<h1><ul><li style="text-align: center; "><span style="color: rgb(237, 35, 8); line-height: 1.8;"><u><b>《有個隊友叫李芳》</b></u></span><br></li></ul></h1><h3><span style="line-height: 1.8;"><br></span></h3><h1> <i><font color="#b04fbb">李芳是我們大家公認的美女和才女，而且毫無疑問，她也是我們虞城黎明腳步公認的榜樣隊友之一。在這個美篇里，我精選了她在2018年里創(chuàng)作的十二首詩和一篇文章。從中我們不僅能看到她傾城的美貌，還能感受到她灼目的才華和恬靜大方、溫婉賢淑的性情，更能感受到她對生活、對黎明、對運動的熱愛和追求。<br> 如果你也喜歡李芳，請在文章的末尾點個贊，并轉(zhuǎn)發(fā)到你的朋友圈里。如果你想看到有關(guān)李芳的其他內(nèi)容，請打開文章下面的鏈接可直接跳轉(zhuǎn)至其它文章。</font></i></h1> <h3> 黎明紅</h3><h3><br></h3><h3>那一抹紅，</h3><h3>閃爍著，</h3><h3>劃破了夜的迷茫，</h3><h3>迎來了黎明的第一縷曙光。</h3><h3><br></h3><h3>那一抹紅，</h3><h3>行走著，</h3><h3>裝點了黑白潑墨的隆冬，</h3><h3>形成了體育場上最靚麗的風景。</h3><h3><br></h3><h3>那一抹紅，</h3><h3>奔跑著，</h3><h3>熱血沸騰身心放松，</h3><h3>強健了體魄靈魂得以豐盈。</h3><h3><br></h3><h3>那一抹紅，</h3><h3>跳動著，</h3><h3>融化了內(nèi)心深處的堅冰，</h3><h3>溫暖了每個黎明腳步隊友的人生。</h3> <h3>《時光不老，我們不散》</h3><h3><br></h3><h3>青春的花開花謝，</h3><h3>蒼老斑駁了我的容顏，</h3><h3>卻不曾磨滅內(nèi)心的柔軟。</h3><h3>四季的雨落雪飛，</h3><h3>成熟增長的僅是流年，</h3><h3>依然青春無限快樂爛漫。</h3><h3>體育場上，友誼相伴，</h3><h3>時光不老，我們不散，</h3><h3>繁華落幕，我陪你們落日流年。</h3> <h3>虞城黎明腳步</h3><h3> 之徐州國際馬拉松風采</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>黎明腳步在行動，</h3><h3>奔赴徐州馬拉松，</h3><h3>一路歡歌友情濃，</h3><h3>一路笑語心感動。</h3><h3>黎明健兒士氣濃，</h3><h3>英姿颯爽向前沖，</h3><h3>咬定終點不放松，</h3><h3>安全完賽是初衷。</h3><h3>黎明精神人贊頌，</h3><h3>揮汗如雨似泉涌，</h3><h3>鍥而不舍目光炯，</h3><h3>云龍湖畔花動容。</h3><h3>黎明腳步在行動，</h3><h3>黎明健兒士氣濃，</h3><h3>黎明精神人贊頌，</h3><h3>黎明前景更恢弘。</h3> <h3>《最愛黎明紅》</h3><h3><br></h3><h3>萬千色彩，</h3><h3>最愛黎明紅，</h3><h3>那一個個，</h3><h3>跳躍的紅色的身影，</h3><h3>代表著正義，</h3><h3>散發(fā)著似火的熱情。