<h1><b><font color="#39b54a">清樂七年級教師寄語:</font></b></h1> <h3><br></h3><h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">真正拉開學(xué)生差距的, </font></b></h1><h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">不是智商, 而是這10個字！</font></b></h1><h3><b><font color="#39b54a"><br></font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">關(guān)注清樂,請家長與孩子一起分享:</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a"><br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101"> 近期，有同學(xué)留言，說道：老師，我也在努力學(xué)習(xí)，為啥學(xué)習(xí)成績中等靠下？難道是因?yàn)槲也粔蚵斆鲉?？老師?fù)責(zé)任地說，</font></b><b><font color="#39b54a">不是的！阻礙你成為優(yōu)等生，最主要的因素不是智商，而是下文中的這10個字。</font></b></h3><h1 style="text-align: left;"><b><font color="#ed2308">一、自律</font></b></h1><h3><b> 到了初中，學(xué)習(xí)壓力越大，就越想“找點(diǎn)時間，找點(diǎn)空閑”來嘗嘗闊別已久的“誘惑滋味”。??</b></h3><h3><b> 你是不是曾經(jīng)在自己的日記本里寫下這樣的話：親愛的，你再頹廢下去就完蛋了。從今天起，做一個勤奮的人。</b></h3><h3><b> 既然你已經(jīng)選擇了這條路，那就勇敢地走下去吧！不嘗試一下你怎么知道自己做不到？要相信自己一定可以做到！寫下這些話后的幾天之內(nèi)，你決定要洗心革面，痛改全非，為自己購買了全套的輔導(dǎo)資料，把學(xué)習(xí)計(jì)劃細(xì)致到每一天、每一節(jié)自習(xí)課。甚至?xí)?，只要我努力，一直?jiān)持下去，就一定會考上一個理想的高中。</b></h3><h3><b> 可是呢，你堅(jiān)持下去了嗎？沒過幾天，就恢復(fù)了原樣。在早自習(xí)特別困的時候，你依然沒忍住打了個小盹；在晚自習(xí)，你的思緒依然飄到了九霄云外；近乎全新的輔導(dǎo)資料也沒怎么翻開……</b></h3><h3><b><font color="#ed2308"> 如果你也存以上情況，那么是時候考慮一下你自律的問題了！自律并不是什么新鮮詞，說白了就是能夠自覺控制自己的行動和情緒，集中注意力去達(dá)成自己原本的目標(biāo)，而不受其他事情的干擾的能力。 </font></b></h3><h3><b> 可是說起來容易，做起來真是太難了。喪失自律的后果是讓我們對自己憤怒和質(zhì)疑：我們有什么資格談努力？</b></h3><h3><b><font color="#39b54a"> 自律的人，永遠(yuǎn)分得清楚主次，拎得清什么是學(xué)習(xí)，什么是玩樂。中考在沒有自制力的人那里，是壓力；在有自制力的人那里，是動力。這就是本質(zhì)的區(qū)別。那么，如何提高自制力呢？</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308">01明確學(xué)習(xí)目標(biāo)</font></b></h3><h3><b> 如果你學(xué)習(xí)是為了“漲知識”、去心怡的大學(xué)、感受向往的都市，那你就應(yīng)當(dāng)加以明確，以此來牽引自己；如果你在學(xué)校呆著僅僅是“養(yǎng)膘”，那自己的事自己負(fù)責(zé)，別“無病呻吟”——“怨天尤人”啦。</b></h3><h3><b><font color="#ed2308">02堅(jiān)持學(xué)習(xí)計(jì)劃</font></b></h3><h3><b> 完成計(jì)劃是提高自制力最好的方法。計(jì)劃只要定了就要做，做一段時間(建議一周)看看效果和得失，進(jìn)行調(diào)整。重要的是遵從自己的心。</b></h3><h3><b><font color="#ed2308">03從小事做起</font></b></h3><h3><b> 也許回家后，你的狀態(tài)變得散漫，前2天忍住了不碰手機(jī)，可是第3天就憋不住了，通常憋不住的感覺，都是你自已又使用了手機(jī)，熟練地打開了QQ之后，才會產(chǎn)生愧疚的感覺。沒關(guān)系，玩就玩了，至少前面2天，你已經(jīng)自制成功了啊，從意識到的那一刻開始停止聊QQ這個動作，就是對你自制力的累積！你會做得越來越棒！</b></h3><h3><b><font color="#ed2308">04隔絕干擾</font></b></h3><h3><b> 網(wǎng)線拔掉、手機(jī)上的游戲卸載、小說漫畫讓父母保管上鎖……，做得越徹底，最后你得的好處越多！