<h1>從一個厭跑者到高級跑者</h1><h1>三年前的我，還是一個胖子。只愛吃，不愛動。尤其不喜歡跑步，枯燥，無聊，傷膝蓋。</h1><h1>三年后的我，依然是個胖子。還愛吃，也愛動。尤其喜歡跑步，輕松，自在，還沒傷到膝蓋。</h1> <h3>我一直都是夜跑，所以沒有見過凌晨四點(diǎn)的佛山。但是我見過九點(diǎn)鐘千燈湖的燈光璀璨，十點(diǎn)鐘怡海公園的林深靜謐，感受過十一點(diǎn)鐘東平河的微風(fēng)輕舞，以及十二點(diǎn)鐘直到整條街上剩我和路燈。以至于現(xiàn)在，我所到過的城市，都留下了我奔跑的軌跡</h3> <h3>從一公里，到三公里、五公里、十公里。還有即將挑戰(zhàn)的二十一公里。不敢想象的距離，現(xiàn)在變得觸手可及。每一步揮灑的汗水，都在洗滌自己的心靈。奔跑的時候，可以什么都不想，只管向前。</h3> <h3>從一個厭跑者，到高級跑者，我用了三年。雖然時間很長，但早一點(diǎn)行動，就早一點(diǎn)到達(dá)。</h3> <h3>夜，是一段可以讓你放飛自我的時段。穿梭過來往的人群，看到有人歡樂，有人悲傷。有人高歌，有人低泣。有人撒潑，有人仗義。仿佛自己也經(jīng)歷了幾世輪回。偶遇其他跑者，同行一段，其實(shí)自己也不孤獨(dú)。</h3> <h3>禪跑團(tuán)百天訓(xùn)練營</h3><h3>俞連誠</h3>