h3> 和孩子一起安靜和平的處理好每一個(gè)當(dāng)下。</h3><h3> 因?yàn)槲抑榔夂捅┝χ淮砦业臒o能和對(duì)孩子的傷害；</h3><h3>8）從此刻起： </h3><h3> 我要積極主動(dòng)的處理好與愛人的關(guān)系，</h3><h3> 創(chuàng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境，</h3><h3> 絕不讓夫妻矛盾影響和傷害到孩子，</h3><h3> 因?yàn)槲抑乐挥蟹蚱揸P(guān)系和睦才是對(duì)孩子最大的愛；</h3><h3>9）從此刻起： </h3><h3> 我要讓孩子長成他要長成的樣子，</h3><h3> 而不是我期待的樣子。</h3><h3> 因?yàn)槲抑篮⒆硬⒉粚儆谖遥?lt;/h3><h3> 他只是經(jīng)由我來到這個(gè)世界，</h3><h3> 去完成他自己的夢想和使命。</h3><h3>10）從此刻起： </h3><h3> 我要多為孩子種善因，行善事。</h3><h3> 因?yàn)槲抑婪N善因，方能結(jié)善果，</h3><h3> 積善之家必有余慶，</h3><h3> 積惡之家必有余秧；</h3><h3>11）從此刻起： </h3><h3> 我要通過孩子的問題，</h3><h3> 找出我自己的問題，修正我自己，</h3><h3> 因?yàn)槲抑篮⒆铀械膯栴}</h3><h3> 都是我的問題，我是一切的根源；</h3><h3>12）從此刻起：</h3><h3> 我要成為孩子生命中最好的朋友，</h3><h3> 最親密的伙伴，最慈愛的爸爸（媽媽）！</h3>