</b></h3><h3><b><font color="#ed2308">05設(shè)定時限</font></b></h3><h3><b> "難題怎么辦？做不出來我很難受，于是陷進(jìn)去，時間浪費(fèi)了很多，耗不起啊——感覺又糟糕，怎么克制對難題難解難分強(qiáng)烈感情呢?”這是一些同學(xué)在自制力方面比較有特色的苦惱啦，其實(shí)類似的還有，很多學(xué)習(xí)任務(wù)忙不過來啊，一聊天，一堂自習(xí)課就過去了啊……這個其實(shí)都可以用設(shè)定時限的方法，輕松解決，給自己找個監(jiān)工，你會發(fā)現(xiàn)“自制，棒棒的”。比如，這個試卷我規(guī)定自己90分鐘解決，計(jì)時器(沒有計(jì)時器手表也可以的)備一個，90分鐘后，手起刀落，停止做題！</b></h3><h3><b><font color="#ed2308">06寫下思路</font></b></h3><h3><b> 如果細(xì)細(xì)回憶一下你失控的瞬間，你會發(fā)現(xiàn)，每每難題擋道，你更容易失控去聊天，每每考試挫敗，你更容易去玩網(wǎng)游、手機(jī)......這就是典型的</b><b><font color="#ed2308">“破罐子破摔嘛”，</font></b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">人</b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">之常情。如果你對自己的這種行為深惡痛絕，不如借用“筆”的力量！懸崖勒馬，付之于筆端，這能使你保持清醒而不至于去做讓自己后悔的事！</b></h3><h1><b><font color="#ed2308">二、高效</font></b></h1><h3><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 每個班里都會有這么一群學(xué)生，他們看起來很努力，每天學(xué)習(xí)十幾個小時，課間也在埋頭苦讀，后半夜還在小臺燈下兢兢業(yè)業(yè)地復(fù)習(xí)，可是成績偏偏就是和付出不成正比。為什么呢？因?yàn)檫@些同學(xué)都陷入了一個學(xué)習(xí)誤區(qū)，以為在學(xué)習(xí)上花費(fèi)的時間越多，成績就越好。他們看起來很努力，其實(shí)大部分時間并沒有集中精力，只是在漫無目的、心浮氣躁地“磨洋工”。</b></h3><h3><b><font color="#39b54a"> 決定成績的并不是在學(xué)習(xí)上花了多長時間，而是這些時間是否高效，是否都能集中注意力。那什么是有效的努力呢？</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308">01合理分配精力</font></b></h3><h3><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 這一點(diǎn)非常重要。何謂“合理分配精力”？就是選擇在自己精力最旺盛的時候做最重要的事，實(shí)現(xiàn)時間和精力的最佳匹配。很多時候我們說“一日之計(jì)在于晨”，大多數(shù)人都是在早上剛起床時狀態(tài)最好。但這也不是一概而論的，有的學(xué)生可能在晚飯后，或九點(diǎn)、十點(diǎn)以后才會迎來最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。所以，在這里，我們沒有整齊劃一的時間表，學(xué)生要找到自己的最佳狀態(tài)在什么時候，家長也要尊重孩子的身體規(guī)律，不強(qiáng)加干涉，才可以做到事半功倍。</b></h3><h3><b><font color="#ed2308">02明確先做哪件事</font></b></h3><h3><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 每天放學(xué)回家，都有很多學(xué)習(xí)任務(wù)：英語單詞，語文古文，理科習(xí)題，糾錯，復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)……有的同學(xué)忙了一晚上，卻什么都沒做完，也沒做好。</b></h3><h3><b><font color="#39b54a"> 這里我的建議是，在每天開始學(xué)習(xí)前，一定要有一個大體的計(jì)劃，設(shè)定好任務(wù)的“優(yōu)先級”。</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308">復(fù)習(xí)優(yōu)先</font></b></h3><h3><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 回家后，先把老師當(dāng)天所講的重點(diǎn)，以“過電影”的形式回憶一遍，有模糊不清的地方，一定抓緊看書，強(qiáng)化記憶。