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腦心健康管理之幸福有密碼

楊靜 威海市中心醫(yī)院

<h3>　　哲學(xué)家費(fèi)爾巴哈說(shuō)“你的第一責(zé)任是使你自己幸福。你自己幸福，你也就能使別人幸福?！蹦敲吹降资裁词切腋＃?lt;/h3> <h3>　幸福沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，在風(fēng)雨兼程的人生路上，每個(gè)人都在叩擊幸福之門(mén)，都在尋找那份屬于自己的幸福。老天是公平的，他給每個(gè)人一個(gè)幸福密碼去開(kāi)啟幸福之門(mén)。<br></h3> 幸福是一種責(zé)任 <h3>　　沒(méi)有真正破譯幸福密碼，也就不可能打開(kāi)幸福之門(mén)。幸福是一種責(zé)任。</h3> <h3>　　有幸能參加國(guó)家腦防委舉辦的第七屆腦心健康管理師培訓(xùn)班，我要感謝領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)我的信任，兄弟姐妹們對(duì)我的支持，肩負(fù)著責(zé)任，沒(méi)有方向感、路癡的我，勇敢的只身一人來(lái)到了北京，短短的13天給我人生路上留下一段不一樣的回憶。<br></h3><h3></h3> 幸福是一種心態(tài) <h3>　　幸福是一種心態(tài)，一種豁達(dá)的心態(tài)，人的幸福感覺(jué)是和生命的需要、精神的需要，心靈上有了滿(mǎn)足的感覺(jué)，便是最大的幸福。</h3> <h3>　　第一次進(jìn)京城，第一次見(jiàn)到這么多來(lái)自全國(guó)各地醫(yī)院的同仁們，第一次學(xué)習(xí)制作美篇，第一次參與編輯舞臺(tái)情景劇劇本，第一次參演，第一次當(dāng)主角，太多的第一次。</h3> <h3>　　培訓(xùn)班一共106名學(xué)員，代表著全國(guó)106家醫(yī)院，來(lái)自天南海北，來(lái)之前互相不認(rèn)識(shí)，是緣分讓我們起相聚在北京。</h3> <h3>　　仿佛回到了大學(xué)時(shí)代，我們106人的培訓(xùn)班，有班主任巢處長(zhǎng)，有輔導(dǎo)員高老師，培訓(xùn)第一天晚上，競(jìng)選三大班委，我也參加了競(jìng)選，只為鍛煉一下自己，更為宣傳一下醫(yī)院，畢竟我代表的威海市中心醫(yī)院，不是我自己。不求結(jié)果，只求過(guò)程。</h3> <h3>　　通過(guò)10幾天的學(xué)習(xí)，我對(duì)腦心健康管理師有了系統(tǒng)全面的認(rèn)識(shí)，我國(guó)卒中形勢(shì)非常嚴(yán)峻，卒中健康管理刻不容緩，而腦心健康管理師在卒中健康管理過(guò)程中起著至關(guān)重要而且不可或缺的作用。因此腦防委花大力氣培養(yǎng)了我們一批批腦心健康管理師，我有幸成為其中一員。</h3> <h3>　　此次培訓(xùn)安排了各個(gè)層面的大咖們?yōu)槲覀兪谡n，學(xué)員們紛紛表示這是一場(chǎng)關(guān)于腦卒中防治的學(xué)術(shù)盛宴、受益匪淺，大醫(yī)精誠(chéng)，為大咖們點(diǎn)贊！</h3> <h3>　　巢處長(zhǎng)第一講向我們介紹了我國(guó)卒中防治工程與規(guī)劃，接下來(lái)的授課內(nèi)容涵蓋各個(gè)方面，從理論知識(shí)到實(shí)踐演練，從心理法律到藝術(shù)賞析，從書(shū)法陶瓷到音樂(lè)美術(shù)，內(nèi)容全面，領(lǐng)域廣泛，旨在對(duì)我們進(jìn)行全方位的培養(yǎng)，提高格局，提高內(nèi)涵，提高素養(yǎng)。