<h3> 冬天寒風(fēng)瑟瑟，家長容易因為擔(dān)心建議取消戶外活動，殊不知，幼兒園堅持舉行戶外活動，是因為對孩子健康有這么多好處……</h3> <h3> 幼兒園應(yīng)當(dāng)積極開展適合幼兒的體育活動，充分利用日光、空氣、水等自然因素以及本地自然環(huán)境，有計劃地鍛煉幼兒肌體，增強(qiáng)身體的適應(yīng)和抵抗能力。正常情況下，每日戶外體育活動不得少于1小時。</h3><h3> ——《幼兒園工作規(guī)程》</h3> <h3> 隨著冬天的到來，孩子們的戶外游戲也成了家長們最為關(guān)注的問題。</h3><h3> 每天送孩子入園，總會有家長問：“今天太冷了，你們還出去活動？”</h3><h3> “老師，今天孩子流鼻涕了，就別讓他參加戶外游戲了?！?lt;/h3> <h3> 殊不知，參加戶外游戲，經(jīng)常接受空氣溫度、濕度、氣流的刺激和陽光照射，呼吸新鮮空氣，能增強(qiáng)孩子對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，加強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，促進(jìn)生長發(fā)育。</h3> <h3><b><font color="#ff8a00"> 幼兒園應(yīng)理解一到冬天就精神緊繃的家長，面對家長的質(zhì)疑，老師可以這樣回應(yīng)：</font></b></h3> <h3><b><font color="#ff8a00">溫度變化與孩子感冒關(guān)系不大，</font></b></h3><h3><b><font color="#ff8a00">穿衣不當(dāng)才是罪魁禍?zhǔn)住?lt;/font></b></h3> <h3> 隨著溫度的變化來增減衣服是正確的，但從科學(xué)角度來講，孩子身體正處于快速發(fā)育時期，其身體內(nèi)部的新陳代謝遠(yuǎn)高于成人，維持身體溫度所需的能量釋放也多于成人，按理說孩子應(yīng)該比成人穿的少才科學(xué)。事實呢？“有一種冷叫媽媽覺得你冷”，一到冬天，很多孩子都會被爸媽裹成“小棉球”，一出門，就里三層、外三層，在室內(nèi)也不放松警惕。其實，孩子與成人一樣，體內(nèi)都有很好的恒溫系統(tǒng)，如果穿著太多，孩子身體內(nèi)部的溫度調(diào)節(jié)功能就會失調(diào)，這樣更容易感冒。</h3> <h3><b><font color="#ff8a00"> 戶外游戲有利于增強(qiáng)孩子的抵抗力，促進(jìn)孩子健康成長。</font></b></h3> <h3>戶外游戲是以陽光和新鮮空氣為伴、以個體或群體的方式，動用全身感官共同參與的活動。 經(jīng)常讓孩子參加戶外游戲，感受空氣溫度的變化，有利于孩子冷熱應(yīng)變能力的提高，從而增強(qiáng)自身的免疫力。幼兒園的戶外游戲，不僅有規(guī)律，而且保證足夠的時間，最為重要的是，孩子們在一起，由老師組織活動，快樂無比，運動量也會大大增加。在冷空氣中運動，由于其心肺功能的增強(qiáng)而使孩子臉色紅潤，胃口大開，吃得多，睡得好，長得也快；而長期窩在溫暖室內(nèi)的孩子，食欲不好，沒有血氣，得病的幾率也會更高。</h3> <h3><font color="#ff8a00"><b>避免“病從口入”，教孩子用鼻呼吸</b></font></h3> <h3> 冬季進(jìn)行戶外游戲時，老師要教孩子用鼻子呼吸，鼻黏膜內(nèi)有豐富的血管和較多的分泌腺，當(dāng)冷空氣通過鼻腔后，可起到保溫、保濕的作用，從而避免寒冷、干燥或伴有微塵和致病的微生物吸入肺內(nèi)。氣不夠用時，也應(yīng)提醒孩子采取口鼻結(jié)合的呼吸方法，或者將舌前部稍卷微貼上腭，以免寒冷空氣直接刺激咽喉和肺部，老師一定不要讓孩子邊跑邊說話。</h3> <h3><font color="#ff8a00"><b>注意保暖，防止凍傷</b></font></h3> <h3> 帶孩子出來運動，衣服增減要適宜，準(zhǔn)備活動結(jié)束后，讓孩子脫掉厚衣服。游戲結(jié)束后，提醒孩子及時穿上衣服，注意保暖。如果出汗，要把身上的汗跡擦干，換上干燥的內(nèi)衣，或事先在孩子背部塞一塊隔汗巾，游戲后再抽出來，防止孩子感冒。</h3> <h3><b><font color="#ff8a00">注意游戲場地地面的安全性與適用性</font></b></h3> <h3> 戶外游戲場地是孩子進(jìn)行奔跑、跳躍、攀登等較劇烈運動的場所，活動前老師要仔細(xì)檢查活動場所的安全性，做到地面無雜物、器械牢固安全等。</h3> <h3> 孩子的童心世界里對戶外游戲是非常喜愛的，在寒冷的冬季，老師更應(yīng)該根據(jù)孩子的年齡特點，設(shè)計出適合他們生理、心理需要及富有趣味性又可鍛煉身體的游戲，提高孩子對戶外活動的興趣。</h3>