這樣的做法有助于我們在學(xué)習(xí)過程中明確重點(diǎn)，明確方法。</b></h3><h3><b><font color="#ed2308">落實(shí)優(yōu)先 </font></b></h3><h3><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 不管做了什么樣的計(jì)劃，落實(shí)大于一切。先把老師課上講過的重要知識點(diǎn)落實(shí)，去做作業(yè)、做練習(xí)。</b></h3><h3><b><font color="#ed2308">糾錯優(yōu)先</font></b></h3><h3><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 在糾錯過程中，首先要分析出錯原因：是知識欠缺，還是習(xí)慣不好；是方法不得當(dāng)，還是綜合能力欠缺？弄懂之后，該背的背，該養(yǎng)成的養(yǎng)成，該改變的改變。還有，要及時糾正記憶，抵制慣性思維，不在同一個地方摔倒兩次。</b></h3><h3><b><font color="#ed2308">03在正確的時間里做正確的事</font></b></h3><h3><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 上課就要以聽為主，以理解為主，以記為輔。一般情況下，老師會在課上的25分鐘時間里，講授新知識，這是最黃金的25分鐘，如果在這個時間里，開小差，就失去了最佳的獲取知識的渠道和時間。所以，如果你精力集中的時間與老師講授精華知識的時間不匹配，聽課效率一定不會高。</b></h3><h3><b><font color="#ed2308"> 訓(xùn)練集中注意力的能力</font></b></h3><h3><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 一個班上四五十個學(xué)生，老師很難面面俱到地提醒。那么學(xué)生和家長要怎么做呢？從短到長訓(xùn)練，從五分鐘開始，定一個鬧鐘，讓自己在五分鐘的時間內(nèi)，全神貫注地做一道題、背一首詩，慢慢延長這個時間。不放讓你分心的東西在身邊。學(xué)習(xí)時遠(yuǎn)離有共同語言的人。必要時家長陪伴、提醒。</b></h3><h3><b><font color="#ed2308"> 學(xué)會如何記筆記</font></b></h3><h3><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 上課時，以聽和理解為主，以記筆記為輔。筆記不可面面俱到，以重點(diǎn)和自我特點(diǎn)為主。切忌一字不落地記下老師所有的話。要用自己的語言記筆記。</b></h3><h3><b><font color="#ed2308">04有正確的方法</font></b></h3><h3><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 方法錯了，再多的努力也是無用功。就以學(xué)英語為例，凡是聽力不好的人，口語一定差，因?yàn)槟阕x不準(zhǔn)，所以你聽不出來磁帶在說什么。所以，練聽力，必須從練口語開始，通過大聲朗讀，改善自己的語音面貌，當(dāng)你的口語熟練了，能做到讀得準(zhǔn)，讀得快，學(xué)會連音和吞音時，自然就能聽懂。</b></h3><h3><b><font color="#ed2308">05有超強(qiáng)的執(zhí)行力</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a"> 前面講的內(nèi)容，可能讓大家熱血沸騰，但是光有熱情還不夠，讓學(xué)習(xí)熱情發(fā)揮最大效益的法寶，是執(zhí)行能力！</font></b></h3><h3><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 明確了方向和方法，就去做吧，有困難也要做；顛覆自我是一個極其痛苦的過程，貴在堅(jiān)持；學(xué)習(xí)不可能是一個完全快樂的過程，必定伴隨著艱苦和孤獨(dú)；學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者必然有極高的專注度和持之以恒的精神；高專注度和恒心是未來成功的法寶。真正的努力，不是比誰花的時間更多，誰把自己虐得更慘，而是找到合適的方法，拋下雜念，全身心地投入去做一件事情。騙別人很容易，騙自己更容易，但是要騙這個世界真的有點(diǎn)難，你所虧欠的，終有一天會連本帶利還回來。</b></h3><h1><b><font color="#ed2308">三、閱讀</font></b></h1><h3><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 很多同學(xué)都對作文發(fā)愁，有的說不會審題，有的說不會描寫方法，有的說應(yīng)試教育的作文沒意思……但實(shí)際上，</b><b><font color="#39b54a">作文寫不出來的原因就一個：讀書太少！