<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">英國(guó)著名心理學(xué)家羅伯爾說(shuō)過(guò):"壓力如同一把刀,它可以為我們所用,也可以把我們割傷。那要看你握住是刀刃還是刀柄。"由此可見(jiàn),壓力并不可怕,關(guān)鍵在于你對(duì)待壓力的態(tài)度。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">適當(dāng)?shù)膲毫梢藻憻捜说倪m應(yīng)能力,磨練我們的意志,提高我們的生存能力,促進(jìn)我們的成長(zhǎng)。承受適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力是我們快樂(lè)學(xué)習(xí)的必要內(nèi)容。因此,在學(xué)習(xí)壓力面前,我們不能一味地抱怨壓力太大,那樣往往于事無(wú)補(bǔ),反而會(huì)加重壓力感;積極的態(tài)度是努力調(diào)整自己的心態(tài),學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),變壓力為動(dòng)力。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">輕松面對(duì)生活，不是消極的逃避，是睿智，是從容，是超然，是對(duì)靈魂的隆重洗禮， 是對(duì)精神家園的守護(hù)，是還心靈一片寧?kù)o之地。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">“逃避壓力就跟逃避食物、運(yùn)動(dòng)一樣不合理?！眽毫ρ芯繉＜疫@樣講。健康生活的基礎(chǔ)是從一張規(guī)律生活的進(jìn)程表開(kāi)始的。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">人,需要壓力。人無(wú)壓力就會(huì)輕飄飄,就會(huì)一事無(wú)成。適中的壓力是一種動(dòng)力。作為學(xué)生,每天主要是在學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)本身就是一種挑戰(zhàn),就是一種競(jìng)爭(zhēng),就不可避免的帶來(lái)壓力。因此要學(xué)會(huì)聰慧的調(diào)節(jié)壓力,如果壓力過(guò)大,不但會(huì)影響學(xué)習(xí),甚至長(zhǎng)期積淀后還會(huì)形成心理問(wèn)題呢。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，最重要的一件事情就是學(xué)習(xí)了，而在學(xué)習(xí)生活中，中高考會(huì)讓學(xué)生們?cè)跓o(wú)形中產(chǎn)生很大的壓力，所以如何正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力的影響是很關(guān)鍵的。有的學(xué)生能做到很好解壓，所以會(huì)在學(xué)習(xí)成績(jī)有所提升，有的則不然。學(xué)生有學(xué)習(xí)上的壓力上很正常的，只不過(guò)每個(gè)學(xué)生對(duì)待的方法不同，有的可以化壓力為動(dòng)力，從而使學(xué)習(xí)成績(jī)一路上升，有的則相反。</h3>