</h3><h3>色彩萬千，</h3><h3>對黎明紅情有獨鐘，</h3><h3>如花的笑靨，</h3><h3>驚艷了絢爛的七月，</h3><h3>帶來身體健康，</h3><h3>還有靈魂的豐盈。</h3> <h3>拉練有感（藏頭詩）</h3><h3><br></h3><h3>【?！扛Ｂ暵暟朔絹恚?lt;/h3><h3>【賀】詞陣陣暖胸懷，</h3><h3>【黎】明時分齊相聚，</h3><h3>【明】艷動人風景線，</h3><h3>【腳】步鏗鏘又有力，</h3><h3>【步】伐一致真整齊，</h3><h3>【拉】練活動很成功，</h3><h3>【練】達豁然開心胸，</h3><h3>【活】力四射黎明紅，</h3><h3>【動】感激昂黎明情。</h3><h3>【圓】圓團團黎親力，</h3><h3>【滿】腔熱血心沸騰，</h3><h3>【成】年累月不放棄，</h3><h3>【功】成名就人贊頌。</h3> <h3> 《黎明腳步贊》</h3><h3><br></h3><h3>黎明腳步真是好，科學(xué)健走加慢跑，</h3><h3>身體健康長相伴，心情愉悅樂逍遙。</h3><h3>淺秋空氣真是好，涼風習(xí)習(xí)心不燥，</h3><h3>體育場里跑一跑，煩惱心事盡散消。</h3><h3>天若有情天亦老，愛心晚餐來送考，</h3><h3>暴雨無情水泛濫，黎明有愛好情操。</h3><h3>眾人拾柴火焰高，心意表達不嫌少，</h3><h3>募捐善款一兩萬，一百八十大禮包。</h3><h3>黎明使者愛心到，受災(zāi)群眾開口笑，</h3><h3>百姓豎起大拇指，公益同行人稱道。</h3> <h3>《大美楊善廟》</h3><h3><br></h3><h3>楊善廟村景如畫，原野遍地黃葵花，</h3><h3>大力弘揚孝文化，母慈子孝笑哈哈。</h3><h3>七月酷暑正仲夏，相約同游看夏花，</h3><h3>葵花荷花無名花，視覺盛宴樂喳喳。</h3><h3>假山爭相來攀爬，浮橋搖擺莫害怕，</h3><h3>心中有愛胸懷大，風景處處美如畫。</h3> <h3>《秋日風景線——黎明腳步拉練》</h3><h3><br></h3><h3>不經(jīng)意間，</h3><h3>秋，悄然而至，</h3><h3>含蓄蘊藉，</h3><h3>猶抱琵琶半遮面。</h3><h3>夏，熱情洋溢，</h3><h3>充滿留戀，</h3><h3>葉子碧綠依然，</h3><h3>花兒愈加絢爛。</h3><h3>有一道靚麗的風景線，</h3><h3>比花兒嬌艷，</h3><h3>比夏天熱情絢爛，</h3><h3>平添幾分初秋的美艷。</h3><h3>那就是，</h3><h3>黎明腳步的周六拉練，</h3><h3>步伐整齊，隊伍壯觀，</h3><h3>歡迎圍觀。</h3> <h3>《芒碭黎明紅》</h3><h3><br></h3><h3>徒步大賽真壯觀，萬人攢動況空前，</h3><h3>初冬天氣微微寒，心情激動冬日暖。</h3><h3>黎明紅遍半邊天，賽道靚麗風景線，</h3><h3>腳步丈量芒碭山，大漢雄風之發(fā)源。</h3><h3>黎明隊旗迎風展，團隊整齊步矯健，</h3><h3>口號嘹亮聲震天，全民健身領(lǐng)頭雁。</h3> <h3>《<span style="line-height: 30.6px;">心</span><span style="line-height: 30.6px;"></span><span style="line-height: 30.6px;">若向陽冬也暖》</span></h3><h3><br></h3><h3>時間太瘦，</h3><h3>指縫太寬，</h3><h3>不知不覺中，</h3><h3>春已遠離，夏不再見，</h3><h3>秋仿佛就在昨天，</h3><h3>冬已來到面前。