“沒有閱讀習(xí)慣和興趣的學(xué)生，以后成為一個卓越的人可能性幾乎為零！”</font></b></h3><h3><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 學(xué)語文最重要的是培養(yǎng)閱讀能力，閱讀能力對你的未來有多重要？參加多次中高考評卷的老師們感慨：當(dāng)前的政治主觀題可以當(dāng)閱讀理解題做了，閱讀能力強(qiáng)的學(xué)生很占優(yōu)勢。換句話說，閱讀不好的學(xué)生不僅語文拿不了高分，政治、歷史，甚至需要讀懂題意的數(shù)學(xué)等理科成績也會受影響。喜歡閱讀的學(xué)生，詞匯量更豐富，擁有更好的解決問題的能力，情商也會更高。原由很簡單，從心理學(xué)角度講，人是用語言思維的動物，語言越清晰，思維就越清晰；而且喜愛閱讀的人，在分析問題、陳述問題和學(xué)習(xí)知識的時候，往往比從不讀書的人快得多。閱讀，必須要重視！</b></h3><h1><b><font color="#ed2308">四、認(rèn)真</font></b></h1><h3><b><font color="#39b54a"> 以上6個字，必須有“認(rèn)真”加持，不然一切都免談！</font></b></h3><h3><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 相信很多家長和同學(xué)們都在暑假看過了電影《戰(zhàn)狼2》?！稇?zhàn)狼2》之所以如此火爆，萬人空巷，離不開導(dǎo)演吳京認(rèn)真和精益求精的態(tài)度。為了拍好軍旅題材的作品，吳京特意到部隊(duì)中訓(xùn)練兩年，和士兵們一起摸爬滾打、實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)，把自己完全打造成一名合格的戰(zhàn)士。他學(xué)習(xí)各種軍事技能，武裝泅渡、潛水、跳傘、射擊、格斗……甚至后來為了拍《戰(zhàn)狼2》還學(xué)習(xí)坦克駕駛，炮彈裝填校準(zhǔn)。電影開頭有一個讓人印象深刻嘆為觀止的跳海鏡頭，為了這個鏡頭，吳京連續(xù)跳了26次才滿意，甚至幾度體力不支，被救生員救回來?！? 影片中還有一段2分鐘的一鏡到底的水下打戲，為了連貫地進(jìn)行武打動作，吳京特意做了一個月的長期潛水運(yùn)動，水下閉氣長達(dá)3分鐘。拍攝過程中，吳京每天在水里平均泡十多個小時。正是因?yàn)檫@份認(rèn)真，《戰(zhàn)狼2》才能坐收50億票房，榮登華語電影票房冠軍；也正是因?yàn)檫@份認(rèn)真，吳京才能實(shí)現(xiàn)自己多年的夢想，讓眾人仰望。所以，同學(xué)們，如果對待學(xué)習(xí)、對待生活，是一種敷衍了事的態(tài)度，那生活回報(bào)給他的便是茍且和卑微。如果始終抱著一顆認(rèn)真赤誠之心，生活也將回報(bào)以歌。</b></h3> <h1><b><font color="#ed2308">五、堅(jiān)持</font></b></h1><h3><b><font color="#39b54a"> 自律、高效、閱讀和認(rèn)真，這8個字，如果不能堅(jiān)持下來，就會功虧一簣。只要堅(jiān)持到底，就會收到超乎想象的效果。</font></b></h3><h3><b> 看看下面這個關(guān)于堅(jiān)持的真實(shí)故事，或許你會明白堅(jiān)持的意義：小麗（化名）2016年3月，初一下學(xué)期的時候轉(zhuǎn)學(xué)來到清樂，第一次考試英語竟然考了30分，全班倒數(shù)第一。當(dāng)時小麗就懵了，因?yàn)樵谒r(nóng)村老家成績還過得去，在這里小麗連張口說英語都不敢。而且因?yàn)槔鲜峭习嗉壍暮笸龋偸潜挥⒄Z老師叫去談話，好丟臉。有一次小麗連20分都沒有，終于忍無可忍，回到家就把那些不及格的英語卷子全部貼在墻上警示自己，開始用最傻的辦法——每天背單詞。對于小麗這種英語盲來說真的特別痛苦，記了忘，忘了記，但是三個月之后奇跡就開始出現(xiàn)了，小麗開始及格了。于是小麗更加起勁地背，越背越上癮，足足堅(jiān)持到初三中考，小麗就連過年都沒有斷過背英語。最后，小麗的中考英語成績和我區(qū)狀元是同分。堅(jiān)持，也沒有我們想象中的困難，并非要我們上刀山下火海。很多時候，在我們的學(xué)習(xí)里，有太多自己認(rèn)為的不可能，或者別人告訴的不可能，于是我們不敢開始，抑或半途而廢。</b></h3><h3><b><font color="#39b54a"> 堅(jiān)持，是一個非常酷的行為。堅(jiān)持下去，你覺得還有什么會不可能呢?</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308">永遠(yuǎn)清楚，中考的路上不只你一個人在努力！將來的你一定會感謝現(xiàn)在奮斗的自己！</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">中考之路，清樂與君同行！</font></b></h3>