<h3><font color="#ed2308"><b>坐月子是女人生完孩子后的一件大事，為什么這樣說呢？</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b></b></font>因?yàn)樵诜置涞倪^程中，寶寶給你帶來了一定程度的損傷，大約需要6~8周的時(shí)間才能完全恢復(fù)，也就是42~56天。</h3><h3>如果月子坐好了，媽媽脫胎換骨，月子坐不好，可能會(huì)影響寶媽一生。所以，在這相當(dāng)于人生最重要的42天里，在這里舒美享悅提醒：下面五個(gè)底線再艱難，請(qǐng)媽媽一定要守住！</h3> <h3><font color="#ed2308"><b>底線一： 過度勞累</b></font></h3><h3>因?yàn)闆]有人照顧坐月子，媽媽什么事都得自己來。喂奶、換尿布、哄睡覺，甚至還要做一些家務(wù)活。</h3><h3>過度勞累，不僅會(huì)給還沒完全恢復(fù)的身體帶來傷害，還可能會(huì)導(dǎo)致日后不能干重活、腰酸背痛、腳后跟酸脹等后遺癥，身體不好，以后帶娃會(huì)覺得更辛苦更累。</h3> <h3>如果家里條件允許，可以去月子中心坐月子或者請(qǐng)一位經(jīng)驗(yàn)豐富的月嫂，能讓寶媽和家人舒適愉快地度過月子期，護(hù)理寶媽和寶寶的事情可以放心的交給月子會(huì)所，寶媽只要按時(shí)喂奶就行。</h3><h3>舒美享悅時(shí)光月子會(huì)所是寶媽們選擇月子中心坐月子的不錯(cuò)選擇哦！</h3> <h3><font color="#ed2308"><b>底線二： 哭鼻子</b></font></h3><h3>坐月子的時(shí)候媽媽都比較敏感，一方面由于體內(nèi)激素的影響，另一方面可能會(huì)遇到與婆婆照顧孩子上的差異問題而產(chǎn)生一些小矛盾，或老公不夠體諒關(guān)心，而感到難受流淚。不要使勁壓抑負(fù)面情緒，偶爾哭哭，發(fā)泄一下，是好事。</h3><h3>但如果老哭鼻子就會(huì)損傷眼睛，影響乳汁的分泌，同時(shí)也影響寶寶的情緒。所以，為了以后自己的健康著想，媽媽一定要學(xué)會(huì)調(diào)解自己的心情，煩心事每個(gè)人都會(huì)有，但是生氣吃虧的永遠(yuǎn)是自己，要想開點(diǎn)。</h3> <h3><font color="#ed2308"><b>底線三：拒絕媽媽手</b></font></h3><h3>坐月子時(shí)，媽媽把所有心思都放在了剛剛降臨的小寶寶身上，哭了便立刻去抱，寶寶睡覺時(shí)也要抱著。恨不得時(shí)時(shí)刻刻都把他抱在懷里，殊不知這種表達(dá)愛的方式就有可能導(dǎo)致“媽媽手”，學(xué)名是腱鞘炎。</h3><h3>“媽媽手”的主要原因是因?yàn)殚L時(shí)間抱著孩子，手腕部的肌腱與腱鞘不斷產(chǎn)生磨擦、勞損、壓力增加，就有可能導(dǎo)致炎癥發(fā)生。</h3> <h3>在這里提醒各位新媽媽：不吃奶期間，媽媽最好不要經(jīng)常抱孩子，該休養(yǎng)的時(shí)候就要好好休養(yǎng)，有事情記得找家里人代勞分擔(dān)，畢竟以后照顧寶寶的時(shí)間多了，此時(shí)最重要的就是養(yǎng)好自己的身體。</h3><h3><font color="#ed2308"><b>哺乳期的媽媽如果覺得手腕不舒服，千萬不要忍著，要及時(shí)去醫(yī)院就診治療。</b></font></h3> <h3><font color="#ed2308"><b>底線四：吹風(fēng)、受涼</b></font></h3><h3>現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)溫度低，如果是尚未通暖氣的南方，坐月子時(shí)可以開空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。</h3><h3>夏天室內(nèi)溫度高，也可以適當(dāng)使用空調(diào)，室溫一般以24~26攝氏度為宜，但一定要注意空調(diào)的風(fēng)不可以直接吹到自身和寶寶，還要經(jīng)常打開窗戶，使室內(nèi)空氣流通。</h3><h3>另外，媽媽坐月子期間不可碰涼水，以防受涼或產(chǎn)生酸痛、增加風(fēng)濕病的幾率。</h3> <h3><font color="#ed2308"><b>底線五： 急于造人</b></font></h3><h3>產(chǎn)后如果過早同房會(huì)影響傷口愈合，還容易發(fā)生疼痛、出血及器官損傷。順產(chǎn)為產(chǎn)后2個(gè)月，剖腹產(chǎn)為產(chǎn)后3個(gè)月。另外一定要避孕，產(chǎn)后哺乳不來月經(jīng)也會(huì)有可能懷孕。</h3> <h3>當(dāng)媽媽的都知道，自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根。</h3><h3><font color="#ed2308"><b><i>所以，女人愛自己，一定要學(xué)會(huì)坐好月子，這樣才能遠(yuǎn)離月子病。</i></b></font></h3> <h3>歡迎到店參觀！</h3><h3>雙節(jié)優(yōu)惠多多！</h3><h3>原價(jià)房價(jià)立減一萬！</h3><h3>進(jìn)店即有精美禮品相送！<br></h3><h3><font color="#ff8a00"><b>地址: 東方夏威夷酒店十一樓享悅時(shí)光月子會(huì)所</b></font></h3><h3><font color="#ff8a00"><b>電話:15172126110 劉店長</b></font></h3><h3><br></h3>