</h3><h3>冬雨，</h3><h3>少了一份，</h3><h3>春雨的溫柔和纏綿，</h3><h3>夏雨的熱情和浪漫，</h3><h3>秋雨的多彩和豐滿，</h3><h3>和著北風的陪伴，</h3><h3>把世間僅存的一絲溫柔，</h3><h3>沖散!</h3><h3>黃葉在風中飄搖，</h3><h3>花木在雨中吶喊，</h3><h3>寒冬正式拉開了序幕，</h3><h3>風再冷，冬再寒，</h3><h3>心若向陽也溫暖。</h3> <h3>《寫在新年之際》</h3><h3><br></h3><h3>辭舊迎新過大年，</h3><h3>歡歡喜喜展笑顏，</h3><h3>闔家團聚齊聯(lián)歡，</h3><h3>共赴美好新華年。</h3><h3>平淡生活親情暖，</h3><h3>父母之愛高如山，</h3><h3>兄弟姐妹根相連，</h3><h3>其樂融融話團圓。</h3><h3>流金歲月友情甜，</h3><h3>志同道合前世緣，</h3><h3>榮華落魄不棄嫌，</h3><h3>一生一世來相伴。</h3><h3>日子一去不復(fù)返，</h3><h3>情意濃濃意綿綿，</h3><h3>良好心態(tài)好開端，</h3><h3>幸?？鞓访恳惶?。</h3> <h3>歲月無痕心無傷</h3><h3><br></h3><h3>金風颯颯事滄桑，</h3><h3>黃葉飄零化悲涼。</h3><h3>心中有愛眼有光，</h3><h3>歲月無痕心無傷。</h3> <h3>我的黎明情思</h3><h3><br></h3><h3> 隨著生活的日益富足，人們越來越追崇健康，于是掀起了“全民健身”的熱潮。健身房、公園里、體育場隨處可見雀躍的身影，廣場舞、太極拳、跑步……運動的項目也是多的數(shù)不勝數(shù)，每個人根據(jù)自己的身體素質(zhì)和喜好，加入志同道合的圈子，組團對抗惰性，這時候，我加入了“虞城黎明腳步”，隨后開啟了我的多彩人生。</h3><h3> 人生的每一次相遇都是緣分，我和黎明腳步的緣分開始于一年前。那時的我，每天過著兩點一線、周而復(fù)始的生活，忙忙碌碌，迷失在生活的瑣碎中，年僅36歲，身上卻絲毫看不到生活的熱情，只是為了活著而活著。消極的人生態(tài)度致使身體每況愈下，當我第一次來到體育場跑步時，400米的環(huán)形跑道我只跑了半圈，就累得氣喘吁吁，上氣不接下氣，跑步真是一項孤獨枯燥的運動，就在我想放棄的時候，我遇到了一個團隊，他們隊服紅的那么鮮艷，就像一簇簇跳動的火焰，熱情、熾熱，融化了我內(nèi)心的堅冰。</h3><h3> 從那以后，我每天5點半，在滿天繁星中，用腳步去沖破黑暗，走向黎明，迎接清晨的第一縷曙光，開啟美好的一天！一年的光陰，365個日升日落，對有些人，可能帶來的只有年齡的增加和眼角的皺紋，沒有任何值得回憶的地方。而我，在這一年里，收獲了友情、收獲了健康、收獲了快樂、收獲了幸福！</h3><h3> 沒有感情的人生是不完整的！愛情固然浪漫、親情固然溫馨，可美好的友情也是不可缺少的。因為我性格內(nèi)向，不敢和別人主動交談，好長一段時間，我跑步結(jié)束就走，沒有主動融入到團隊中。直到遇到“我是博士后”群里的幾個姐姐，她們比我年長幾歲，性格溫和、善良睿智、樂觀自信，她們的人格魅力深深地吸引著我，每天運動結(jié)束，我們在一起說說話，她們的言語平和，讓我有如沐春風之感；我們在一起拉伸，科學(xué)運動，避免帶來傷害。在以后的日子里，每參加一次團隊活動，我就結(jié)識了幾位志同道合的朋友。碭山馬拉松、亳州馬拉松、徐州馬拉松、鄭港國際徒步大會、商丘第五屆全運會開幕式、黃河故道花海徒步穿越等一系列活動，隊友們相互照顧、彼此鼓勵，友誼的鮮花從此綻放。