<h3>山楂糖葫蘆
月齡：24個月以上
食材：山楂適量，冰糖50g，開水50g
營養(yǎng)：山楂含維生素C，維生素B，胡蘿卜素和多種有機酸，增加胃中消化酶的分泌，從而具有消食開胃的作用，非常適合有積食的寶寶吃！糖葫蘆是咱們的傳統(tǒng)美食，酸酸甜甜滿滿的小時候的回憶！<br></h3> <h3>花生酥
①月齡:12月齡以上
②食材:紅棗花生醬50克，快熟燕麥片40克，寶寶核桃油少許
③營養(yǎng):花生醬含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素和大量的B族維生素、維生素E等等，混合了燕麥之后更增加了膳食纖維，有助于寶寶腸胃蠕動。<br></h3> <h3>黑豆飲
月齡1歲以上
食材：黑豆50克黑芝麻15克 燕麥20克 牛奶200毫升
營養(yǎng)：今天給寶寶帶來的是一款營養(yǎng)香濃的黑豆飲，黑豆被稱為“植物肉”，富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，雖然黑豆的脂肪含量并不低，但是是以多不飽和的脂肪酸亞油酸為主，加上黑豆中含有植物甾醇，可溶性膳食纖維對預防控制心腦血管疾病都大有裨益，黑豆中還含有鉀、鎂、B族維生素對寶寶生長發(fā)育都有益處！<br></h3>