<h3> 天氣降溫對抵抗力較弱的孩子來說，是個很大的挑戰(zhàn)。孩子很容易因為這突如其來的氣溫變化產(chǎn)生腹瀉、咳嗽的癥狀，沒有及時止住的話，還容易發(fā)展成支氣管炎、肺炎等。</h3><h3> 所以，大人們要注意了，天氣轉(zhuǎn)涼，一定要注意保暖，謹(jǐn)防孩子生病。今天墩墩在這給大家總結(jié)一下如何預(yù)防孩子著涼，一起來看看吧！</h3> <p style="text-align: center; ">01</h3><p style="text-align: center; ">別讓孩子這5個部位受寒<br></h3> <h3> ▌頭部
降溫了，媽媽們知道給寶寶添衣服，但是絕不能忽視的是寶寶的頭部，應(yīng)該給寶寶戴上個帽子。在室外氣溫低風(fēng)大的情況下不戴帽子，寒濕就很容易侵襲頭部，會出現(xiàn)頭痛、頭暈或是頭部昏昏沉沉的感覺，導(dǎo)致寶寶感冒。<br></h3> <h3> ▌背部</h3><h3> 孩子背部可是個“難伺候”的部位，既要適當(dāng)保暖，預(yù)防疾病、減少感冒，又不能太暖，孩子新陳代謝旺，跑跑跳跳就是一身汗，衣服被汗水浸濕反而會因為背部濕涼而患病。<br></h3><h3> 所以家長們要是再疑惑：“我孩子抵抗力怎么這么差，明明穿得暖暖的，還會感冒發(fā)燒？”你先摸摸孩子后背，是不是汗涔涔的。<br></h3> <h3> ▌頸肩</h3><h3> 頸肩部位很容易被人忽視，其實頸肩受很容易出現(xiàn)酸痛的癥狀，時間長了，還會引起頸椎病、肩周炎。<br></h3><h3> 有時候孩子說頸肩部位痛，爸媽還以為孩子是坐姿不正確導(dǎo)致的，卻忽略了另一個真正的原因--著涼。<br></h3><h3> 如果孩子頸肩痛，可以在洗澡是稍微調(diào)高一點水溫，用熱水沖一會頸肩部位。天冷最好帶上圍巾，圍巾大都直接接觸皮膚，要給孩子選用舒適一點的面料哦！<br></h3> <h3> ▌腰腹</h3><h3> 天氣一變冷腹瀉的孩子就特別多。有的孩子發(fā)燒、嘔吐，好不容易情況好轉(zhuǎn)卻轉(zhuǎn)過身又開始了腹瀉，讓爸爸媽媽們操碎了心。<br></h3><h3> 孩子腹瀉、消化不良、感冒發(fā)燒多是由腹部受涼引起的，因此，媽媽們一定要注意孩子腹部的保暖。<br></h3><h3> 不要為了好看，給孩子穿一些短款容易露出肚子的衣服。褲子也穿高腰的，最好能蓋過肚臍！<br></h3> <h3> ▌腳</h3><h3> 老話常說：寒從腳底起。孩子們好像都喜歡光著腳在家里走來走去，季節(jié)變換，無論木地板還是地磚都很涼，再加上腳上脂肪很少，保溫能力差，很容易著涼。<br></h3><h3> 所以，媽媽們一定要給孩子穿襪子。孩子好動，腳也容易出汗，最好選擇吸汗透氣的襪子。太厚的襪子雖然保暖，可一天下來，孩子的襪子都是潮潮的。<br></h3> <p style="text-align: center; ">02</h3><p style="text-align: center; ">孩子不生病小訣竅<br></h3> <p style="text-align: center; "><br></h3><h3> ?外出記得戴帽<br></h3><h3> 孩子25%熱量是由頭部散發(fā)的，天冷風(fēng)大要戴帽，帽子的厚度要隨氣溫情況而增減，最好給孩子帶舒適透氣的軟布做成的帽子，不要選用刺激皮膚的。</h3> <h3> ?不吃生冷食物</h3><h3> 天氣轉(zhuǎn)涼，喝口冷水都感覺“透心涼”，所以給孩子喝的水最好是溫?zé)岬?，生冷的食物也盡量不吃。孩子運(yùn)動出汗，都會感覺又熱又渴，冬天里也會提出喝冷飲和吃冰淇淋的要求，這可最使不得，爸媽們千萬攔住了。</h3><h3> </h3> <h3> ?房間要保持濕度</h3><h3> 有的家庭現(xiàn)在就已經(jīng)開上了空調(diào)，這樣房間就會比較干燥。在這種干燥環(huán)境的刺激下，孩子很容易出現(xiàn)上火、流鼻血、扁桃體發(fā)炎的癥狀。</h3><h3> 因此，家里可以養(yǎng)一些綠色植物或是經(jīng)常拖地，以保持房間足夠的濕度。即使到了冬季也要定時開窗換氣，不能僅靠空調(diào)換氣哦！</h3> <h3> 冬季除了氣溫下降，晝夜溫差也很大，一不留神孩子就容易著涼感冒，家長們可千萬要注意，打起十二分精神，根據(jù)氣溫變化，及時給孩子增減衣服。
另外，有時間的話，可以和孩子進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力。
天涼了，墩墩提醒家長們，照顧好孩子的同時，也別忘了照顧好自己哦！<br></h3>