<h3>霧霾天，新時代幼兒園給家長們的溫馨提示。</h3> <h3>接灞橋區(qū)教育局通知！我市重污染天氣預(yù)警升級為橙色預(yù)警，從11月30日01時起啟動二級應(yīng)急響應(yīng)，請全體師幼停止一切戶外活動！</h3> <h3>近日，全國各地又出現(xiàn)了霧霾天，加上天氣轉(zhuǎn)涼，非常容易造成孩子患上呼吸道常見疾病。為保證孩子們的身體健康，家長和老師們要一起做好防護(hù)工作哦。</h3> <h3><br></h3><h3>1、霧霾天氣，不主張早晚開窗通風(fēng)，最好等太陽出來再通風(fēng)。</h3> <h3>2、幼兒來園、離園的路上盡量帶口罩，防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。</h3> <h3>3、霧霾天，最好不要進(jìn)行戶外活動。最好等到能見度高的時段進(jìn)行。</h3> <h3>4、不帶孩子去人員密集的地方。人多的地方空氣流通差易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。</h3> <h3>5、盡量遠(yuǎn)離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進(jìn)入市區(qū)這些時間段，污染物濃度最高。</h3> <h3>「 補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力 」</h3> <h3>1、補(bǔ)鈣、補(bǔ)維D，多吃豆腐、雪梨。</h3><h3>魚和豆腐都是人們?nèi)粘Ｏ矚g的食物，魚是“密集型”營養(yǎng)物，豆腐食藥兼?zhèn)?，益氣、補(bǔ)虛，鈣含量也相當(dāng)高。魚中豐富的維生素D具有一定的生物活性，可將人體對鈣的吸收率提高20多倍。冰糖燉雪梨能夠達(dá)到潤肺抗病毒的效果，霧天可以多食。</h3> <h3>2、平時多飲水、清淡飲食、多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，堅強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。</h3> <h3>3、宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮的蔬菜和水果。</h3> <h3>「 保證衛(wèi)生清潔很重要 」</h3> <h3>1、由于冬季供暖已經(jīng)開始，氣候也相對干燥，所以，要保證孩子每日的補(bǔ)水量及房間的衛(wèi)生與相對的濕度。</h3> <h3>2、要注意衛(wèi)生，保濕。要保證房間的衛(wèi)生，霧霾天氣下衛(wèi)生很重要，否則極易引發(fā)呼吸道疾病，清理衛(wèi)生不給病菌以滋生之地;其次要保濕，保證房間相對的濕度，讓漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面，盡量使用濕的抹布擦拭干凈灰塵，以免被吸入呼吸道。</h3> <h3>3、孩子外出歸來后，有害物質(zhì)容易吸附在臉部皮膚上，建議及時用溫水將附著在皮膚上的陰霾顆粒洗凈，還可以使用生理鹽水噴霧為孩子清理鼻腔。</h3>