理論知識(shí)主要圍繞腦血管病的相關(guān)知識(shí)，從中醫(yī)到西醫(yī)，從急癥到慢病，從缺血性到出血性，從病因到預(yù)防，從治療到護(hù)理。中間還穿插了卒中綠道建設(shè)，基地醫(yī)院建設(shè)，高危人群的篩查與數(shù)據(jù)平臺(tái)管理。每天大腦都在飛速的運(yùn)轉(zhuǎn)，盡量把所有的知識(shí)都錄入記憶中。</h3> 幸福是一種感受 <h3>　　幸福是一種感受，感受努力的過(guò)程，感受參與的過(guò)往。</h3> <h3>　　106名學(xué)員自由分成9個(gè)小組，第2小組，我們的十全十美組誕生了。</h3> <h3>　　我們小組不是最優(yōu)秀的，但絕對(duì)是最團(tuán)結(jié)、最上進(jìn)的，晚上八點(diǎn)半下課后還會(huì)繼續(xù)修改課件，改劇本，排練節(jié)目，心往一處想，勁往一處使！</h3> 幸福是一種信念 <h3>　　幸福是一種信念，一種精神，一種追求，一種常人無(wú)法理解和去實(shí)踐的醒悟，一種讓你堅(jiān)持下去的力量。</h3> <h3>　　我已經(jīng)深刻的體驗(yàn)到了幸福。此次培訓(xùn)增加了新的板塊，情景劇表演，劇本是各小組根據(jù)老師給的框架結(jié)構(gòu)自己編寫(xiě)的。分兩場(chǎng)四組表演，起初報(bào)名只想著當(dāng)個(gè)群演就行，重在參與嘛，但當(dāng)組長(zhǎng)爭(zhēng)取到了主動(dòng)權(quán)，問(wèn)我想不想演女一時(shí)，我內(nèi)心的拒絕的，女一臺(tái)詞非常多，對(duì)從來(lái)沒(méi)參加過(guò)情景劇的我，是一種極大的挑戰(zhàn)。</h3><h3> 此時(shí)我想到了我的女兒，有一次，女兒班級(jí)組織舞臺(tái)劇《小青蟲(chóng)的夢(mèng)》，大女兒擔(dān)當(dāng)了女一，飾演小青蟲(chóng)，每天放學(xué)回來(lái)練習(xí)，最后演的很棒，其實(shí)大女兒的性格也有些內(nèi)向，但付出努力，終會(huì)有回報(bào)的。最后，我決定挑戰(zhàn)一下自己，于是在大家的幫助下，我逐漸找到了感覺(jué)，回房間和我室友對(duì)劇本。</h3> <h3>　　16頁(yè)的劇本，短短兩天，利用課間時(shí)間排練，依然達(dá)到了想要的效果，健康路上，有你有我，我們一起前行！演出成功！耶！</h3> <h3>　　繼情景劇表演后，畢業(yè)匯報(bào)演出圓滿(mǎn)成功，在學(xué)習(xí)課程那么緊湊的情況下，我們依然抽時(shí)間排練“情景劇”，排練舞蹈，我們可敬可愛(ài)的蠟像高老師終于抱得美人歸，感謝劉曉良組長(zhǎng)的無(wú)私奉獻(xiàn)，感謝我們十全十美小組的兄弟姐妹們，感謝來(lái)自五湖四海的老師、朋友們，大家相聚在不平凡的12月，期待明年會(huì)更好。</h3> <h3>　　培訓(xùn)第十二天，最期待的一天終于等來(lái)，可以去室外拓展了，來(lái)北京這么多天，第一次真正走出酒店，好好看看北京的天空，沐浴著溫暖的陽(yáng)光，大家都開(kāi)心極了。晚上鳥(niǎo)巢水立方走起！</h3> <h3>　　13天的相聚，太多的汗水，太多的歡樂(lè)，太多的回憶，太多的不舍，匯成一句話，兄弟姐妹們，珍重！有緣在相聚！</h3> <h3>　　幸福的生活就是這么的簡(jiǎn)單，它不會(huì)因?yàn)槲覀兊呢毣蚋欢淖?，它只隨著我們自己的思想在轉(zhuǎn)變。幸福是一種態(tài)度，幸福是一門(mén)學(xué)問(wèn)，幸福是一種追求，所謂的幸福其實(shí)就是能讓你覺(jué)得你最開(kāi)心的生活方式。</h3> <h3>　人海茫茫，愿每個(gè)人都緊握幸福的密碼，開(kāi)啟人生的幸福之門(mén)。</h3>