因為相同的愛好，我們有緣相識、相知，我們的友誼就像“草在結(jié)他的種子，風在搖他的葉子般”單純而美好。我們共享一個黎明，同穿黎明紅，共同奔跑，追逐健康，我們身上所迸發(fā)的強大的“黎親力”，豐盈了自己，精彩了團隊！</h3><h3> 任何事業(yè)上的成功都彌補不了身體不健康的遺憾！如果不是黎明腳步，可能我早已停止了奔跑，那也就沒有我現(xiàn)在的蛻變。我早已不是當初那個在體育場跑半圈就累得氣喘如牛的女人，跑步健壯了我的體魄，更磨練了我的意志，一年間，我完成了兩次半程馬拉松、一次全程馬拉松和一次38公里花海徒步穿越，并取得不錯的成績，沒有強大的心肺功能和腿部力量，沒有強大的意志力是不敢挑戰(zhàn)馬拉松的，我做到了！奔跑使我更健康！</h3><h3> 在我們成人的世界里，沒有“容易”二字，沒有誰的人生處處坦途，要想幸福，關(guān)鍵取決于心態(tài)。從現(xiàn)在的我身上，你已完全找不到一年前的影子，我的生活狀況并沒有多大改變，但是我的心態(tài)發(fā)生了翻天覆地的變化。不悲觀厭世、不自憐自艾，遇到困難積極找原因、想辦法，縱使生活中滿地雞毛，也要把它們一片一片撿起，扎成一個美麗的雞毛撣子，用來清掃蒙蔽在心靈和眼睛上的灰塵。這一切一切的改變，都要感謝我的團隊——虞城黎明腳步，都要感謝我的隊友們，沒有你們的陪伴、沒有你們的鼓勵，就沒有今天這個自信、樂觀、身體健康、內(nèi)心強大的全新的自己。虞城黎明腳步就是我的第二個家，隊友們都是我的兄弟姐妹，我的生命之花因有你們而怒放!</h3> <h3> </h3> <h3>李芳，我愛你！我們大家都愛你！??????</h3><h3>李芳轉(zhuǎn)發(fā)她的朋友圈時寫下的文字:</h3><h3><br></h3><h3>感動 感激 感謝</h3><h3>當我看到這美篇，成長歷程一年間，</h3><h3>內(nèi)心久久不平靜，感動之情溢心田。</h3><h3><br></h3><h3>字里行間溯從前，黎明情思得體現(xiàn)，</h3><h3>黎明腳步長相伴，感激不盡謝遇見。</h3><h3><br></h3><h3>一要感謝趙老師，費心費力做美篇，</h3><h3>翻閱一年朋友圈，照片文字細挑選。</h3><h3><br></h3><h3>二要感謝趙老師，黎明腳步做宣傳，</h3><h3>筆觸細膩有力量，屢有文字見報端。</h3><h3><br></h3><h3>三要感謝趙老師，黎明腳步好隊員，</h3><h3>鍛煉點滴來記錄，活動賦詩做美篇。</h3><h3><br></h3><h3>還要感謝我的團，祝愿隊友身康健，</h3><h3>祝愿黎明大發(fā)展，團隊越來越壯觀。</h3> <h3><a href="http://www.kamkm888.com/1nnwztc4?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>李芳: 貌比昭君美，才須蘇慧羞。</a><br></h3> <h3><a href="http://www.kamkm888.com/1i3ubqtj?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>美女之美，超乎你的想象——虞城黎明腳步美女大集合</a><br></h3> <h3><a href="http://www.kamkm888.com/19etp30s?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>虞城黎明腳步精英譜</a><br></h3>